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2021-12-11 (토) 21:20
3년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
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2021-12-11 (토) 22:29
3년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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Kate
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도박으로 인해 상당히 고통스럽습니다...
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도박빚 자살및 여자를 잘못만나 빚을떠안음
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도박중독
질문 도박으로인해 빚이 생겨 후회 반성하는사람입니다
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2-12) 도박중독 때문에
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제 2년 아래 후배 도박중독자 입니다
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도박중독 -원인과 치료.
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적절한 인생 계획좀..
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2-11) 도박중독 미치겠습니다..
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학교문제
살려주세요.
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이게 불안증 인가요?
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조울증
우울증으로 치료중인데 저도 저를 모르겠어요
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어떻게 할까요?
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우울증
주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생
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악플러 때문에 힘들어하는 동생에게 해줄 위로의 말
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고2 감정기복 어떡하죠ㅜㅜ
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3정신문제-강박증
걱정 증후군 - 모든 게 후회가 돼요
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쓸데없는 생각때문에 너무 괴로워요.
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고2인데 대입때문에 자..ㅅ하고 싶어요
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우울증 치료에 대해서 궁금합니다
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흐지부지 찝찝하게 끝난 일들이 다시 생각나면 어떡하죠?
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너무 답답해서 미치겠어요.
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우울증인대 이제 뭘더해야 완치가 될까요
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중학교 때 같은 반 일진들한테 받은 상처가 요즘 저를 계속 너무나도 괴롭게 합니다...
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트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..
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내공 580 고민들어주세요ㅜㅜ
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좋아하는 이성에게 간식을 2번째 주는게 제 가치를 떨어뜨리는 건가요?
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불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요?
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예민
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우울증
부모님께 우울증이라고 말하고 싶어요
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맑은소리
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우울증
힘들어요
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대인관계
20살 히키코모리입니다.
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이명선
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이명선
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우울증
다들 죽어버리고 싶어하나요?
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이명선
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이명선
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