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[불안증] 불안증때문에 고민인 21살여자에요  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-03-26 (목) 10:50 10년전 6834
안녕하세요 불안증때문에고민인21살여자에요 매사에 너무불안해요 남들이나를 안좋게생각할까바 불안하고 남들에게 잘보이고싶어서 사소한거짓말도 자주해요 그러고 뒤돌아서 제가 한심스러워요 손발에땀도많이나고 심장도쿵쾅되고 밤에 잘라고 누우면 불안해서 잠이안와요 집안환경은 넉넉한편인데 갑자기힘들어질까봐 걱정되고요 엄마아빠한테 안좋은일 생길까봐 걱정되고 엄마가 계속전화를 못받으면 뭐잘못된건가 싶어서 막상상하고 눈물이고여서 계속전화해요 소중한 사람들이 죽거나 크게다치는 상상해서 울고..엄마한테 말하면 걱정할까봐 못하겠고 정신과가기엔 기록남을까봐 불안해서 못가겠고..저 어떻게 해야하죠....불안증 극복하는법 쫌알려주세요.


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2471 정신분열 조헌증환자로 살아가는 법
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2415 2위기문제-감정조절 불안증상이 심해지는거같아요
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2402 트라우마 어린나이에 가정불화, 학교폭력, 가정폭력을 한번에 겪어서 트라우마도 많이 남아있고 우울증도…
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2472 스트레스 분출할 곳 없는 스트레스 풀고싶어요
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2391 불안증 아주 지칩니다 그냥 희망이없는것같아요 1
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2400 사고장애 불안장애? 자신감 부족?
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2458 3정신문제-강박증 외모 강박증 1
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2452 공황장애 20초반 공황장애..제고민좀들어주세요ㅜㅅㅜ
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2422 2위기문제-감정조절 내가사용하는 물건에 #해코지하는것
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2386 사고장애 심발타 하루정도 모자른데 하루 안먹어도 별탈 없을까요?
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2463 자녀문제 아이가 혼자 노는 것을 더 좋아합니다. 어떻게 하면 좋을까요?
센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-24 1 5415
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2429 불안증 집에 있으면 안절부절 못하겠어요 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-17 1 5711
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2448 사고장애 두남자와 관계 후 임신이 되었습니다..
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2420 동성애 성정체성 혼란이 와요..제가 게이인가요?
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2469 자해 자해심리 왜이런거죠..?
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-24 2 5041
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2433 무기력증 인생이 우울하고 재미없고 무기력할때
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2470 우울증 우울합니다.
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2431 수면장애 계속된 악몽
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2447 스트레스 현기증 어지러움 무기력증..
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-18 0 7574
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2389 사고장애 심리상담때 이유
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2465 2위기문제-감정조절 음주 후 우울증
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-24 11 8390
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2453 공황장애 제 상태에서 최선의 선택을 하고 싶습니다,
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-18 0 7753
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2449 신체문제 이거무슨증상인가요?
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2408 가정문제 친정엄마를 어떻게 해야될까요....
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-16 1 7416
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2392 공포증 무대공포증이 있습니다 1
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2423 정신분열 정신병이 있습니다 어떤 병인지 알고싶어요
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-16 0 6373
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2410 무기력증 가슴속 응어리를 없애줄 약이있나요?
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-16 1 5451
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2484 사고장애 정신건강증진센터
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-24 0 5374
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2451 스트레스 최근들어 발음이 이상하게 꼬입니다.
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-18 0 6062
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2430 2위기문제-감정조절 심리상담소를 갈까요?
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-18 1 3918
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2450 정신분열 저기정말죄송하지만저좀도와주세요!
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2483 공포증 에스컬레이터 공포증
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2398 2위기문제-감정조절 화가나서 부수고 싶을 때 1
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2435 행동이상 긴장하면 헛구역질 2
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2405 우울증 우울증 때문에 너무 힘들어요..
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2481 사고장애 감정을 잘 못느껴요
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