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[가정화목] 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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2021-12-11 (토) 21:20
4년전
6912
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=407026…
(504)
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
답변하시면 포인트
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을 을 드립니다.
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2021-12-11 (토) 22:29
4년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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공부하려는데 전여친생각나서 못하겠어요
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요즘따라 스트레스를 과하게 받고있는데요
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4 | 동생이 우울증이 심한거 같습니다.
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4 | 정신과 심리적인 상담 및 문의드립니다.
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6 | 마음에 화가 많아요
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6 | 과거 상처 되새김 정신병
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이명선
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2 | 성인입니다. 심심하면 자해를 하네요..
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1 | 공황장애 진단
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2 | 회사 교육 중 퇴사
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남편이 곧 회사를 그만두게 되었어요
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올해 17살 고등학생인데요 성적에 치이고 학원 때문에 스트레스 쌓이고
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감정에 휘둘리지 않고 할 일 하는 법
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5 | 정신과 질문 도와주세요
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강박증.... 도움부탁드려요..
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학교문제
고등학교 학교생활 고민
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조울증
우울하고, 사는게 버거워요
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스트레스
감정 억압하고 살다보니
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스트레스
회사에 미운사람 보면서 계속 다녀야하는데 멘탈관리어떻게하죠?
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학교문제
공부는 못하는데 잔재주(?) 가 많아요..
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행동이상
제 친구 거의 싸이코패스인 것 같아요..
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강박증
매일 정확한 시간에 따라 생활 하는 패턴 정신과 상담 받아야 되나요?
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가정문제
이런 아빠 어떻게 해야 할까요?
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자아관
사는게 숨막혀요
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조현병
사람을 편견없이 보는 법
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아빠 갱년기 증상
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학교문제
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자ㅅ충동
한번만 읽어주세여..너무 힘듭니다..
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친구랑 싸웠어요
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가까운 지인이 죽은지 어느덧 3~4년은 됐는데요
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강박증
하 강박증? 완벽주의자?.. 심리적불안과 불편
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대인관계
저의 소심한 성격을 고치는방법
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우울증
제 고민 좀 들어 주세요.
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게임, 휴대폰 중독인가요?
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공황장애
아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요
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트라우마
사람이 많고 시끄러운 곳에 있으면 불안하고 무서워요
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남은자
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남은자
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학교문제
중3 공부,미래가 너무 걱정이에요..
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성경적상담사
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대인기피
모두 버티며 사는 거 알아요. 근데 저는 왜 버티지를 못 할까요.
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꿈꾸는자
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행동이상
청소년 틱장애
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계절풍
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계절풍
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신체문제
고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안정
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예민
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예민
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송