[인터넷중독] 유튜브 중독에 걸린것 같습니다.  

안녕하세요.  소원상담센터 신미진 상담사 입니다.

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 중독 이라는 것은 그것이 주는  즐거움이  1순위가 되었고 목적이 되었다는 것입니다. 휴대폰을 제거하고 억제하는 것으로는 근본적인 해결을 할 수 없습니다.  행동은 마음에 달려있고 뇌의 목적과 명령에 따른 것이기 때문에 물리적이나 외적인 문제 변화로는 근본적인 문제가 남아서 악순환 하게 될 뿐입니다.

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  학생이 중요하게 생각하는 공부를 하려는 것에는 어떤 의미와 목적을 가지고 있는지? 또  어떤 스트레스가 있는지?  어떤 욕구에 의해 앞으로 나아가지 못하고  유튜브를 보게 하는지?  유튜브만 보게하는 마음의 장애물인 왜곡된 욕구를 버리고 더 중요한 소원을 찾는 것이 중요합니다. 

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 인생의 의미와 목표를 향해 우선순위를 바르게 정립하고 학생의 진정한 소원을 위한  좋은자극이 뇌로부터 시작되어  마음의  결심을 이루고  실천을 할 수 있는 원동력이 된다면  다른 방향으로 선순환을 할 수 있게 되는 것입니다.

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 중독은 단지 표면의 문제가 아닌 이면의 마음의 문제를 변화시켜야 해결 될 수 있습니다.  스스로 어렵다면 상담의 도움을 받아보시면 좋겠습니다.


#극본적 해석