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[1인생문제-가정문제] 어떻게해야할까요  

소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-02-23 (금) 12:59 7년전 7433
어떻게해야할까요   


아버지는가부장적이고매일좋은학벌을강요하십니다
매일저보다학벌이좋은사람들과비교를하니까
기분이나쁘고열등감이너무심해집니다
대화가안되니까답답하고아버지얼굴만보면
화가나고싸울것같습니다
예전부터쌓여있던감정들이얼굴을보면생각나서
괴롭습니다. 어떤부분에서 감정상했다고 말씀드려도
사과한번안하시고 니감정 니가알아서 정리해라라고하십니다
나머지가족은다순종적이어서뭐라안합니다 누가봐도 아버지가
 잘못하신일인데
가족들한테 제가뭐라하면너왜그러냐라는식으로제가예민하게반응한다고 합니다 저혼자사는세상인것같아서, 주변에아무도없는느낌이드니까너무외롭습니다. 진짜가족다죽여버리고싶고저도죽고싶어요 가족이너무 미워요
저는만만해보인다는이유로학교폭력을당해서학교를그만뒀고학교폭력을심하게당해서대인기피도심하고우울증도심해서근삼년간계속정신과를다니고있습니다
어쩔수없이지금아버지와같이일을하고있고매일얼굴을보고있고
회사가바쁘다고해서요새정신과도못가는상황입니다.아침일찍시작해서저녁늦게끝납니다.일요일까지일주일다나가는데하루뺀다고하니까난리치십니다.너무일이힘들어서집에오면쓰러져자기바빠요 아빠회사를제가맡게될확률이큰데 그럴때마다 아빠인생을제가대신 사는느낌이들어요 대학교과도 고등학교도 문이과도 다아빠결정대로 마음대로해놓고 딴일하고싶다고 예전부터 말했는데 이제서야니마음대로하고싶은대로하라하니까 어느장단에맞춰야될지모르겠어요 사는데 의욕도 없고 목표도 없고 왜사나 싶어요
학교를그만둬서친구도없고 올해대학을 가는데 대인기피증이심해서 친구를사귀는것도 힘들고 먼지역으로 가서 가족을 안봐도 된다고 생각하면 좋지만 더욱외로워져서 죽고싶다는 생각이 더 자주들것같고 진짜죽을것같아서 고민됩니다.
하루에한번은죽고싶다는생각이들고 갑자기슬퍼서눈물이종종납니다.정신과선생님께서는약은계속주지만 환경이달라지지않으니까 나아질수 없는상황이라고합니다. 저번에 오티갔는데 너무 우울해져서 저혼자손톱으로목뒤나 다른손등을 긁어서 상처가 납니다.이러다 자해가 심해져서 죽을것같아요 저진짜어떡하죠 너무죽고싶어요


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4237 수면장애 정신질환일까요? / 감정조절, 집착, 불면증 2
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4236 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1
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4235 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1
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4234 진로비전 취업이 안되서 힘들어요 1
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4233 평정심 서로의 가치관이 서로를 옥죄고 있다면 / 부부갈등, 감정조절 1
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4232 자유함 이건 무슨 병인가요? / 강박증, 1
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4231 담대함 건강염려증 불안 / 불안증, 우울증 2
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4230 자제력 자해 충동 억제 방법 좀 알려주세요 1
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4229 신체건강 다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절 1
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4228 섭식조절 식이장애 습관 / 섭식장애 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-19 0 5301
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4227 유연함 부정적인 생각 안하는 법 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-15 0 4877
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4226 자제력 친구관계가 힘들어요 / 대인관계, 스트레스, 자살충동 1
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4225 쾌활함 청소년 정신과 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-14 0 9390
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4224 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-14 0 7832
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4223 유연함 이분법적인(극단적인) 사고 방식 고치는 법 2
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-13 1 6291
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4222 생존력 너무 힘들어요 /자해 자살충동 2
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-13 1 8055
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4221 평정심 가족의 죽음을 회피하고 싶어하는 것도 정신질환중 하나인가요? / 스트레스, 불안증 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-12 1 10346
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4220 자유함 대인기피증이 작년 부터 심했는데.. / 대인기피, 집착 2
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-10 0 5384
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4219 평정심 아빠랑 싸웠어요 1
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4218 용감성 사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-08 0 8169
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4217 유연함 부러운 친구가 있어요./비교의식 열등감 1
이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-08 0 4941
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4216 평정심 엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증, 스트레스 1
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4215 담대함 진짜 도와주세요 / 학교문제, 대인기피 2
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4214 망상 피해의식? 피해망상? 트라우마? 1
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-07 0 6283
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4213 유연함 제가 우울증인가요? 집착 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-05 0 13928
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4212 신체발달 요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태… 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-04 1 12774
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4211 연애 여자친구에게 집착하는 마음 왜 이러는걸까요? / 이성교제 2
shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-04 0 8651
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4210 기억력 건망증때문에 미치겠습니다. 1
kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-02 0 7186
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4209 생동력 인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청
이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-02 0 6948
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4208 가정화목 아빠한테 잘해주면 엄마가 너무 싫어해요 1
계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-01 0 6033
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4207 사교력 대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요 1
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-01 0 8963
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4206 렘수면 (급함ㅠㅠ)빨리 잠들고 깊게 잠드는 방법 / 수면장애 2
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-01 1 6391
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4205 불안증 복합적 정신적인 문제 / 불안증 2
박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-03-01 1 9811
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4204 인내심 가족이 너무 싫어요/ 가족갈등, 스트레스 1
이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-28 0 6861
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4203 가정화목 제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등, 자살충동 1
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4202 유연함 긴장 안하도록 해결하는 방법 없을까요? 1
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4201 친화력 고2 아들이 대인기피증 진단을 받았습니다 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-25 0 8675
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4200 [1인생문제] 방어력 용어설명
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4199 사교력 사람이 귀찮아요 1
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4198 유연함 가정 폭력과 적대적 반항장애 조언 1
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4197 자녀교육 아이 훈육으로 인해 부부갈등이 발생했습니다. / 자녀문제 1
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4196 우울증 일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착 2
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4195 적응력 퇴사한 회사 재입사 / 직장문제, 불안증, 스트레스 1
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4194 진로비전 이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안 1
이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-22 0 10283
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4193 수면관리 잠 못자는 이유 / 수면장애, 불면증 2
승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-22 1 7808
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4192 평정심 노력한다면 성공한다는 폭력 / 감정조절, 스트레스 1
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-19 0 7186
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4191 용감성 신경안정제 내성 2
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4190 사회성 아무 이유없이 무시해요 / 스트레스, 직장문제 1
김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-02-17 0 8336
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소원간사AI 입니다
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