사례발표 상담챠트 해결방법 (문제답변)

[트라우마] 강간 후유증  

강간 후유증


팔월 마지막주 토요일날 술에 만취괴면 기억도 잘못하고 아예 그냥 자버리는데 그날도 급술을해서그런지 만취해버려서 준강간 당해버렷어요
일어나보니 혼자 모텔이엿고 잠깐의 당한 기억이잇어서 바로 신고하고 조사하고 거의 하루종일 운거같ㅇ아요
그냥 아무렇지도않게잇다가 갑자기 딱 생각나면 울어버리고 사람이 미쳐버리더라구요 학교도 못가겟어서 안갓어요
그렇게지내다가 원래 주마다 술은 먹엇는데 그일잇고나서도 술이생각나더라고요 술에의지햇엇는데.. 술때문에 그런일이일어낫엇어도
정신못차리고 술마시러다녓어요 도저히 술없이 못버티겟더라고요 집도안가버리고 술마시고다니고 그렇게 구월을 보내고
시월되서 학교좀 다니다가 또 술마시고 집안들어갓엇어요..이젱 술 이주에 한번절도? 암튼 전엔 마시거싶다마시고싶다 술없이 못살겟엇엇는데 이젠 술생각 너무우울해질때만 생각나고 생각잘안나요 끊으려구요.두달넘게지낫는데도 처음엔 툭하면생각나서 힘들엇는데 아직도 그러네요
이젠가끔생각나고그랫엇는데 최근들어 또 자주생각나고 이렇게 까지 망가져버린 제가 너무너무 한심하고 어떻게해야할지를 모르겟어요
잘만다니던학교 처음엔 못가겟어서 안갓는데 이젠 가기도싫어지고 자꾸만 해야되는게 하기싫어져요 그일만 원망하게되고
치료도 한세번 상담받고 술마시러 다니고 집안가서 지원해주는것도 끝나서 치료도 받으러안갓어요.
자꾸 집에잇기싫어지고 학교가기도싫어지고 뭐든 하기싫어져요 너무 미워요 그일도 그사람도 저도 제주위사람들도
잘하고싶은데 빨리 잘이겨내고싶은데 더이상망가지기도싫은데 정말 어떻게야할ㄲㅏ요




re: 강간 후유증


여러가지 악순환 속에서 나쁜 경험을 당하게 되셨네요. 그 경험의 고통보다도 진행되고 있는 삶의 악순환이 더 큰 고통과 괴로움이 되고 있습니다. 이를 벗어나기 위해서는 맨처음의 잘못이 무엇인가를 생각해 보세요. 그 잘못을 고치고 싶다는 생각을 해야 바로 지금부터 그 잘못을 고쳐나갈 수 있습니다. 과거의 아쉬움은 현재의 새로운 기회로 찾아옵니다. 과거의 실수나 괴로움이 자신의 발목을 붙잡는 것이라고 생각한다면 평생 피해자로 살아가지만 과거의 자신의 잘못을 깨달으면 그것을 현재의 극복할 수 있는 가능성과 기회로 생각할 수 있어서 비로소 악순환으로부터 벗어날 수 있습니다.

우리 몸에는 분명 바이러스지만 자신을 정상세포로 가장하는 것들이 있습니다. 그래서 그 바이러스를 백혈구가 없애지 못하고 그냥 지나쳐 버리게 되고 결국 바이러스가 커지고 나면 그 다음부터는 어쩔 수 없게 되어 버립니다. 혹은 정상세포와 연합해 버려서 멀쩡한 세포까지도 없애버리게 만들기도 합니다. 이 모든 일이 옳은 일과 틀린 일을 잘 구별하지 못할 때 생기는 악순환입니다. 님의 삶도 그런 것이 혼합되어 있습니다. 스스로 깨닫는 자신의 잘못을 하나씩 고쳐나가려고 할 때 비로소 커다란 문제도 해결해 나갈 수 있습니다.
도움이 되시기를 바라고 과거에 더이상 얽매이지 말고 새롭게 새로운 미래를 잘 만들어 가시기를 기원합니다.


답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.




필독서1
필독서2

상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3284 자아관 질문 자기혐오는 어디에서 치료, 상담 받아야 하나요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-08 1 8728
3283 강박증 제가 이런현상을 계속 반복해요 정신질환일까요? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-06 0 9194
3282 우울증 우울증 극복방법 조언해주세요 3 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-05 0 9249
3281 감정조절 너무 우울해요 제 성격은 힘들어도 티내지 않고 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 0 8906
3280 불안증 세상에 나혼자 있는것 같은 기분 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 1 5870
3279 신체문제 트라우마인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 1 5988
3278 신체문제 말 막힘 증상과 말을 할때 발음이 새고 어눌한 증상 고치는법 없나요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-07-03 0 8320
3277 사고장애 잡생각을 없애려면 어떻게 해야해요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 5501
3276 신체문제 자꾸 눈에 이상한게 보여요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 5242
3275 스트레스 안녕하세요 21살 여성입니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 4836
3274 강박증 현재 현역장병입니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 6599
3273 공황장애 답답하고 어지러워요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 7169
3272 사고장애 강박증 없애주세요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 1 7217
3271 성문제 상담훈련법: 성문제2, 2019-1, #2 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-20 0 2462
3270 성문제 상담훈련법: 성문제2, 2019-1, #1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-20 0 3268
3269 불안증 신경정신과약 끊기 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-19 6 14267
3268 공황장애 공황장애 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-19 0 8670
3267 동성애 동성애 #4 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-13 0 2190
3266 동성애 동성애 #3 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-13 0 4008
3265 동성애 동성애 #2 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-30 0 1926
3264 동성애 동성애 #1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-30 0 3739
3263 자해 자해 질문 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 1 7228
3262 신체문제 제 눈이 조절이 안되는 병을 갖고 있어요.. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 0 6107
3261 스트레스 목부분에 옷이 조금만 닿아도 목이 답답하고 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 0 6070
3260 성중독 성욕 자제력을 개발하고 싶습니다. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 0 6601
3259 강박증 이거 병인가요?? 항상 불날까봐 커튼 같은것도 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-05-16 0 6752
3258 신체문제 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #4 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-16 1 3009
3257 신체문제 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #3 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-16 1 3049
3256 가정문제 너무 힘드네요 3 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-14 0 9167
3255 우울증 우울증 인가요? 아님 제가 왜 그럴까요? 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-11 0 11251
3254 공황장애 24살 입니다. 6년째 앓고 있는 우울증.. 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-05-11 0 7512
3253 우울증 도와주세요ㅜㅜ 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-05-11 0 5935
3252 섭식장애 상담훈련법: 섭식장애, 2019-1, 소원상담센터 #2 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-09 0 2307
3251 섭식장애 상담훈련법: 섭식장애, 2019-1, 소원상담센터 #1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-09 0 3339
3250 조현병 정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #3 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-18 1 2286
3249 조현병 정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #2 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-18 0 2154
3248 조현병 정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-18 1 3912
3247 조현병 정신분열: 사례해석(악순환, 진입구 등) #1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-18 1 3859
3246 대인관계 대인관계: 진입구 찾기 #2 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-11 0 2583
3245 대인관계 대인관계: 진입구 찾기 #1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-04-11 0 2875
3244 대인관계 당당하고 자신있는 자신이 되고 싶습니다 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 6925
3243 불안증 감정이 너무 이상해요 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 6533
3242 자ㅅ충동 가출이나 자살이 너무 하고 싶어요 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 7 6434
3241 우울증 우울증 어떻게 하면 좋을까요? 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 6338
3240 사고장애 정신질환 일까요? 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-30 1 9241
3239 공포증 공포증: 악순환, 진입구 찾기 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-28 0 2037
3238 신체문제 무기력: 악순환, 진입구 찾기 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-28 1 2829
3237 사고문제 애정결핍: 상담 방향성, 선순환 #2 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-21 0 3318
3236 사고문제 애정결핍: 상담 방향성, 선순환 #1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-21 0 4404
3235 자ㅅ충동 자.살.전 상담은 어디에 하면 좋은지요... 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-20 2 8585
3234 스트레스 개인문제로 인한 스트레스가 심각합니다 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-17 0 4333
3233 스트레스 이유없는 우울, 분노 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-17 0 4802
3232 조현병 사람들 시선이 자꾸 신경 쓰입니다 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-17 3 4270
3231 우울증 우울증 극복하고 싶은데 용기가 안나네요 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-17 1 7010
3230 가정문제 가정문제 사례연구 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-14 0 2449
3229 자해자살 자살충동: 성경적 상담진행과정 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-14 0 3234
3228 강박증 자기외모 혐오 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-09 1 8155
3227 환각망상 환청: 성경적 상담 진행과정 #2 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-07 0 2992
3226 환각망상 환청: 성경적 상담 진행과정 #1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-07 1 3309
3225 연애문제 남자친구랑 잠들기 전에 통화 좀 오래 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-26 0 8601
3224 대인관계 처음담배질문 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-25 0 7577
3223 강박증 예민한성격+강박+우울 고치는법이 궁금해요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-16 1 12477
3222 우울증 우울증이 보여요 3 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-01 0 12324
3221 대인관계 애정결핍 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-29 1 4579
3220 우울증 중2여자인데요 작년 중순? 그때쯤부터 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 0 11171
3219 불안증 타인에게 인정받기 위해 시작하는 일들, 모르겠어요. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 0 10607
3218 자ㅅ충동 죽고싶어요.. 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 0 10617
3217 스트레스 우울증치료 검사 해주는곳 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 2 10192
3216 불안증 고2 여학생인데 지금 방학이에요 그런 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 6533
3215 공황장애 정신적 질환인가요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 4706
3214 강박증 28세 남자입니다 다름이 아니고 제가 10살때 부터 이상한 습관이 있는데 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 0 6269
3213 스트레스 피해의식일까요? 아니면 분노조절장애일까요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 5 7789
3212 수면장애 악몽을 잘 때마다 꿔요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 2 5334
3211 대인기피 대학에서 친구 사귀기 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 6266
3210 우울증 이거 우울증 맞죠?? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 8575
3209 환각망상 환청은 정확히 사람 목소리가 들려야 환청인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 5539
3208 신체문제 몇일동안 계속 몽롱하고 술취한느낌이고 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 1 5919
3207 감정조절 제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 1 5434
3206 가정문제 도와주세요 엄마가 청소를 안해요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 4 6316
3205 수면장애 가끔 잠에 들고자 누우면 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-21 0 5845
3204 강박증 제가 자위강박증이 있는데 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 6 8349
3203 자아관 안녕하세요 전 평범한 22살 남자입니다. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 7931
3202 망상 피해망상? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 6063
3201 감정조절 제가 살면서 한번도 그래본적이 없는데 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 4825
3200 스트레스 사람이 말을 하는데 잘 믿지 않고 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 5111
3199 수면장애 수면장애인가요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 5158
3198 강박증 안녕하세요, 30세 초시 공시생입니다. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 5764
3197 우울증 우울증 맞나요? 도와주세요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 1 7716
3196 수면장애 이거 기면증 증상인가요?? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 5572
3195 수면장애 피로하고 매일 꿈을 꿔요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 1 5508
3194 강박증 극복방법좀 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 1 5488
3193 우울증 이게 우울증인가요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 5 6651
3192 성문제 성적 집착 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 2 5300
3191 스트레스 요즘 넘 힘들어서 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 3658
3190 트라우마 PTSD 치료 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 3705
3189 망상 어머니가 관계 망상이신거 같습니다... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 6048
3188 공황장애 공황장애치료 어떡하죠.. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 1 5715
3187 불안증 불안감때문에 정상적인 생활이 힘들어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 5518
3186 트라우마 옛날에있던안좋은트라우마 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 5942
3185 행동이상 손이 저절로 움직여요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 1 5464