• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(452)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[우울증] 우울증 걸리는 이유  

*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.

[3급_이해문제] # 관계단절 #대인관계  # 가정문제

[2급_감정문제] # 대인기피  # 불안증 # 우울증 #트라우마

[1급_신체문제]
_________________________________________________________________________________
질문
우울증 걸리는 이유
원래 제가 29살 때 일을 그만두고 부모님 아프시고 집안일 및 여러가지 일 때문에 거의 속세를 피해서 산 속 같은 곳에서 살고 사람들과 연락 만남 대화를 할 기회가 없어서 거의 폰만 하고 가는 곳이라고는 좀 거리가 있는 대형교회 기도회나 예배 입니다. 그리고 다른지역에 사는 친척동생 정도인데요
이렇게 실직하고 폰만 하고 사람 안만나고 좀 세상과 동떨어진 곳에서 오래 살면 우울증 걸리나요?,
그리고 제가 33살 되기 시작한 올해 초 부터 우울증 증세가 좀 시작 된 것 같습니다. 나이에 대한 공포도 생기구요. 제가 좀 충격먹은 사건 때매 29세 이후로 바깥에도 안나가고 사람도 잘 안만나거든요 안나가기 시작 한건 거의 작년부터 인 것 같고 우울증은 3월정도에 시작 된 것 같습니다





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-02-28 (금) 14:32 4년전
소원상담센터 님 답변
 


우울증은 우울함이 신체증상으로 나타나는 것을 의미합니다. 우울함이 오래가면 악순환 되면서 신체적으로 굳어지게 됩니다. 대인기피와 무기력과 감정조절불가 등을 동반합니다. 신체증상이 한번 생기게 되면 그 이전으로 가기가 어렵기 때문에 그렇게 되기 전의 단계에 있으면 가능한 빨리 돌이키는 것이 좋습니다.



우울함을 돌이키기 위해서는 33살 되던 해에 있었던 사건이나 충격먹은 사건인 29세 때의 사건을 올바르게 이해하는 것이 필요합니다. 그 이후로 그런 마음이 지속되면서 생활습관에 큰 변화가 생긴 것이기 때문에 그 사건을 명확하게 이해해서 극복하고 이전의 생활로 돌아가야 합니다.



자라등 보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀란다는 속담처럼 한번 두려움이 들면 그 두려움을 해결해야만 그 상황으로 다시 돌아갈 수 있습니다. 그런 이해를 돕기 위해서 상담이 필요하니 혼자서 해결하려고 하지 마시고 상담을 받아보세요. 그 과정을 통해서 한 단계 한 단계 발전된 삶으로 나아갈 수 있겠습니다.



문제가 잘 해결되시기를 기원합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3347 대인관계 제 성격에 문제가 있는거 같습니다 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-02 0 4061
3346 강박증 강박증과 잡생각 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-02 0 3558
3345 꿈해석 하루에 꿈을...2번죽는꿈을 꿨는데 괜찮은 건가요...?? 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-02 0 2982
3344 자아관 우울증인가요 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-02 0 2332
3343 신체이상 말더듬, 말막힘 원인과 치료 방법 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-01 0 3326
3342 스트레스 성격이랑 외모때문에 스트레스를 너무받아요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-29 0 2677
3341 연애문제 이성관계 감정 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-25 0 2319
3340 신체이상 심장이 빨리 뛰어요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-25 1 2940
3339 자해 자해에 대하여 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-25 0 3074
3338 불안증 극심한 불안장애와 그에따른 신체증상 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-25 0 3046
3337 사고장애 집중력,정신 장애 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 14571
3336 스트레스 남들한테 무시당하고 살아오는게 너무 스트레스인데 어떤 마음가짐을 갖는게 좋을까요? 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 4114
3335 우울증 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 14015
3334 가정문제 낙태후 후회 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 2193
3333 섭식장애 폭식증 -요요증상 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-22 0 13912
3332 공황장애 공황장애 재발한 남친과 잘 헤어지는법 알려주세요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-18 0 5618
3331 스트레스 질문 제가 문제가 있는 걸까요 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-18 0 4173
3330 대인기피 아버지란 인간 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-18 0 4310
3329 스트레스 학업 스트레스 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-17 0 2598
3328 자ㅅ충동 스트레스에 대해. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-16 0 3543
3327 자아관 우울증인가요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-15 0 2939
3326 성문제 성추행 당했던 경험때문인가요? 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-14 0 2861
3325 신체이상 과호흡 시력저하 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 0 3314
3324 감정조절 분노조절장애인가요? 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 1 2923
3323 대인관계 저의 망한 생일 1 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-11 0 2389
3322 우울증 너무 힘든 요즘 .. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-09 1 3593
3321 우울증 누가 저좀 도와주세요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-04-07 0 1877
3320 우울증 우울증 자가진단 - 고위험군 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-07 0 14225
3319 사고장애 이것도 OCD의 일종인가요? 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-04 0 3034
3318 조울증 우울증인가요? 1 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-04 0 2870