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2021-10-26 (화) 19:50
3년전
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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2위기문제-감정조절
분노조절이 잘 안돼요
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우울증
[방법] 조울증을 해결하는 방법
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사고장애
저는 이틀 전 정신병원에서 불안이 심하단 판정을 받았습니다.
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직장문제
일 못하고 눈치없고 그런데도 당당한 신규가 너무너무 미워요.
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사고장애
정신병원 관련
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공황장애
이것도 공황장애인가요?
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우울증
왜 나는 이렇게
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행동이상ADHD
입 공기방울 굴리는 습관
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조현병
구글 cia 경찰 fbi이 왜 우릴 관찰하고
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수면장애
술도 안먹는데 어젯밤에 뭘 했는지 기억이 안나요.
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대인관계
사람들과 접촉하는게 많이 불편해요..
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조울증
이유없이 기분이 업다운됩니다.
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사고장애
꾸준히 다니던 정신과가 있는데
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행동이상ADHD
정신과치료 효과가있나요
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우울증
부천 정신과 상담 어디로가야할까요?
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트라우마
이게 트라우마인가요?
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조현병
조현병 환자인데 adhd약 아토목세틴 복용해도 되나요?
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스트레스
공부하다가 집중력이 풀리면서 어떤 공간안에 갇혀있다는 압박이 느껴집니다.
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공황장애
공황장애 초기증상인가요??
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우울증
갑작스런 무기력증
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우울증
우울증약 복용중 가위눌림 자각몽 심한것은 부작용인가요
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성중독
이정도면 심각한건가요?
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우울증
앞으로 인생이 두려워요
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중독
식욕, 수면욕에 지배당하는 기분..
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양극성장애인가요?
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스트레스
읽으실 분만 읽어주세요 작은 고민이에요..
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행동이상ADHD
콘서타 부작용
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직장문제
어떻게 하는게 좋을까요ㅠㅠ
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우울증
자존감이 너무 낮아요
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행동이상ADHD
혼잣말을 너무 많이 하는데
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수면장애
수면 시간 8~9시간에서 6~7시간 질문
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수면장애
잠이 잘 안올때
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사고장애
정신과약 질문합니다.
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정신과약 복용
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불안증
정신스트레스질문
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부부갈등
[방법] 부부갈등을 해결하는 방법
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신체문제
치매걸린 할머니 때문에 너무 힘들어요
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3정신문제-강박증
불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요
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조현병
부정적인 생각밖에 안납니다
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공황장애
구역감때매 매일매일이 걱정입니다
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중독
컴퓨터게임의 단점, 악영향, 게임 중독에서 벗어나는 법
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섭식장애
폭식증 고치는 방법
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신체문제
잠에 들려고 하면 손이 저려요
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2위기문제-감정조절
이거 조현병임가요?
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행동이상ADHD
성인ADHD 우울증 정신과
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학교문제
요즘 너무 힘들어요
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연애문제
상사병때문에 죽고싶습니다.
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눈물이 나는 이유
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성문제
제가 이상한 건가요?
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조울증
이게 조울증 증상인거죠?
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조현병
혼잣말, 망상 이거 정신병인가요
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우울증
우울증이랑 사춘기(또는 우울감)의 차이
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정신과 진료
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스트레스 받아요
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수면장애
몽유병인가요?
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코로나 취침전 정신이상
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제가 21살에 혼전임신하게 돼서 아이 두 명 낳고
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운동을 못하니까
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공황장애
어떤 정신병 인가요?
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공황장애 신체화 증상
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우울증
자극에 무뎌지고 기억이 오래가지 않을 때
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3정신문제-강박증
정신과 가야할까요
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심리 상담사 1급이랑 2급 차이 많이 나요??
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지각…알바그만둠…깨도 다시자는 습관
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군 생활이 너무 힘듭니다
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자존감이 낮아요
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조현병
제 정신질환 때문에 힘듭니다... 방법이 없는건가요?
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범불안장애 극복방법
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정신과약먹고나서 3~4시에 잠이깨요
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주변에서 참으라고만 해서 힘들어요
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집 나가면 우울해짐
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풀배터리 검사결과지가지고 다른병원에서 상담받을 수 있나요?
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불안증
너무 불안해요 도와주세요
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