[3급 상담실습] 3-3) 자꾸 잘못 한 거 같고 잘못 할까 봐 불안합니다  

기본적인 주제를 '두려움을 극복하는 것'으로 해보세요. 두려움의 반대는 '인내'입니다. 두려워하지 않으려는 인내심을 가질 때 두려움으로 인해서 생기는 몸의 결과를 갖지 않을 수 있습니다. 그 인내를 위해서 하나님을 의지하는 것이구요. 이 주제를 자신, 타인, 하나님, 사탄의 관점에서 동일하게 반복해 주셔야 합니다. 다른 사람들도 그 두려움을 인내하면서 살아가고, 하나님도 그 두려움을 참고 자신을 의지하기를 원하시는데 사탄은 그 두려움에 더 떨기를 원한다는 것을 관점만 바꿔서 설명하시면 좋겠습니다. 그리고 요절은 설명 이후에 나오도록 순서를 바꿔주세요.

수정답변을 부탁드립니다.

소원상담센터 이윤미 상담사 입니다(관점적해석)

사람의 문제는 마음의 문제입니다. 그리고 이러한 마음의 문제들은 원리를 가지고 있습니다. 먼저 어떤 사건이나 일에 대해서 이해가 가지않으면 감정이 생기고 그 감정은 내버려두면 둘수록 더욱 커지게 되어 마지막으로는 몸의 문제로까지 나타나게 됩니다. 님은 현재 전에 있었던 어떠한 사건들이 이해가 가지않아 감정이 생겼고 그것이 몸의 문제를 일으키고 있습니다. 내버려두면 더더욱 심각한 상태에 이르게 됩니다. 님이 현재 이러한 사건들에 대해 가지고 있는 감정은 두려움입니다. 두려움은 어떤 대상을 가지고 있어서 그것에 대해 꺼려하거나 어려운 마음을 가지고 있는 것인데, 아이러니하게도 두려워하지않으려 할 수록 더 두려워지게 됩니다. 두려움을 의식하고 있기 때문입니다. 현재 님은 한번 두려워지기 시작하면 꼬리에 꼬리를 물고 깊이 몰입하며 더욱 걱정에 빠져들고 있기에 정작 님의 삶 가운데 정말로 해야할 것을 하지 못하고 있습니다. 그렇기에 두려움을 생각하기보다는 두려움을 참아내면서 내가 정말로 해야할 것에 집중하여서 그것을 해내어보시기 바랍니다. 그럴때 두려움의 감정은 사라지고 극복할 수 있게 됩니다.

또한 부모님과 가족들 혹은 다른 사람들도 님과 똑같은 얘기를 듣고 보고 접하고 있습니다. 그렇다면 이들은 어떻게 하고 있나 살펴보세요. 주위를 한번 돌아보세요. 이들은 위의 일들 속에서 어떠한 생각과 견해를 가질까요. 위의 여러상황들 가운데 두려운 마음과 불안과 걱정이  있을 수도 있겠지만 그럼에도 불구하고 이들은 그 두려움을 인내하면서 참아내고 본인들이 해야할 일 예를 들어 학교에 가고, 직장에 가고, 주부로서의 삶 등을 살아내고 있습니다. 님처럼 이렇게 불안에 떨며 걱정가운데 있지는 않을 것입니다. 두려움이 올 수 있지만 극복하려고 노력하며 다들 살아가고 있습니다.

하나님은 그 두려움을 극복할 능력이 없는 연약한 우리 인생들을 아시기에 하나님께로 나아오며 그를 의지하기를 원하십니다.  베드로는 예수님을 바라보았을 때 물 위를 걸을 수 있었지만, 예수님이 아닌 물과 바람 즉 환경을 바라보자 곧장 물에 빠지고 말았습니다. 예수님은 즉시 손을 내밀어 베드로를 붙잡으시며 "믿음이 없는 자여 왜 의심하였느냐"라고 말씀하셨습니다. 이렇듯 주님이 아닌 다른 것을 바라보면 그 속에 빠질 수 밖에 없는 연약한 우리입니다. 그렇기에 하나님은 그 두려움을 바라보며 그 속에 빠지지말고 반대로 더욱 하나님을 바라보며 하나님이 주시는 소망을 가지고 하나님께서 우리에게 맡겨주신 삶을 감당하길 원하십니다.

땅에 속한 것, 즉 세속적인 것은 악함을 가지고 있습니다. 그러하기에 세상 것을 듣고 바라보면 우리는 자연히 불안과 근심과 걱정과 두려움 속에 살 수 밖에 없습니다. 사탄은 이렇게 우리가 위의 것을 생각지 못하고 땅의 것을 생각하며 살도록 우리의 눈과 귀를 미혹합니다. 그리하여서 우리가 그것을 두려워하고 그 속에서 두려움에 더욱 떨기를 원합니다. 그렇게 해야지만 우리가 정말로 해야할 인생의 바른 목표와 의미대로 살아가지 못하도록 만들게 되기 때문입니다. 세상 뉴스나 매체, 주위에서 들려오는 악하고 절망적인 이야기들은 사탄이 우리에게 던져주는 악한 미끼입니다. 이를 잘 분별하셔서 그러한 두려움이 올 때 그것을 인지하시고 극복하기를 힘쓰시며 고통에서 벗어나시길 기원합니다.