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2022-07-08 (금) 11:38
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*문제분류추가: #폰중독
고2인데 시험끝났는데 무기력해서 폰만하고 잠만자고 그러는데 폰 마저도 하기싫거 너무 많이 해서 삶이 무너지고 머리아프고 그러거든요
폰 줄이려고 하는데 그럼 나머지 시간에 뭘 해야좋을까요
운동도 하고싶은데 무슨 운동을 어떻게 할지두 모르겟고
일어나서 폰으로는 시간만 보고 물먹고 밥먹고 씻는 그런 루틴을 좀 잘 만들고싶어요 근데 폰 안하면 할게없음
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2022-07-08 (금) 11:38
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처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
이문숙
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2022-07-08 (금) 11:38
3년전
베플로 선택된 게시물입니다.
처음 폰을 하기전을 생각해 보세요. 그 때는 어떻게 시간을 보냈는지요? 님이 어느 순간 폰에 빠져 들면서 모든 생활이 폰으로 대치되고 해야 할 일들을 놓아버려 현제의 상황에 이른 것입니다.
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.
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트라우마
제 트라우마와 여자혐오증 치료받고 싶습니다.
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속이답답해서죽을것같아요
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기면증? 불면증?
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특정 사람에 대한 극심한 스트레스
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망각증
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트라우마 치료에 대하여... (여자혐오)
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사람이 떨어져죽은걸 봤어요..
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제 남자친구... 위험한가요...
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수면장애
잠자다가 갑자기 벌떡 일어나요 몽유병??
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감정조절
제 일도 아닌데 너무 스트레스 받아요..... 이런 성격 어떻게 고치나요
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잠을푹자고싶은데요
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시선공포 횡시공포?
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오래된 두통과 폭력과 기억력 떨어짐
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치매와몽유병의차이가뭔가요?
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성인 ADHD 극복 방법좀
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정신과 치료받아봐야할까요?
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남편이 너무 싫어요...
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부모와의 갈등때문에...
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자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까
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수면장애
하루도 안빠지고 매일 꿈을꿔요 이유좀 알려주세요
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강박증심한데 전철 탈수있나요?
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자해를했는대생각이안나요 남편이말로는제가 말리면.
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우울함과 절망감이 가시질 않습니다
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제가상상을너무믿는거같아서 이상해요
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우울증
우울증 인가요
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자ㅅ충동
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망각증
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제가 기면증인가요?
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저 완벽주의자인가요..불안증인가요..?
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오랜만에 만난 사촌때문에 화가 납니다.
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가정문제
오랜만에 만난 사촌때문에 화가 납니다.
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저 완벽주의자인가요..불안증인가요..?
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사고장애
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행동이상
제가매일혼잣말을하는데어떻게치료하나요..
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정신병원 상담받아야되는 정돈가요 ..
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이 정도 자해도 심각한건가요?
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이거 무슨병 인가요? 답변 주세요
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자ㅅ충동
제증상좀봐주세요
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사고에 대해 과한 불안과 걱정하는 맘이 생겨요
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불안해요...ㅜㅜ
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기독교 신자이고, 동성애자입니다.
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환공포증..
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부모님을 폭행할뻔 했어요(분노조절장애)
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학업과 취업 중 하나를 선택해야하는데..
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친구에게 집착하는게 너무 싫어요
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섹스중독인가요...남자입니다 도와주세요....
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정확하진 않지만 섹스중독 같습니다. 도와주세요..
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포르노 중독인것 같습니다.
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음란물 중독인것 같아요..
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공격성향 성중독
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성중독
외로움 ~ 성중독
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성중독
음란물 성중독
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성중독
성중독 학생
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성중독
성중독증..도와주세요..
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성 중독증에 대해서...도와주세요..
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성중독(?)상담
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AI
지금이라도 문제를 인식하고 정상적인 삶을 살고 싶은 마음이 드신 것은 다행입니다. 마음속 어떤 감정이나 바램으로 인해 폰에 빠져들게 되었는지 그 원인을 이해하고 정리할 때 다음으로 나아갈 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아보세요. 인생의 중요한 시기에 잘 해결하여 다음단계로 나아갈 수 있기를 바랍니다.