3]상담방법 1) 사랑하라: 아버지에게 심한말을 듣고 이성을 잃어 분노했던 피상담자를 안타깝게 여기며 상황이 개선될 수 있음을 격려한다. 2) 이해하라: 왜 이성을 잃고 아버지에게 분노했는지 이유를 살펴본다. 3) 말하라: 분노하게 되었던 이유가 심한말을 들었을 때 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 기인한 것임을 말해준다. 4) 행하라: (예수님의 희생을 생각하여 적극적인 마음을 갖게 되고) 아버지를 불쌍히 여기어 심한말을 들을 지라도 온유하게 대처하여 성숙한 삶을 살게 한다. 5) 확장하라: (예수님의 희생을 생각하여 남들을 위해 피해주지 않으려는 적극적인 마음을 가지다 보면) 아버지를 불쌍히 여기게 되고 심한말을 들을지라도 온유하게 대처하다보니까 성숙한 삶을 살게 된다. 이러한 삶의 패턴은 다른 삶의 부분에서도 동일한 문제가 발생했을 때 이성을 잃고 분노하는 것이 아니라 (예수님의 희생을) 생각하여 타인을 긍휼하게 여기어 선순환을 이룰 수 있음을 깨닫는다. 6) 통찰하라: 존경이 아니라 (예수님의 희생을 생각하여 남들을 위해 피해주지 않으려는 적극적인 마음을) 타인에게 적용할때 타인을 긍휼하게 여기게 되고 감정을 조절할 수 있게 됨을 알게 한다.)
Ⅱ.문제유형 6. 심층유형 1) 이해: (가정에서 아버지가 심한말을 했을 때 예수님의 희생을 생각하여 남들을 위해 피해주지 않으려는 마음을 적극적으로 가졌어야 했지만 그것을 알지 못하였다.) 2) 사건: 그걸 이해하지 못하니까 가정에서 아버지의 심한말에 대한 자신의 반응으로 괴로워하게 되었다. 3) 감정: 그렇게 아버지로부터 심한말을 들었을 때 낮아지고 싶어하지 않는 마음때문에 분노하게 되었다. 4) 신체: 그렇게 분노를 하니까 욕을 하게 되고 감정조절이 되지 않아 칼을 들고 싶은 극단적인 충동이 일어나게 되었다.
2]사례해석 1) 악순환: 가정에서 아버지가 심한말을 자신에게 했을 때 자신을 낮추는 말에 대해 견디지 못하게 하는 존경의 욕구로 인해 분노하게 되었다. 그 결과 욕을 하고 상대방에게 소리를 지를뿐만 아니라 칼을들고 싶은 마음까지 생기게 되었다. 그리고 다른 공적인 자리에서도 분노를 조절하지 못할것에 대한 염려가 생기게 되었다. 2) 선순환: (예수님의 희생을 생각 하여 남에게 희생하려는 적극적인 마음을 가지다 보니까) 아버지를 볼 때 불쌍한 마음을 갖게 되고 그런 시선으로 아버지를 볼 때 아버지가 심한말을 할지라도 온유하게 대응하게 되고 그렇게 성숙한 반응을 하다보니까 분노를 조절하여 발전된 삶을 살게 된다. 3) 진입구: 아버지에게 화를 내는 상황을 힘들어 하면서 다른 삶의 영역에서도 이성을 잃어 분노할까봐 걱정하는 마음이 있으니 그걸 이번에 해결 할 수 있다고 이야기 해준다. 4) 상담방향: 가정에서 아버지에게 이성을 잃고 분노했던 이유가 자신이 심한말을 들었을때 낮아지고 싶어하지 않는 존경의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 해준다. 5) 상담계획: 존경의 욕구를 버리고 (예수님의 희생을 생각하여 남들에게 피해주지 않으려는 적극적인 마음을 가질때) 아버지를 불쌍히 여길 수 있게 되고 다시 심한말을 할지라도 온유하게 대처할 수 있게 된다. 6) 상담목표: (예수님의 희생을 생각하면서 남들을 위해 희생하려는 적극적인 마음을 가져서) 아버지를 불쌍히 여기며 앞으로 심한말을 할지라도 온유하게 대응하여 앞으로 계속 이렇게 성숙한 삶을 살아가게 한다.
