상태를 뭐라 설명해야 될지 모르겠는데 일단 ㅈㅏ살 생각을 초등학생때부터 지금 고등학생때까지 꾸준히 했고 자세한 방법까지 다 알아 봤지만 시도는 못했고요ㅜㅜㅠ자신감이 너무 없어서 모든 사람이 저를 싫어하는 느낌이 드는거 같아요 상대는 그럴 의도가 없었을지도 모르는데 그냥 의미없이 한 말 같은거도 심각하게 많이 신경쓰고 눈치도 많이봐서 주변사람들한테 대충 말했을땐 피해망상있냐는 소리까지 들었어요 음식점에서 주문도 못해요 모든 상황을 부정적으로 생각하게 되는데 그게 주변 사람들한테까지 느껴지나 봐요ㅜ원래 그냥 학교에서 상위권 하던 정도 였는데 중학교때부터 학원 학교 수업 모두 귀에 안들어오고 중요한 일들도 자꾸 까먹고 하루 종일 피곤하고 그래서 성적도 많이 떨어졌어요ㅠㅠ친구들이랑 있을때 거절하는거도 힘들고 의사표현도 힘들어요 리액션 하는게 힘들어요 제가 아무리 좋아하는 사람이라도ㅠ그래서 사람 만나는게 너무 싫어요 친구만나고 힘든걸 가족들한테 화내는 부분도 있어요...밖에선 절대 화를 안내는데 집에선 정신나간사람처럼 엄청 흥분해서 화를 내게 되고요ㅠㅠ가족들한테 정신병자 소리도 몇번 들었고요ㅠㅠ저진짜 정신병있나요?만약에 약간 정신병자면 전 어떻게 해야해요?돈없어서 병원같은건 가지도 못해요
자신감 없는 자신의 모습을 모든 사람이 싫어할 것 같다는 합리적이지 못한 생각으로 상황이 점점 더 안 좋아진 것 같네요. 또한 밖에서 누르던 감정을 가정에서 폭팔하는 식의 의사 표현이 님의 성격을 더 과격하게 만들어 가족들에게 정신병자 같다는 험한 소리도 듣게 만듭니다.
님이 초등학생 때부터 극단적인 생각을 했다는 것은 그 이전에 어떤 어려운 일들이 있었을텐데, 그 상황을 바르게 이해하고 받아 들이는데 어려움이 있었던 것 같습니다. 그것이 님의 생각을 왜곡 시켜 부정적인 시각을 만들었구요.
이대로 놔두면 더 심각해 질 수 있으니 상담을 통해 치료될 수 있기를 바랍니다. 혼자서 하기 어려우시며 저희 상담실의 도움을 받아 보세요. 휴온스글로벌이 후원하는 무료상담도 있으니 도움을 받아 해결 받으실 수 있기를 바랍니다.
꿈꾸는자
