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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-05-15 (금) 00:31 10년전 7590
저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다.. 
죽음이라는 것을 통해 내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에 
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는 관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.


처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다.. 

죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다... 
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...

표현하자면 
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고 
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고. 
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...

처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라 
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠.. 

20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상 
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?

때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.

그런데..
최근들어 여러매체에서 공황장애에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이 
접할 수가 있게 된 것입니다.

그러다..
어젯밤 잠들기 전 
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도 공황장애???
제가 공황장애의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히.. 
죽음의 공포에서 비롯된.. 
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..

이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다. 

병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데.. 
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
 
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 
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1435 감정조절 제 증상이 공황장애가 맞나요?
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1434 사고장애 아들이 강박증약을 거이 2년되게 먹었는데 몇달전부터 분노조절이안되고 몽둥이들고 칼쥐고 자기…
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-03-04 2 10059
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1433 우울증 문득 제가 정신적으로 불안한가 싶어요..
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1432 부부갈등 모든 악순환에는 이유와 사연이 있습니다.
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-03-01 2 5401
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1431 망각증 건망증. 두뇌게임에 대한 장단점
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-02-27 1 7188
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1430 자아관 수영의 본질은 물에 뜨는 것입니다
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-02-20 1 4905
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1429 성중독 저는 58세 된 남자와 재혼한 40세의 여성입니다.
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-02-11 6 16620
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1428 진로문제 여러가지 면에 대해서 이해가 많이 필요하겠습니다.
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-02-11 2 5219
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1427 환각망상 환각, 환시, 환청 증세
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1426 사고장애 정신병원에 가서 상담을 받아보고싶은데 비용
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1425 망상 헛된 공상, 망상
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-02-04 2 8969
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1424 기타_55 [공지] 모든 문제에 대한 답변은 성경적 상담사만이 할 수 있습니다.
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-26 0 5888
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1423 강박증 조언 좀요!
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1422 행동이상 adhd증상 때문에 병원에 가려고 하는데
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1421 수면장애 뭐 하나 신경쓰이면 잠이오지않네요
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1420 섭식장애 거식증인가요?
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1419 섭식장애 제발..제발 도와주세요..
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1418 망상 피해망상증인가요?
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1417 연애문제 너무힘들어요 도와주세요 ㅠㅠ
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-21 0 5393
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1416 수면장애 불면증 관련
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1415 불안증 자꾸불안해요
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-21 3 10844
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1414 망각증 기억력 감퇴가 스스로 느껴질 정도로 심한 것 같습니다.
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1413 수면장애 잠이 안와요
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1412 사고장애 꿈과 현실 구분
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-21 1 9485
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1411 감정조절 자기 맘에 안든다고 자리에 누워버리는 영아의 문제행동 방안을 알고 싶어요
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-21 1 6429
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1410 불안증 정신병인가요?
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-21 0 9137
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1409 사고장애 정신과약 메리움정 약에대해 질문좀 할게요
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-21 3 10760
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1408 사고장애 고등학생 정신과
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-21 1 10390
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1407 진로문제 안녕하세요 편입준비생입니다.
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-21 1 7752
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1406 감정조절 요즘감정조절이안됩니다
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1405 수면장애 기면증 인가요?
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1404 사고장애 항우울제에대해서 질문드립니다...ㅠㅠ급합니다
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-21 3 11755
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1403 강박증 강박장애에 대한 글이었는데 찾아주세요..
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-15 1 7780
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1402 망각증 집중력 장애와 기억력 장애에 대해 질문
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-15 3 7260
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1401 자ㅅ충동 기분이 몹시 편안하고 차분해지네요.
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1400 망각증 이중인격인가요?
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1399 행동이상 혹시 이거 병윈 가봐야 되나
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-15 5 9483
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1398 행동이상 스트레스인지 아님 습관인지좀
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1397 대인관계 진짜로 힘들때.
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-15 4 7019
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1396 섭식장애 제가 원래 9월달초까지는 45kg나갔는데 요즘들어 음식에 대한 집착이 너무늘어서 49kg까…
상담센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-01-15 2 7761
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