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[자ㅅ충동] 우울증약 부작용 고민...  

우울증약 부작용 고민...
안녕하세요? 저는 청소년시절부터(아마도 중학교시절부터) 우울한 감정이 지속되었습니다. 당시에는 자살을 하기 위해 아파트 옥상 위에 올라가보기도 많이 했습니다... 다만 제가 겁이 많고 두려움도 많아 용기가 없어 자살행동을 실천하지는 못했는데요.
이후 우울한 감정이 심해졌다가, 가라앉았다가 하는 것이 반복되었고 점차 무뎌졌습니다. 저는 그게 우울한 감정이 자연스럽게 해소되었다고 생각했지만, 30살이 되는 지금 와서 생각해보니 우울한 감정이 해소된 것이 아니라 제 성격의 일부로 통합되어 자기-동질적인 요소로 체화된 것은 아닌지 의심이 갑니다.
평소 저는 부정적이고, 쌓여있는 울분이 많습니다. 그래서 사소한 것에도 공격적이고 민감하게 반응하기도 합니다. 저 또한 내가 왜 이랬지? 하는 생각을 자주하고요. 다른 사람에게 피해주는 게 싫어 일부러 관계를 소원하게 만들어 멀어져버리기도 합니다.
요새는 자살이라는 키워드로 검색을 하기도 합니다. 하지만 어렸을 적 자신처럼 여전히 자살행동을 실천할 용기는 없네요...
그래서 저는 제가 혹시 우울이 오래 지속되는 상태인 기분부전장애는 아닐지 의심이 듭니다. 심각한 우울감정을 나타내지는 않지만... 지속적으로 장기간에 걸쳐 기분부전상태에 접어들어 있는 게 아닌지...
그래서 용기를 내어 신경정신과의원을 내방할 계획입니다. 아마도 이것이 제 삶에 있어서 가장 큰 용기일 것 같네요.
하지만 고민이 있습니다. 우울증약은 부작용이 많다고 들었습니다. 뇌에 직접 영향을 미치는 약물이기도 하고요. 우울증약 부작용 중 가장 걱정인 건, 체중증가입니다. 저는 이미 충분히 체중이 많이 나가는 편입니다. 스트레스를 먹는 걸로 푸니까요...
하지만 여기서 더 체중이 나간다면 스스로가 더더욱 싫어질 것 같습니다. 제가 괜한 걱정을 하는 것일까요? 우울증약에 대한 지식이나 경험이 있으신 분의 답을 듣고 싶습니다.


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남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-08-21 (화) 11:57 6년전
소원상담센터 오미자상담사입니다.
정신과에서는 증상을 호전시키기 위하여 각성제를 줄 수 있습니다. 그러나 약을 복용후 일시적 기분은 나아질 수 있으나  마음의 상태를 다루며 원인을 찾는 것이 아니니 먼저 상담을 받으시면서 우울함에 대한 이유를 해결하시는 것이 좋을 것 같습니다.

님의 글을 통해 알 수 있는 몇가지 특징은 오래된 우울감과 부정적 성격, 울분이 많다는 것 등입니다. 그것들이 공격적인 성향으 나타나고 피해의식같이 민감하게 반응하게 되며 그래서 관계도 단절되고 절망감에 자살을 시도하게되는 악순환을 이어오게 된 것입니다. 그래서 지금은 아무 소망이 없고 약을 통해 인위적인 방법으로라도 극복하고 싶어 하시지만 악순환을 끊는 것은 악순환속에 있는 님의 이야기를 통해 해결할 수 있습니다. 님이 원하는 것, 님이 갖고 있는 생각등 내면의 문제를 풀어내야 드러나는 문제를 해결할 수 있습니다. 그것은 쉬운 것은 아니지만 자신을 돌아보며 다시 해석하며 조금씩 방향을 틀어 보면 새로운 목표와 계획을 찾게되고 이전과는 다른 선순환의 삶을 살아갈 수 있습니다. 힘을 내시어 상담을 받아보시고 건강한 삶으로 나아오시기를 기원합니다.



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12-08-26 1 5600
167 사고장애 이 문제가 가정의 영역에서 성생활의 문제인데, 여러가지 유형이 될 수 있습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-26 3 4989
171 사고장애 존경 욕구에 대해서 살펴보려고 하는 이유는 지금까지 우리가 살펴본 욕구가 전부인지 또 다른… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-26 2 6073
151 사고장애 6학년 때의 삶은 두려움과 수치심이 주가 되고 있습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-26 2 5839
95 조현병 누군가가 보고 있다는 느낌을 떨칠 수가 없습니다 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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11-05-08 9 9240
114 사고장애 각 영역의 문제는 다음과 같은 유형을 갖습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-21 1 5719
133 가정문제 애초에 면접상담이나 화상상담이나 혹은 전화상담으로 하지 않고 이메일 상담으로 하려고 한다고… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-26 1 6440
91 이혼재혼 저는 아이들엄마하고 합의이혼후 만3년만에 제결합을했네요 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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10-10-15 5 11408
172 대인관계 이곳에서 형제님의 문제의 원인과 해결방법을 찾으셔서 부디 원하시는 새로운 삶을 우리게 되시… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-26 3 5313
162 사고장애 상담을 하는 순간에도 계속 갈등과 괴로움이 있었군요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-26 1 4850
111 성문제 이전에도 이미 문제가 있었고 그 문제가 괜찮다고 생각해서 잊고 살았지만 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-21 2 6581
139 사고장애 상담받고자 하는 분은 본인이지만 더 심각한 문제를 가지고 있는 분은 남편이시네요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-26 1 4914
160 사고장애 면접상담을 신청하셨네요. 잘 되었습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-26 1 4602
117 가정문제 남동생에 대해서 물어본 것은 성도님에게 어떤 억눌린 감정이 있는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-21 4 7396
148 사고장애 그 상황이 잘 설명이 안되고 있네요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-08-26 1 5772