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2022-07-08 (금) 11:38
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*문제분류추가: #폰중독
고2인데 시험끝났는데 무기력해서 폰만하고 잠만자고 그러는데 폰 마저도 하기싫거 너무 많이 해서 삶이 무너지고 머리아프고 그러거든요
폰 줄이려고 하는데 그럼 나머지 시간에 뭘 해야좋을까요
운동도 하고싶은데 무슨 운동을 어떻게 할지두 모르겟고
일어나서 폰으로는 시간만 보고 물먹고 밥먹고 씻는 그런 루틴을 좀 잘 만들고싶어요 근데 폰 안하면 할게없음
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2022-07-08 (금) 11:38
3년전
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처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
이문숙
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2022-07-08 (금) 11:38
3년전
베플로 선택된 게시물입니다.
처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
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스트레스에 대해.
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성문제
성추행 당했던 경험때문인가요?
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저의 망한 생일
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우울증 자가진단 - 고위험군
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우울증인가요?
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이건 대체 무슨 공포증이에요?
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저 진짜진짜 심각한데 미치겠어요
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우울증떄문인가요..? 죽고싶네요..
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이거 정신병인가요 - 소시오패스(Sociopath)
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항상 너무 외롭고 불안해요
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도와주세요.
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가정문제
제가 나쁜짓을 하는 걸까요
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트라우마
이것도 트라우마일까요?
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가정문제
정신적으로 힘든 언니, 고통을 어떻게 참을 수 있을까요 ??
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동성애
제 성 정체성이 너무 궁금합니다..(게이)
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요즘 너무 우울해요
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아침부터 지금까지 마음이 불안하고 답답합니다.
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감정이 너무 이상해요.
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웹툰 - 강박증
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예비고2의 후회
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답없는 사람 피하는법
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제가 몇년전에 강제로 아빠랑 관계를 가지게 됬는데
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공포증
구토공포증 정신과들려서 치료하는법
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편하게 죽기
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감정기복이 심합니다.
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제가 심리적인 증상인건지 불안증 인건지 몸이 아픈건지 모르겟습니다
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부모님께 자해를 말씀 드려야 할까요
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심각한 우울증으로 잠을 잘수가 없습니다.
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저 대인기피증 인가요?
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공황장애 일까요?,,도와주세요
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표정근육과 머리의 감정이 다르게 나타나요.
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무능한 상사에게 대들어도 될까요.
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진행
20-03-09
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이혼재혼
예비중 우울증인가요?...
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맑은소리
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맑은소리
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트라우마
친구도 없고 죽고 싶네요 정말...
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예민
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예민
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스트레스
집 코로나 때문에 밖에 나갈 수가 없어서
1
성경적상담사
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성경적상담사
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신체문제
요즘 이상한 기분이 드는데 왜일까요?
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계절풍
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계절풍
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대인관계
정신에 문제가 있는 건가요?
1
이문숙
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자해
정신이 건강한 사람들도 자살/자해 생각을 할까요?
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남은자
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불안증
열은 없는데 코로나인가요?
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연애문제
남자친구의 마음을 잘 모르겠습니다.~
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맨끝
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.