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2021-12-11 (토) 21:20
3년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
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2021-12-11 (토) 22:29
3년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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스트레스에 대해.
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성추행 당했던 경험때문인가요?
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이것도 OCD의 일종인가요?
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계속 평소에 기억하고 싶지 않은 기억들이 납니다...
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저 진짜진짜 심각한데 미치겠어요
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우울증떄문인가요..? 죽고싶네요..
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이거 정신병인가요 - 소시오패스(Sociopath)
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엄마를 한대 때리고 싶습니다, 간섭이 너무 심해요.
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항상 너무 외롭고 불안해요
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망각증
도와주세요.
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제가 나쁜짓을 하는 걸까요
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트라우마
이것도 트라우마일까요?
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가정문제
정신적으로 힘든 언니, 고통을 어떻게 참을 수 있을까요 ??
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동성애
제 성 정체성이 너무 궁금합니다..(게이)
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요즘 너무 우울해요
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아침부터 지금까지 마음이 불안하고 답답합니다.
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감정이 너무 이상해요.
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예비고2의 후회
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답없는 사람 피하는법
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제가 몇년전에 강제로 아빠랑 관계를 가지게 됬는데
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자꾸 화를 내게 되요
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구토공포증 정신과들려서 치료하는법
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감정기복이 심합니다.
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제가 심리적인 증상인건지 불안증 인건지 몸이 아픈건지 모르겟습니다
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부모님께 자해를 말씀 드려야 할까요
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심각한 우울증으로 잠을 잘수가 없습니다.
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저 대인기피증 인가요?
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공황장애 일까요?,,도와주세요
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표정근육과 머리의 감정이 다르게 나타나요.
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엄마에 대한 질문입니다.
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무능한 상사에게 대들어도 될까요.
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정말 화만 나네요.
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"38살 이렇게 살아야 될까요?
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제가 게이인가요?
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이거 무슨 정신병인가요?
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꽤병이 진짜 인가요?
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예비중 우울증인가요?...
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맑은소리
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트라우마
친구도 없고 죽고 싶네요 정말...
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예민
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스트레스
집 코로나 때문에 밖에 나갈 수가 없어서
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성경적상담사
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신체문제
요즘 이상한 기분이 드는데 왜일까요?
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계절풍
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