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[불안증] 불안증때문에 고민인 21살여자에요  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-03-26 (목) 10:50 10년전 6845
안녕하세요 불안증때문에고민인21살여자에요 매사에 너무불안해요 남들이나를 안좋게생각할까바 불안하고 남들에게 잘보이고싶어서 사소한거짓말도 자주해요 그러고 뒤돌아서 제가 한심스러워요 손발에땀도많이나고 심장도쿵쾅되고 밤에 잘라고 누우면 불안해서 잠이안와요 집안환경은 넉넉한편인데 갑자기힘들어질까봐 걱정되고요 엄마아빠한테 안좋은일 생길까봐 걱정되고 엄마가 계속전화를 못받으면 뭐잘못된건가 싶어서 막상상하고 눈물이고여서 계속전화해요 소중한 사람들이 죽거나 크게다치는 상상해서 울고..엄마한테 말하면 걱정할까봐 못하겠고 정신과가기엔 기록남을까봐 불안해서 못가겠고..저 어떻게 해야하죠....불안증 극복하는법 쫌알려주세요.


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1290 조현병 조현병 사례연구#1
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1379 사고장애 페니드정 5mg을 먹고있는데요
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1345 수면장애 수면중 경련과 함께 호흡곤란 증세
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1350 망상 이런 생각이 피해망상증의 일부인가요.
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1324 대인기피 살기싫어요
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1328 대인관계 의사소통 사례연구#2 [상담프로그램]
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1303 대인관계 부적응 #1 [상담프로그램]
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1352 섭식장애 거식증 인가요
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1327 대인관계 의사소통 사례연구#1 [상담프로그램]
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1338 공포증 공포증인가요? 몸떨림 증상
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1355 자아관 정신과 관련된 증상들에 관하여..
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1321 사고장애 심리치료가 힘들어요.
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1297 공포증 사회공포증
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1314 학교문제 왕따 사례연구#1
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1356 망상 과대망상증 치료
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1287 자녀문제 아동학대?정신과치료
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1333 사고장애 정신과상담
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1351 수면장애 잠을 잘 못자요ㅠ
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1346 공포증 천장을 못 보겠어요 모서리가 찌를 거 같아요
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1325 불안증 약의 부작용이 궁금합니다
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1369 2위기문제-감정조절 마음이답답할때
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1373 수면장애 제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
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1337 신체문제 가슴이 두근거리는게 느껴집니다.
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1291 진로문제 어쩔수없이 적성과 관련없는 학과에 진학을 하게 되었습니다.. 1
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1385 대인기피 제가 대인기피증에 공포장애가 있는데
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1305 우울증 너무 우울해요 2
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1323 자아관 살기힘들어요
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1381 스트레스 시간 못지키는사람
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1318 동성애 성정체성 사례연구#1 [상담프로그램]
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1344 사고장애 정신병 내공유
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1336 자녀문제 어떻게 해야 하나요?
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1363 트라우마 시체를 본 뒤 일상생활을 하는게 불가능합니다
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1364 신체문제 시어머니가 정상일까요??
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1308 불안증 불안증 사례연구#1
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1382 우울증 너무 우울해요
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