몽유병인가요? 저는 기억이 없구요. 기숙사 룸메 말로는 계속 깬다고 그러더라구요. 깨서 걸어다니거나 말하는건 아닌데.. 침대에 앉아있다가 다시 잔다고 그러더라구요... 작년에도 다른 룸메가 앉아있다가 넌 안자? 내일 안피곤해? 좀 자라 자! 이러면서 말했고 일어나서 특정행동을했다고 하더라구요...이번 룸메에게서 더 들어봐야 하겠지만 이것도 몽유병 일까요?
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정신건강의학과 35위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동 본인 입력 포함 정보 프로필 더보기
몽유병이 맞습니다. 수면중 어떤 행동을 하는데 본인이 기억이 없으면 수면 상태에서 의식없이 이루어지는 행동입니다. 안정시키지 않으면 점차 확대되고 악화될 수 있고 위험하기까지 하니 깨어 있을 때 마음의 상태를 준비해야 하겠습니다. 마음이 안정이 되지 않으니까 수면 중에 그런 증상이 나오는 것이라서 어떤 점에 스트레스가 있는지를 찾아서 그 스트레스를 깨어 있을 때 해결하고 생각을 바꿔야 수면 중에는 평안할 수 있습니다.