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[105가정상담] 우리 가정의 의사 소통의 모습  

1.  정직하라:    남편 은  직선적이고   바로 표현함
                        난   표현을   잘하지 않고  참는 편임   그리고   마음이  약해서   전체를   잘  드러내지   못함
 
 
2 .자루에 담지 말라:  난   자루에   담아 두고   있을 때가   많았다    특히  감정 표현을   다 하지  못하였 그럴땐
                                  앙금이 남아   불편한  감정이 생겨   보이지  않게   부정적으로  표현하지  않았을까한다.
 
 
3.  사람을 공격하지 말고 문제를 공격하라:   가족간의   인신공격 은   거의   하지 않은것 같다,    잘못한 것에   대한 서운    함의   감정은   많이   토로한것 같다
 
 
4.  감정을 통제하라:   옛날에는   마음을  내놓지   못하고  끙끙거린  때가   많았던것  같다
                          그러나   요즘은   정확한   내  감정을    나도  놀랄정도로   드러내는 사람으로  변한것  같다
 
                         남편과  사이에는   의사소통과  감정전달이    순조롭지  못하며   5분을 넘으면   남편은  무엇인가
                          짜증이 나고   화가  치미는  일이   많다.    그래서   요즘  나는   대화를    길게   않하기로 마음 먹
                         었다
 
원칙을 어기는 열가지 악한 방법
 
 1.  심리추측
 
 비정직   함을    알았으며    남편을   심리 추측하는   경우가   있는것   같으며   자기를   곡해   해서   생각한다고   힘들어  하는 부분이  있는것   같다     (그러나   나는  늘   생활에서   반복되니   꼭  그런것  같다~^^ 
 
 
 
 
2.  과거의   일을 들먹이기
 
:   과거의  불편한   일들이   마음을   힘들게  할때    기회가   되면   이야기  할때가   있다.
   남편은  묵묵부답    ( 난   지능적으로~^^)    
     
 
3.   과장 (감정 통제 불능)
 
작은 것을  크게 하고 평범한  것을  더 좋은 것이라고   확대해석하면서   그로 인해 어떤  반응을 기대하거나   더 낫게   보이려는  행동 ~   원래의  감정이제대로   통제가   되지 않아서 진실되게   말하면   수치스럽거나   두렵기때문~  (그래서   감정을    참고   억압하고   솔직하지   못했나?     하는   생각이  든다 )
 
 
4.   화를냄(감정  통제불능)
 
 
남편은  불편한  감정은  솔직하게  이야기 하며    화내기   분노   폭발이    빈번한것   같다.    (그  속에   보이지   않는  두려움이   많았던것   같다)
 
 
마무리~
***  의사소통을   공부하다 보니    난   감정을  드러내는데   미숙했고    남편은   감정 통제   불능으로   화와  분노가   많았으며   그러다  보니   서로의   이야기가   끝까지  들리지   않고   대화가   단절되며    그동안   소통에   어려움이   많았던것   같다
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4144 101개론 우리가 알고있는 심리학의 내용들 푸른숲 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-01-01 8 984
4143 101개론 우리가 알고 있는 심리학의 내용은 무엇인가? 그것들은 어디에 해당되는가? 믿음소망이맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-09-23 4 1029
4142 101개론 우리가 알고 있는 심리학의 내용은 무엇인가? 금날개 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-03-29 3 1122
4141 101개론 우리(내자신)가 알고있는 심리학의 내용과 그것들은 어디에 해당하는가? 토마토 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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13-12-15 4 1151
4140 102원리 우리 주변에서 찾아 볼수 있는 책임전가의 양식 금날개 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-02-15 1 1001
4139 102기본원리 우리 주변에서 볼 수 있는 책임전가의 양식은 무엇인가? 푸른숲 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-03-09 0 2
4138 206교회사역법 우리 교회 문제를 진단하고 변화계획 세우기 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-04-17 3 1125
105가정상담 우리 가정의 의사 소통의 모습 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-09-19 4 1320
4136 108고통 욕구중 자신에게 가장 어려운 욕구는 무엇인가? 써니 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-01-02 4 1181
4135 302세대상담 외모문제 사랑의종소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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13-06-19 1 986
4134 302세대상담 오늘아침부터 부모님이 싸웠어요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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4133 201문제진단법 오늘 일어난 일입니다. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-12-03 7 1114