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[사고장애] 자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까  

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-10-07 (화) 15:54 10년전 9098

자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까


약 2년전쯤에 공황장애가 심하게 와서 최소한의 일상생활만 하고 지냈습니다 우울증도 같이 왔구요
그러면서 몸도 갑자기 아파지면서 (몸에 중심이 잘 잡히지 않고 한쪽으로 쏠리며 걷기 어려운 증상) 한 번 더 크게 놀라서
 병원에 (공황장애+우울증)약을 타러 가지도 않고 아픈 몸도 병원에 가지 않고 가족들에게 숨긴 채 스스로를 방치해 버렸습니다 몸이 아픈건 자연치유가 어느정도 되었습니다 
방치하는 동안 하루종일 인터넷이나 TV만 보면서 제 자신을 돌보지도 않고 아픈 사실이 생각나면 그냥 무시해버렸습니다
그러면서 언젠가부터 느낀 것이 자아가 붕괴된 느낌을 가끔씩 희미하게 느꼈습니다
자아가 붕괴되었다고 느낀 이유는 제 자신의 현재 상황이나 미래에 대한 생각을 하기가 어렵습니다 
하려고 마음먹어도 자꾸 날아가버립니다
무언가를 해야겠다는 생각이나 어떤 목표를 세우고 계획을 짜거나 하는 사고들이 언젠가부터 불가능해졌습니다 
말로 표현하면서도 제 스스로의 정신이 이해가 가지가 않습니다 왜 이 지경까지 왔는지도 
사실 자아가 붕괴되어서 인지 슬퍼야하고 정신차리고 병원을 가던 대책을 세워야 하는 지금도 감정이 멍하고 남 얘기를 하는 것 같기도 하고 또 이러다 까먹고 딴짓을 할 것 같습니다
정신과 마음이 어디에 차분히 집중이 안되고 자기 멋대로 돌아다니는 것 같습니다
전에는 심각하다는걸 알면서도 두려워서 병원에 가지 않았다면 
지금은 심각성을 머리가 인식 자체를 못하는 것 같습니다 
왜 당연히 걱정해야 할 상황에서도 걱정도 되지 않고 이렇게 마음이 편하고 아무 생각이 없는지 모르겠습니다
이게 조현병인가요? 아니면 조울증일까요?(지금 조증끼가 있긴 합니다-이유없는 활기,예민하고 가족과의 작은 트러블에도 화가 남) 망상,환청,환시 이런 걸 본적은 없습니다 근데 맞다고 하면 무서워서 보일것도 같습니다 
지금 조금 멀쩡해진 상태로 생각해보니 제 자신이 한심하고 불쌍하기도 하고 조금 눈물이 나면서 자아가 제대로는 아니지만 아주 약간 돌아온 느낌이 들기도 하는데 모르겠습니다 이 정신이 계속 제대로 붙어있을지 
글 읽어주셔서 감사하고 
제가 겁이 많아서 답변을 조금 둥글게 써주시면 감사하겠습니다



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3879 우울증 제가 툭하면 울어요 병일까요?도와주세요 1
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3792 사고장애 심리 상담 부모님 허락안받고도 할수있나요? 1
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3882 스트레스 스트레스를 받으면 1
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3849 불안증 반복되는 소리에 불안함을 느껴요 1
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3800 자아관 제가 너무 나쁜사람같아요 1
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3844 성문제 야한생각이 들면 몸에서 열이 굉장히 많이나는데 정상인가요? 1
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3839 스트레스 게임중독치료 1
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3884 우울증 우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요 1
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3795 스트레스 영재급 기억력 저하와 주의집중력문제 1
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3793 불안증 혹시 제가 공황장애인걸까요?? 1
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3801 불안증 너무 불안해요 1
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3824 신체문제 질문 말을 잘 못해요. 해결법 찾아주세요. 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-16 0 9310
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3812 우울증 뭐 때문에 우울한지 모르겠어요. 1
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3876 2위기문제-감정조절 분노조절장애 1
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3868 사고장애 정신과 가도 되나요? 1
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3858 스트레스 정신적인 문제가 소화계에도 영향을 주나요. 1
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3856 우울증 자존감,우울,무기력,불안 1
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3877 수면장애 정신과 상담 받아야 할까요. 수면 관련 1
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3838 학교문제 안녕하세요 ㅎ 고 1 여학생 입니다..ㅠㅠㅠㅠ 1
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-25 0 6501
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3810 우울증 정신병원에 가봐야하는 걸까요 1
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3862 대인관계 대인관계로 혼자 자책하게 됩니다 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-06-14 0 6841
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3843 가정문제 인생이 힘들어요ㅠㅠ 1
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3866 우울증 우울증 증상 1
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3831 불안증 조금 긴 글이지만 저 좀 도와주세요. 1
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3811 가정문제 엄마가 갑자기 화가 난 것 같아요 1
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3853 우울증 저 재수생인데요, 인생이 우울하고 유쾌하진 않은데요. 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-06-07 0 6821
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3806 불안증 가정폭력으로 인한 불안 증세 1
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3869 우울증 저는 외국에서 노동하는 외노자입니다. 1
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3826 공황장애 협심증? 공황장애? 1
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3794 자ㅅ충동 도와주세요 1
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3867 자ㅅ충동 자살충동이 너무 심해졌어요 6
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3834 우울증 불쾌한 기억이 계속 떠오름 1
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3857 직장문제 지속되는 우울 불안 1
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3845 우울증 정신과에 가도 될까요? 1
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3802 알콜중독 알콜중독 입원에 대해서요 1
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3875 스트레스 청소년 정신과 관련 문의 1
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3851 자해 가정학대범 아빠 별로 관심 없는 엄마 1
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3790 자해 자해 생각 멈추는법 1
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3859 대인관계 편애, 차별 받는 게 느껴질 때 어떻게 해야하나요 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-06-13 0 5243
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