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[수면장애] 심각한 불면증  

bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-12-27 (목) 12:33 6년전 5139
심각한 불면증 

너무 심각해요
어젠 1시간밖에 못자고 출근해서 일하는 내내 피곤함과 속쓰림 식욕도없고 예민해져서 일상생활에 지장이 옵니다 그리고 지금 새벽 2시가 되어가는데 늘 그렇듯 잠을 잘수가 없네요 너무 우울하고 부모님들조차 불면증의 심각성을 모르십니다 몇년전엔 불면증과 우울증으로 정신과병원을 다닌적도 있는데 별로 효과가 없는것같앗니 그만둿습니다 지금 수면유도제를 두알먹어야할걸 6알먹었는데도 잠을잘수가 없어요 지식인에 적는다고 글로써 해결될문젠 아니지만 너무 괴로워서 적네요 뭘 어떻게 해야될까요


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3617 우울증 주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생 1
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3616 대인관계 악플러 때문에 힘들어하는 동생에게 해줄 위로의 말 1
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3615 성문제 죄책감 - 성적터치 1
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3614 우울증 정신과 우울증 치료 1
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3613 조울증 고2 감정기복 어떡하죠ㅜㅜ 1
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3609 성문제 중학생아들의 이성문제 1
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3602 스트레스 부산 심리상담 필요할까요? 1
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3600 자아관 성격형성 질문이요 1
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3599 우울증 우울증이 심해지면...? 1
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3598 우울증 우울증인대 이제 뭘더해야 완치가 될까요 1
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3597 우울증 중학교 때 같은 반 일진들한테 받은 상처가 요즘 저를 계속 너무나도 괴롭게 합니다... 1
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3596 트라우마 트라우마를 극복하고 싶어요..삶이 너무 힘드네요.. 1
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3595 대인관계 내공 580 고민들어주세요ㅜㅜ 1
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3594 스트레스 이거 우울증인가요.. 1
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3593 우울증 너무 무기력해요 1
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3592 대인관계 사람들한테 관심 가지는 법 1
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3591 가정문제 너무 힘들고 죽ㄱ싶어요 1
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3590 연애문제 좋아하는 이성에게 간식을 2번째 주는게 제 가치를 떨어뜨리는 건가요? 1
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3589 불안증 불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요? 1
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3587 우울증 부모님께 우울증이라고 말하고 싶어요 1
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3585 대인관계 20살 히키코모리입니다. 1
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3584 우울증 다들 죽어버리고 싶어하나요? 1
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