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[감정조절] 생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
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2018-01-03 (수) 13:30
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생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
지금 목감기 걸렸으니까 노래방 이런거말고
화나면 잠을 못잘정도로 짜증이 나고 생각이 많아져서 잠도 못자니까 잠자는것도 말고
생각없애는데 효과적인 방법 없을까요?
원인을 찾고 해결할 방법을 찾아봐라 이런건.. 소용없어요.........
해결할 방법은 없고 혼자 해결해야하는 그런 문제라...
답변하시면 포인트
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제가 정신질환이 있는지 궁금합니다. ㅜㅜ너무 힘들어요. 꼭 답변해주세요
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무기력해요..
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코파는 것도 강박증인가요?
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신앙문제
아무리 간구 해도 소망이 이루어질거라는 믿음이 안생길때
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신앙문제
성령님도 우리 마음을 불안하게 하시나요?
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친구에 관한걸 생각하면
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과거 우울증 앓았던 친구의 최근 증상
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대구 공황장애, 우울증 치료 잘하는 병원 좀 알려주세요
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자해심리 ((왜이런거죠..?
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하루에20시간을넘게자는거같아요
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정신과 진료받을때 유의점 질문
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어지럽고 온몸에 힘이 없고 정신이 살짝 몽롱하면서 손이 떨리고 심장이 빨리 뛰는것 같으며 …
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사회공포증, 우울증
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대인기피증 . 도와주세요
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공황장애인지 불안장애인지 모르겠어요
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조헌증환자로 살아가는 법
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우울합니다.
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아이가 혼자 노는 것을 더 좋아합니다. 어떻게 하면 좋을까요?
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사고장애
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군대 스트레스(공황)
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독감 후 공황장애 증상
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정신병원에 다녀왔는데 이상해요 ㅠㅠ
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20초반 공황장애..제고민좀들어주세요ㅜㅅㅜ
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저기정말죄송하지만저좀도와주세요!
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제가 기면증이 있는 것 같아요
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제 정신상태좀 봐주세요.. 불안장애인지 뭔지 궁금합니다
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사소한일에 너무큰 신경을 써요
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쓸데없는 걱정을 자주 하는데 이거 고칠 수 없을까요?
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인생이 우울하고 재미없고 무기력할때
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밖에 나가기 무서워요
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심리상담소를 갈까요?
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자해
반복적인 자해 어찌 해야되나요
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대인기피
대인기피증상담?
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무기력증
제가 조현병이 맞나요??
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
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