마음이 너무 답답해서 글 씁니다 오랜기간 동안 만난 상대에게 환승이별을 당해 4개월이 다 되가는 지금 여전히 고통 속에 살고 있습니다
자기 관리 계발 여러가지로 다 해보고 일 할때만큼은 아무 생각이 안나서 일찍 출근하고 늦게까지 남아 퇴근을 하기도 합니다 .. 그럼에도 이 마음이 그 상대방을 향한 집착인지 미련인지 자꾸만 잊혀지질 않네요 환승해버린 그 사람만 생각하면 여전히 심장이 미친듯이 쿵쾅거리고 욱신욱신하며 식은땀이 나면서 손도 벌벌 떨립니다 속이 메슥거리기도 합니다
정말 어떻게 하면 상대방을 잊을 수 있을까요 정신과에서 상담을 받으면 조금은 이 고통 속에서 벗어날 수 있을까요 ? 트라우마가 너무 커졌습니다 누군가를 만나는게 무서워요 사람 많은 곳에 가면 그 사람을 만날까봐 멀리 가지도 못하네요 환승이별 극복해보신 분들 후기 좀 알려주세요 ..
