요즘 너무 힘들어요
입시미술 재수를 하고 있는 성인입니다 공부도 같이 병행하며 미술을 하고 있는데 너무 힘들어요 공부도 하루종일하고 그림도 아침부터 그리며 열심히 허고 있는데 엄마아빠는 제가 이렇게 까지 열심히 하는 거 몰라주고 언니는 저를 믿지도 않고 있습니다 너무 부질없는 것 같고 이번 9모도 망쳐서 그냥 몇주전부터 계속 눈물만 나오던게 9모 치고 나서는 더 심해져 하루종일 울기만 합니다 이제 식욕도 없어지고 뭘 먹을려고 하면 토할것같아서 아예 먹지도 않아 지금 밥을 안 먹은지 4일됐습니다 45kg였는데 39kg까지 빠졌어요 너무 살기가 싫어요 부모님에게 죄송하고 솔직히 너무 괴로워서 그만두고 싶어요 근데 너무 괴로워요 부모님이 허락하실까요 절 한심하게 볼까봐 두려워요
소원상담센터 상담사
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식물신
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정신건강의학과 34위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동
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자신이 지금 하고 있는 일의 의미를 가져야 합니다. 그냥 재수를 한다고 생각하지 말고 새로운 기회가 주어졌다고 생각하고 열심히 그림을 그리는 것의 보람을 가져야만 하루가 기쁘고 그런 날이 많을 때 실력이 향상됩니다. 괴로움으로 하면 할수록 더욱 못하게 되지만 기쁨을 가지면서 하면 더욱 잘 되서 더 좋은 대학에 갈 수 있는 기회가 열립니다.
다음 학업문제의 상담과정을 참고해 보세요.
1. 자신의 학업의 문제의 원인이 무엇인지를 찾아본다.
2. 불안하게 생각하는 이유가 무엇인가를 생각한다.
3. 그 속에 어떤 괴로운 감정이 있는지를 찾아본다.
4. 그 감정 속에 어떤 이루어지지 않는 원함이 있는지를 알아낸다.
5. 자신이 앞으로 원하는 것이 아닌 이미 자신이 이루었던 것이 무엇이며 그것을 의미있게 생각할 수 있는지 생각해 본다.
#원장, #학교문제, #우울불안
https://swcounsel.org/problem/123
원장
