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[2위기문제-감정조절] 스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
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2018-01-16 (화) 11:46
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스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
30대의 사춘기인가요?
하루하루가 불안하고 한번 누적된 스트레스가 쉽사리 풀리질 않네요
스트레스로 인해 숨이 턱턱 막혀서 어찌할 바를
모를 정도로 괴로워요
죽어버릴까 싶어 내손으로 내목도 졸라보고
죽을 용기는 없어서 이렇게 살아서 글쓰고 있네요
몇년전에도 우울증으로 약을 복용했었는데
다시 약을 먹어야할까요? 약 부작용으로 또 힘들었는데
뭘 해도 참 거지같네요
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저희엄마가 우울하세요
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이런증상 강박증이맞나요??
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이것도 기억상실증의 일종인가요?
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요새 우울증이
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정신적으로 매우 고통스럽습니다.
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스트레스때문에 머리가 이상합니다..
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대인관계
곧 군대가는데 멘탈이 약합니다 저 어떻게 해야하죠?
최지혜
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자아관
노력안하는 것도 고칠수 있나요?
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3정신문제-강박증
강박증 치료 시작한지 한달 가량 되어 가는데요
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우울증
훈련소에서 우울증 때문에 귀가 조치받았습니다
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분노조절
이거고칠수있을카요
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공포증
공포증일까요?당연한건가요? 해결방법은?
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사고장애
현실이 꿈처럼 느껴집니다.
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우울...증인가요..
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삶이 답답하고 힘이 들때...(나는 어떻게 살아가야 할까?)
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허세
너무 심한 허세로 가정이 흔들릴 위기에 있습니다. 무슨 정신질환인지 알려주세요.
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3정신문제-강박증
난잘생긴것같지않은데사람들이잘생겼데요
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전화가오면 불안합니다
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20여년간 공황장애.대인기피증.우울증.함묵증(무언증)등을 앓고 지내고 있습니다...
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제 자신이 너무 한심해요
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자해를계속합니다
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정신상담좀 해주세요..
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살기 싫어요.
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불안증세때문에 일상생활이 안되고있습니다
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26살 죽ㅠ고 싶습니다 물중독 때문에 일을 할 수가없습니다.
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제가 요즘 심장이 막 두근 거리고 식은 땀이 자주 납니다
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: 대인기피증이 맞는지, 어떻게 치료를 해야할지..
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모든게 귀찮고짜증날때...
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대인관계
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우울증
우울증증상
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저 좀 살려 주세요.
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심리적으로 매우 불안합니다.
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제 삶에가망이없는것같아요
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착한사람 콤플렉스어떻게고칠까요...
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즘 졸려서 잠을 잘려고해도 2~3시간 뒤에 잘수있어요 ㅠㅠ
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게으름을 고치려면 어떻게 해야할까요
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센것도괜찮은데일단처음이니까약한거위주로요
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엄마가 자꾸 핸드폰을 뒤져요
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동생때문에 죽을것같아요
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매일술마시는 여자입니다..도움좀주세요..
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심리학 전공님들 봐 주세요.
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저와 오빠사이..어떻게 해결하면좋을까요?
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딸아이가 엄마 아빠 할머니가 죽었으면 좋겠다고 생각이 든다고 고백하네요
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