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[자아관] 과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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2015-08-21 (금) 10:35
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다. 백신이 약한 바이러스를 경험하게 해서 대응력을 갖게 하는 것과 같은 이치입니다.
만약 다시 그때의 상황으로 돌아간다면(동일한 상황) 어떻게 해야 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 차이를 극복할 수 있으리라고 생각하나요?
여기에서 좋은 해답을 찾기 어렵다면 이전에 말했던 초등학교때의 경험으로 돌아가서 선생님이 자신을 오해하고 반장이었던 학생만을 두둔하였을 때로 돌아가보세요. 그리고 거기에서 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지를 생각해 보세요.
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제 성격을 고쳐야 할까요?
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자존감이 너무 낮고 눈치를 너무 많이봐요.
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shalom
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살기 싫을때
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다시 태어나서 다시 시작해서 똑똑해지고싶다
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저는 그저 배부른 인간인 걸까요...
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죽고싶지는 않은데 이렇게 살기도 싫어요
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단점만 많은것같고 자존감이 너무 낮은거같아요..
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자아관
자기 자신이 미울 때 제 자신을 볼...
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음, 저는 초등학교 5학년 여학생인데...
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얼마전에 지식인으로 많은도움을받았던...
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안녕하세요 22살 대학휴학생입니다
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39세 백수임돠...
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자존감이 낮고 쓸데없는 자격지심에 힘들어합니다
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자존감과 피해의식
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제자신을 모르겠어요
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사랑못받고자라서인지..
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안녕하세요 20대중반 직장생활 하고 있는 여자입니다
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자아관
어려움을 느낄 때마다 하나님께 손을 뻗치고 의지하는 것은 정말 중요하고 가장 기본적인 일입…
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존경과 인정의 욕구로 인해 고개가 아래로 떨어지는 경우를 경험한 것입니다.
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자신감이 없어요 도와주세요..
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수영의 본질은 물에 뜨는 것입니다
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회피성 인격장애 친구...
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정신과 관련된 증상들에 관하여..
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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주위시선이나 반응에 의해서 기분이 좌지우지 되는데 고치는 방법
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무기력함은 어떻게해야 사라지죠
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자존감이 낮고 피해의식이 많은것 같습니다..
최지혜
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강한자존심 낮은자존감으로 삶이 우울하네요. 어떻게 극복할수 있을까요?
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내자신을받아들이지못하겠습니다.
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자존감 자신감 우울증...
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착한사람 콤플렉스어떻게고칠까요...
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짜증나서 미지겠을때.
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제 자신이 너무 한심해요
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저 좀 살려 주세요.
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자아관
노력안하는 것도 고칠수 있나요?
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자아관
음악세션이 원래 감정을 다루는 것이기 때문에 눈물샘을 자극한 것 같습니다.
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자아관
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