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[2위기문제-감정조절] 스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요  

소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-16 (화) 11:46 7년전 5869
스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요 
 



30대의 사춘기인가요?

하루하루가 불안하고 한번 누적된 스트레스가 쉽사리 풀리질 않네요

스트레스로 인해 숨이 턱턱 막혀서 어찌할 바를
모를 정도로 괴로워요

죽어버릴까 싶어 내손으로 내목도 졸라보고
죽을 용기는 없어서 이렇게 살아서 글쓰고 있네요

몇년전에도 우울증으로 약을 복용했었는데
다시 약을 먹어야할까요? 약 부작용으로 또 힘들었는데
뭘 해도 참 거지같네요


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1779 불안증 불안증 2
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1711 망각증 기억상실증
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1772 자아관 안녕하세요 20대중반 직장생활 하고 있는 여자입니다
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1735 신체문제 배변장애가 있어요.
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1691 사고장애 최면치료노홍철
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1705 사고장애 착한 아이 증후군
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1736 행동이상 메칠페니데이트 용량
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1742 진로문제 핵심은 현재 있는 곳에서 새로운 가까운 곳에 일자리가 있기를 원하는데 그곳이 연봉이 적고 …
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1744 3정신문제-강박증 정신질환 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이 충분히 안나오거나 나와도 제대로 기능을 못해서 걸린… 5
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1724 사고장애 어떤 증후군인지 알려주세요
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1768 자녀문제 우리아이가걱정이예요!!
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1752 대인관계 화나면 핑도는 증상 , 감정 컨트롤 , 머리 어지러움 등 혈압
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1720 불안증 바다가 출렁거리는거만보면 기분이이상합니다
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1700 스트레스 트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요
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1746 정신분열 조현병 에대해알고싶습니다 4
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1764 정신분열 조현병이 있는 사람이 결혼을 하게되면 결혼생활에 큰 지장이 생기나요?
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1701 3정신문제-강박증 바바반ㄴㄴ
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1749 수면장애 수면장애인가요?
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1713 자ㅅ충동 아빠때문에 가출, 자살충동이 듭니다... 도와주세요...
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1716 조현병 어떤여자가 계속 생각이 나요
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1761 수면장애 무서운꿈.
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1704 스트레스 가슴이 답답한증상
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1741 자녀문제 식초에 대해서는 주먹밥을 만들어보고 식초를 묻혀보게 하세요.
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1758 불안증 피로감 질문
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1755 사고장애 혹시 아스퍼거증후군 의심단계인가요
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1778 조울증 너무 힘들 때 4
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1766 행동이상 흥얼거림이 정신적으로 나쁜가요?
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1737 자해 우울중진단 후 자해행위로 인한 사고시 의료보험,실비보험 적용여부
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1769 스트레스 정신과 진료를 받으려고 하는데요
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1739 신체문제 가위눌린건가요 ???
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1689 조울증 조울증인가요...
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1751 불안증 정신과 약에 대한 문의 드립니다
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1710 불안증 가슴아래명치가..
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 16-11-03 2 6799
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1702 진로문제 20살에 우울증...?
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1780 3정신문제-강박증 정이너무많은것도 정신에병이있는건가요? 4
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1697 사고장애 정신과 상담 관련하여 문의드립니다~
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1707 자ㅅ충동 정신병원을 가야되는지 의문이드네요. 너무 힘들어요
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