[문제답변] 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[자ㅅ충동] 저는 이제 어떻게 해야 하나요?  

저는 이제 어떻게 해야 하나요?



구질구질하게 이야기 하지는 않겠습니다.

사는게 막비자에 온거 같습니다.

항우울제를 11년째 복용중인데

이제는 완전히 지쳐가구요.

약기운으로 버티는 것도 이제는 지겹구요.

저는 이제 어떻게 해야 하나요?

무조건 마포대교가 답일까요?

보통 사람들은 이렇게 죽고 싶을 정도로 힘들때

어떻게 극복하는지요?

어디에다가 심리 상담을 해야 살아날 수가있을까요?

저는 이제 어찌 해야 하나요?

진짜 누군가를 만나서 밤새도록 저의 서글픈 인생 이야기를 해보고 싶습니다.

제발 저좀 도와주세요...ᅟᅲᅟᅲ









답변
소원상담센터(shcounsel)님의 답변입니다.

    채택답변수215
    2016.05.15. 20:55

항우울제는 결코 치료제가 아닙니다 단지 증상을 완화 시키는 물파스 같은 것입니다 오랜 시간 동안 자신의 문제의 근원을 바꾸기 보다는 문제의 증상만 완화시키려고 하니 변화가 없는 것입니다

인생이 끝나면 모든 기회도 끝이납니다 아직 살아있으니 기회가 있는 것입니다 이제 해야하는 일이자 할수 있는 일은 문제의 근원을 아는 것입니다 그것을 바꾸면 조금씩 해결할수 있습니다 지금까지 무엇을 원하면서 사셨나요 그것을 생각해보시고 지금까지 원했던것 말고 다른 것을 원해보십시오 그럴때 변화가 시작됩니다
답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.


상담챠트A
상담챠트B
상담챠트C
상담챠트D


필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4250 유연함 이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 7969
4249 기억력 제가 어떤 행동을 했는데 그게 기억에 없습니다 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 6041
4248 자유함 확인강박증증상 / 강박증, 불안증, 의심증 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-02 0 8837
4247 자기관리 변할수 있을까요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-02 0 5189
4246 생동력 세상이 무기력해요. / 생동력 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-01 0 8376
4245 [1인생문제] 담대함 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-30 0 3374
4244 쾌활함 저 미친걸까요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 8903
4243 성적향상 대학에서 자존감이 너무 떨어집니다. 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 5416
4242 이해력 0공황장애 인가요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 11966
4241 생존력 힘들어요 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 1 10879
4240 진로비전 20대 고민 / 진로문제, 경제문제 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 7251
4239 평정심 내 감정을 모르겠어요. / 감정조절 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-28 0 6647
4238 생동력 중학생인데 요즘 너무 힘들어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 0 9613
4237 수면장애 정신질환일까요? / 감정조절, 집착, 불면증 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 1 10788
4236 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-26 0 12764
4235 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-23 0 7844
4234 진로비전 취업이 안되서 힘들어요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 6497
4233 평정심 서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 8522
4232 자유함 이건 무슨 병인가요? / 강박증, 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 0 7498
4231 담대함 건강염려증 불안 / 불안증, 우울증 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-21 1 15873
4230 자제력 자해 충동 억제 방법 좀 알려주세요 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-20 0 7545
4229 신체건강 다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-19 0 9276
4228 섭식조절 식이장애 습관 / 섭식장애 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-19 0 6033
4227 유연함 부정적인 생각 안하는 법 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 5692
4226 자제력 친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-15 0 10804
4225 쾌활함 청소년 정신과 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 10660
4224 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 9040
4223 유연함 이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-13 1 6997
4222 생존력 너무 힘들어요 /자해 자살충동 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-13 1 9335
4221 평정심 가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-12 1 12212
4220 자유함 대인기피증이 작년 부터 심했는데.. / 대인기피, 집착 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-10 0 6452
4219 평정심 아빠랑 싸웠어요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 5983
4218 용감성 사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 9294
4217 유연함 부러운 친구가 있어요./비교의식 열등감 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 5693
4216 평정심 엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증, 스트레스 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 10375
4215 담대함 진짜 도와주세요 / 학교문제, 대인기피 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 6287
4214 망상 피해의식? 피해망상? 트라우마? 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-07 0 7485
4213 유연함 제가 우울증인가요? 집착 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-05 0 15248
4212 신체발달 요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태… 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-04 1 14436
4211 연애 여자친구에게 집착하는 마음 왜 이러는걸까요? / 이성교제 2 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-04 0 10020
4210 기억력 건망증때문에 미치겠습니다. 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-02 0 8452
4209 생동력 인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-02 0 7916
4208 가정화목 아빠한테 잘해주면 엄마가 너무 싫어해요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 6893
4207 사교력 대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 10423
4206 렘수면 (급함ㅠㅠ)빨리 잠들고 깊게 잠드는 방법 / 수면장애 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 1 7374
4205 불안증 복합적 정신적인 문제 / 불안증 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 1 10908
4204 인내심 가족이 너무 싫어요/ 가족갈등, 스트레스 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-28 0 8384
4203 가정화목 제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등, 자살충동 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-28 0 8536
4202 유연함 긴장 안하도록 해결하는 방법 없을까요? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-25 0 7166
4201 친화력 고2 아들이 대인기피증 진단을 받았습니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-25 0 10669
4200 [1인생문제] 방어력 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-24 0 4765
4199 사교력 사람이 귀찮아요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 9858
4198 유연함 가정 폭력과 적대적 반항장애 조언 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 6483
4197 자녀교육 아이 훈육으로 인해 부부갈등이 발생했습니다. / 자녀문제 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 6400
4196 우울증 일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 1 10252
4195 적응력 퇴사한 회사 재입사 / 직장문제, 불안증, 스트레스 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 9885
4194 진로비전 이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 0 11854
4193 수면관리 잠 못자는 이유 / 수면장애, 불면증 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-22 1 8710
4192 평정심 노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절, 스트레스 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-19 0 8414
4191 용감성 신경안정제 내성 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-19 1 9272
4190 사회성 아무 이유없이 무시해요 / 스트레스, 직장문제 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-17 0 10065
4189 평정심 심한 우울증 불안증세 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-16 0 10581
4188 평정심 부모님 빡치게 하는 법 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-16 0 5237
4187 용감성 불안장애인가요?/ 불안증 대인기피 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-15 0 8962
4186 생동력 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-15 1 11524
4185 대화기술 친구한테 생일선물을 받고 서운해도 될까요 / 의사소통, 감정조절 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-15 0 6871
4184 분별력 자해하는 친구에 대한 생각, 부담 / 자해충동 2 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-15 1 7776
4183 강박증 완벽주의? 강박? 때문에 피곤해요 / 불안증, 강박증 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-14 0 11583
4182 관계확장 저는 친구가 한명도 없습니다 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-14 0 9856
4181 가정화목 동생이랑 못 지내겠어요 / 가족갈등, 스트레스 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-14 1 9140
4180 쾌활함 이거 따로 상담 받아야 될까요? / 우울증, 무기력 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-14 1 11751
4179 생동력 저좀 도와주세요ㅠㅠ 제발료ㅠ / 감정조절 무기력 우울감 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-12 0 8161
4178 가정화목 가족들이랑 싸울때만 화가 미치도록 나요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-08 0 7549
4177 평정심 신경정신과에서 이런 것도 진료보고 약주나요? 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-08 0 9740
4176 쾌활함 사춘기가 원래 이렇게 긴가요 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-08 0 5730
4175 유연함 실수에 대한 스트레스 / 집착, 스트레스 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-08 1 8304
4174 평정심 이번 생을 끝내는게 답일까요 / 자살충동, 가족갈등, 진로문제 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-07 0 7913
4173 우정 20대 친구,인간관계 고민상담 / 감정조절, 스트레스, 대인관계 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-07 0 15724
4172 방어력 자해충동 / 자해 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-07 0 6379
4171 활용력 잠 오게 하는 법 / 인터넷중독, 수면장애, 스트레스, 신체이상 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-05 0 13323
4170 수면관리 꿈을 매일 꿔요 / 꿈해석, 우울증 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-04 1 10244
4169 자해 이게 자해가 맞을까요? 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-04 1 11822
4168 [1인생문제] 가정화목 용어설명 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-26 2 3589
4167 우정 불안한 증상 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 5191
4166 생존력 조용히 사라지고 싶어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 5102
4165 용감성 저 불안장애 인가요?/ 불안 3 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 10044
4164 평정심 일 가기 싫을때 / 직장문제, 스트레스, 감정조절 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 8191
4163 성취감 제가 친구도 몇 없고~ 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-25 0 7020
4162 성적향상 꽤 기쁘지는 않은 학생입니당 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-24 0 3603
4161 공황장애 숨이 빨리쉬어질때가 갑자기 있는데 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-24 1 5539
4160 가정화목 가족스트레스 주느 누나 고민입니다. / 가족갈등 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-24 0 8303
4159 침착함 공황장애 인지 아닌지 모르겠어요 / 공황장애, 대인공포증 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-23 0 12698
4158 침착함 정신과 불안장애검사 뇌 영상검사비용 / 공황장애 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-23 1 13993
4157 자유함 실수를 하지도 않았는데 실수했다는 생각이 들 때 / 불안증, 자존감 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-19 0 8610
4156 관계확장 우울해서 미칠것 같아요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-18 0 12845
4155 렘수면 잠에서 자주 깹니다 이유가 뭘까요? 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-18 0 5562
4154 생존력 걍 뒤지고 싶어요 / 가정문제, 관계단절, 자살충동 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-18 0 7346
4153 이해력 트라우마 극복하는 법좀요 / 트라우마, 스트레스 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 0 11558
4152 진로비전 갓 20살 진로고민 2 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 1 6693
4151 관계확장 대화하는게 너무힘듭니다... 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 0 6395