사회생활을 한다는 것은 이전의 작은 조직에서보다 더 큰 조직 속에서 더 많은 관계를 맺고 살게 되는 것을 의미합니다. 어떤 사람, 어떤 상황을 겪게 될지 모르니 긴장하게도 되지요. 잘 못한다고 지적받는 것을 두려워하고, 잘 우는 문제가 극복되지 않아 걱정되고 두려움 가운데 있는 친구는 과거 관계 속에서 지적과 평가에 대해 스트레스가 많고 두렴의 감정이 생긴 것으로 보입니다.
외부의 문제나 결과에 예민하게 촛점을 맞춰 살고자 하면 잘해야만 한다는 표면에 신경 쓰게 되고 정작 마음의 문제를 극복할 수 없게 됩니다.
지적당하면 잘 울게 되는 마음의 문제가 언제부터 어떻게 생기게 되었는지? 왜 지금까지도 극복이 되지 않고 문제가 되고 있는지 그 원인은 마음의 문제를 이해할 때 극복 할 수 있습니다.
따라서 일을 할 때 칭찬이나 인정, 또는 유익이나 편안을 원하는 마음이 크다면 그 목표를 이루지 못할 때마다 스트레스를 받고 두려워하게 됩니다. 그러나 실수하거나 잘 못 했어도 그것을 발판삼아 더욱 발전하고 개발될것을 생각하고, 변화될 미래의 모습과 계획을 바라본다면 목표가 달라지고 현재의 평가에 두려운 마음이 아닌 미래의 풍성함을 향해 나아갈 수 있게 될 것입니다.
혼자서 어려우시면 유료, 무료로 전화, 화상상담도 있으니 도움을 받을 수 있습니다. 친구가 마음의 문제를 이해하고 극복되어서 즐거운 사회생활 되기를 기원합니다.
예민
