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[수면장애] 자면서도 생각을 계속해요
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자면서도 생각을 계속해요
공무원 수험생활을 일년 간 하면서
스트레스를 많이 받았는지
그동안 깊은 잠을 잘 못잤습니다
잠이 안 올 때 혹은 간신히 잠이 들었을 때
문제가 있습니다
머릿속에서 생각이 계속 난다는 것입니다
생각의 주제는 장르불문,
어느 때는 노래가 계속생각나고(자고있는데도 계속 생각이 납니다)
어느 때는
' 눈에 보이는 그림자가
오늘은 모양이 바뀌었네.' 하면서
자면서 그걸 인지하고 생각합니다
저 왜이럴까요?
이게 무슨 증상이죠?
답변하시면 포인트
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점
을 을 드립니다.
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[2019-05-16] 상담훈련법: 수면장애, 2019-1, 소원상담센터 #4
[2017-09-30] 수면장애 사례연구
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도박중독
저는 도박중독자...
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도박중독
도박으로 인해 상당히 고통스럽습니다...
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도박중독
도박빚 자살및 여자를 잘못만나 빚을떠안음
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도박중독
질문 도박으로인해 빚이 생겨 후회 반성하는사람입니다
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2-12) 도박중독 때문에
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도박빚으로. 어제
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제 2년 아래 후배 도박중독자 입니다
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도박중독 -원인과 치료.
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적절한 인생 계획좀..
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2-11) 도박중독 미치겠습니다..
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2위기문제-감정조절
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친구관계로 힘들어하는 친구를 도와주세요
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학교문제
살려주세요.
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불안증
이게 불안증 인가요?
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조울증
우울증으로 치료중인데 저도 저를 모르겠어요
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어떻게 할까요?
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우울증
주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생
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대인관계
악플러 때문에 힘들어하는 동생에게 해줄 위로의 말
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죄책감 - 성적터치
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정신과 우울증 치료
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조울증
고2 감정기복 어떡하죠ㅜㅜ
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3정신문제-강박증
걱정 증후군 - 모든 게 후회가 돼요
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조현병
쓸데없는 생각때문에 너무 괴로워요.
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고2인데 대입때문에 자..ㅅ하고 싶어요
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우울증 치료에 대해서 궁금합니다
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흐지부지 찝찝하게 끝난 일들이 다시 생각나면 어떡하죠?
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부산 심리상담 필요할까요?
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너무 답답해서 미치겠어요.
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우울증인대 이제 뭘더해야 완치가 될까요
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중학교 때 같은 반 일진들한테 받은 상처가 요즘 저를 계속 너무나도 괴롭게 합니다...
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트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요..
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내공 580 고민들어주세요ㅜㅜ
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이거 우울증인가요..
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연애문제
좋아하는 이성에게 간식을 2번째 주는게 제 가치를 떨어뜨리는 건가요?
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불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요?
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부모님께 우울증이라고 말하고 싶어요
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맑은소리
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우울증
힘들어요
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꿈꾸는자
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대인관계
20살 히키코모리입니다.
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이명선
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이명선
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우울증
다들 죽어버리고 싶어하나요?
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이명선
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이명선
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