음주 전혀 안하는데요, 가끔 중간중간 기억이 사라집니다. 핸드폰이 앞에 없었는데 몇 초 몇 분 뒤에 핸드폰 하고있다든지.. 갖고 온 것 같다는 느낌은 있는데 언제 갖고왔지? 하는 느낌 어떤 물건을 다른 자리에 두고 방에 왔는데 그 물건을 둔 건 아는데 그 기억은 없는.. 이런 거 뭔가요? 자주 그런 건 아니고 아주 가끔 그러는데.. 그냥 평범한 것인가요?
기억상실은 평범하지는 않습니다. 주변 사람들에게 물어봐도 그런 경우는 특이하다는 대답을 들을 것입니다. 정상적으로는 일어날 수 없고 특별한 경우에 일어날 수 있습니다. 이전에 우울증이나 스트레스가 많았거나 혹은 트라우마가 있어서 스스로 기억을 하고 싶지 않거나 기억이 사라졌던 경우에 일상생활에도 그런 증상이 있을 수 있습니다.
가끔 그러기는 하지만 회복된 것이 아니라 지속되고 있다면 이전의 경험을 살펴보는 것이 좋겠습니다. 그래서 기억을 다시 이어가려고 하고 확장하려고 해야 합니다. 다행히 자신의 기억이 상실되는 시간이 있다는 것을 자각하고 있으니 그걸 다시 이어나갈 수도 있습니다. 더 커지면 망각증이나 치매나 기타 다른 사고장애가 생길 수 있으니 빨리 변화를 시작해 보세요.
원장
