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[불안증] 대인기피증 및 불안증  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-03-26 (목) 10:50 10년전 9132
중2 여자입니다.
제가 초등학교때부터 대인기피증 및 불안증, 애정결핍 증상이 있었어요.
그외에 공항장애, 우울증, 결벽증 등이 있었지만 이젠 없기에 패스하구요.
'대인기피증, 불안증, 애정결핍' 증상중 한가지를 꼽자면 대인기피증이 많이 심해요.
 
일단 저는 밖에 나가는건 좋아하지만 사람이 많은곳에 가는것을 싫어해요.
뭐 막 시내나.. 대형마트나.. 큰길거리.. 학교도 솔직히 힘들어요. 자꾸 사람 한명한명 의식하고
절 이상하게 생각할까봐 무서워요. 심지어 지나가는 차들도 의식해요. 차에 탄 사람들이 절 이상하게
생각할까봐 그것도 무서워요. 그래도 제가 그걸 겉으로 표현을 안하는데 친구들이랑 가족들이랑
밖에 나가야 하면 저는 그냥 아무렇지도 않은척 걷는데 속으로는 정말 복잡해서 토할지경입니다..
그래서 집에 들어오면 항상 온몸이 쑤시고 근육통에 머리도 아픕니다..
그리고 학교에서 발표할때도 그냥 간단한 발표인데 내일발표를 한다면 그 전날부터 신경을써서
어지럽고 발표하게되면 극도로 얼굴이 빨개지고 목소리가 제 목소리가 안나오고 완전 떨리고
다리랑 팔도 달달 떨리고 현기증이 납니다..
 
그리고 애정결핍은 제가 집착이 정말 심해요.. 막 친구들한테 하루라도 카톡이 안오면 미쳐버릴것같아서
결국엔 제가 맨날 먼저 하고 거짓말이나 쓸때없는말까지 꺼내면서 이야기가 안끝나도록 계속 이어가요.
학교에선 더 심해요. 학교오면 친구들이랑 꼭 같이 붙어있어야하구요. 친구들이 다 저만 좋아해주면 좋겠고
남자애들도 저만 다 좋아해줬으면 좋겠고 반이나 다른곳에 저혼자 있으면 그대로 울어버릴것같아요..
수업시간에도 왕따로 보일까봐 뒤에 제 친구랑 일부러 이야기 하는척 하구요.. 너무 힘들어요.
 
마지막으로 불안증은 막 한가지가 눈에 들어오면 시험공부고 뭐고 그것만 하구요. 새학기나 짝지가 바뀌거나 학교가 바뀌거나 그러면 극도로 불안해지고 심하게 신경을 써서 토할것 같고 현기증이 나서
1년에 수십번 신경성위염,장염이 생깁니다. 머리속은 항상 복잡하구요. 다리도 떨고 집중도 못하는편입니다.
 
 
이 증상들 어떻게 고치면 좋죠 ㅠㅠ? 뭐.. 심리치료센터 가봐라 이런말씀 말고 저 혼자서 고치는방법
없을까요? 이 증상들은.. 5년정도 되었습니다. 많이 힘들었고 힘들게 자랐습니다.


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1960 행동이상 자기자랑 심한 동기때문에 화가 너무나요
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1977 2위기문제-감정조절 모두다 힘들어요
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1915 자ㅅ충동 친구가 자..살한다고 합니다
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1950 불안증 답답 불안
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1952 우울증 정신병원 가야할 정도인지 궁금합니다
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1955 수면장애 소리에 너무 예민해요ㅠㅠ
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1939 공포증 초등학생 아동 공포 우울증 어쩌죠?
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 17-11-09 3 5087
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1975 조울증 조울증인것같습니다
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1909 3정신문제-강박증 싫은사람과 접촉하는게 더럽다 느껴집니다
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1943 사고장애 소시오패스 또는 허언증일까요?
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1914 무기력증 건망증과 무기력
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1917 공황장애 폐쇄공포증
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1985 공황장애 이거 공황장애 증상인가요...??
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1981 3정신문제-강박증 강박증 치료 방법
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1905 신체문제 안녕하세요 정신과조현증환우인데요 꼭드릴질문이있습니다
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1964 신체문제 자려고 하면 몸이 간지러운 느낌이 들어요
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1891 공포증 공포증 사례연구#1
센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 17-09-21 2 2514
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1963 우울증 사춘기일까요..?
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1910 자녀문제 고1 아들을 둔 엄마입니다. 아들은 학교 끝나면 집에도 안들어오고 친구들이랑 놀다가 거의 …
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1959 무기력증 무기력증 극복
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1919 사고장애 정신과 의사분들께 질문
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1921 가정문제 아빠가 너무 욱하세요...
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1980 우울증 옛날향기가 그립고 우울하고 무서워요
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1918 2위기문제-감정조절 감정 조절이 잘 안되는거같아요.
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1966 트라우마 지진 날 때마다 추워요ㅠㅠㅠ 왜이런거죠ㅠㅠ
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1899 2위기문제-감정조절 마네킹이 무서워요.
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1895 정신분열 조현병 상담일정짜기
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1946 수면장애 예민함 불면증
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1976 공황장애 공황장애진단후 약복용중입니다
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1961 불안증 관계에 있어서 불안을 느끼는데 어떡하죠?
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1962 사고장애 대인기피증? 불안증세?
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1904 기타_55 네이버 지식인
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1927 자녀문제 중3 아들의 성격에 대하여
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1965 신체문제 숨 쉬기가 불편합니다
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1902 기타_55 네이버 마이지식
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1951 불안증 이건 무슨 증상인지요?
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1971 환각망상 머리에서 계속 노래가 맴돌아요
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1978 사고장애 20대 치매?
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1969 대인관계 애정 결핍인가요?
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