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2021-12-11 (토) 21:20
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
답변하시면 포인트
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점
을 을 드립니다.
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2021-12-11 (토) 22:29
3년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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어머니에 대해서 가장 어렸을 적에 가졌던 기억에 대해서 적어보세요.
원장
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우울증
제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한 느낌들고 우울하고 사는것도 지치고 살기 실어지더라고…
원장
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인터넷중독
스마트폰 중독 해결ㅠ
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계절풍
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계절풍
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망각증
정신과ㄱㅏ서 상담을 받아봐야 하는건가요?
예민
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공포증
환공포증이 아니라 뭐라고 하나요?
남은자
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렘수면
잠에서 자주 깹니다 이유가 뭘까요?
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예민
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게임중독
여자친구가 게임중독이에요..
꿈맘
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자ㅅ충동
살기싫어요
원장
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[방법] 성문제를 해결하는 방법
원장
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신앙문제
기독교 상담소 최대한 많이요
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사고장애
정신과에서 조언만 줄 뿐이지 해결해줄수도 없는데 힘들면 찾아오라고 하는 이유는 뭔가요
원장
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우울증
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bowjesus
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부부갈등
모든 악순환에는 이유와 사연이 있습니다.
원장
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우울증
자고 일어나면 우울해요
원장
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유연함
부러운 친구가 있어요./비교의식 열등감
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강박증
과거의 삶에 대해서 원하는 것은 그 응어리들이 사라지는 것이었습니다.
원장
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신체문제
중1 야뇨증..
최지혜
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사고장애
불안장애? 자신감 부족?
소원상담8
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불안증
정신스트레스질문
원장
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우울증
신앙상담 잘하는 목사님 안계신가요?
예민
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사고장애
상담을 하는 순간에도 계속 갈등과 괴로움이 있었군요.
원장
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환각 인가요?
맑은소리
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맑은소리
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성문제
용서에 대해서 용서의 과거나 현재보다 용서의 미래를 먼저 생각하니까 시간적인 타이밍이 잘 …
원장
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공황장애
공황장애일까요
원장
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수면장애
소리에 너무 예민해요ㅠㅠ
bowjesus
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bowjesus
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대인관계
나만 싫어하는 가족
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빛소리
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빛소리
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자아관
강한자존심 낮은자존감으로 삶이 우울하네요. 어떻게 극복할수 있을까요?
최지혜
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최지혜
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공황장애
혹시 이거 공황장애인가요?ㅜㅜ
꿈맘
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스트레스
엄마때문에스트레스받아서미칠것같아요
맑은소리
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강박증
주목공포증이 있는데 병원치료로 극복할수 있나요
맑은소리
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수면장애
꿈자리가 너무 사나워요
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자녀문제
식초에 대해서는 주먹밥을 만들어보고 식초를 묻혀보게 하세요.
원장
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알콜중독
안녕하세요.지금도 집에서 술을먹고 적고있습니다
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강박증
강박적 사고
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직장문제
인생에 너무 되는게 없어서 힘들어요...
원장
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우울증
우울증인가?
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신체문제
노이로제 치료가 가능한가요? (화장실 노이로제)
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가위에 눌려요..
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엄마가 동성애자를 싫어해요
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이유없는 우울, 분노
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귀신문제
만약 귀신이 존재한다면 귀신은 우리가 뻘짓하는 것도 다 지켜보고있나여
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삶의 의미를 모르겠습니다.
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조울증
우울증인지 조울증인지 모르겠어요
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부부갈등
저희 아버님께서 수년 의처증으로 어머님을 괘롭히신답니다..
최지혜
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공황장애 일까요?
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폭행으로 인한 이혼상담
최지혜
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너무 힘들어요
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목사님이 원하시는 것이 무엇인가를 살펴보세요.
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대인관계
어떤 상황에서 순발력이 떨어지는 이유
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공황장애
이거 공황장애 증상인가요...??
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제가 살면서 한번도 그래본적이 없는데
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삶의이유를 모르겠습니다.
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바바반ㄴㄴ
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가족관계에 대한 고민이 많아요..
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폭식증 고치는 방법
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왜 사람들이 자신을 무례하게 대하거나 하찮은 듯이 말하지 않기를 원할까를 생각해 보세요.
원장
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삶의 의미를 모르겠습니다.
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예민
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행동이상
ADHD치료
bowjesus
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bowjesus
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도박중독
제 2년 아래 후배 도박중독자 입니다
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계절풍
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계절풍
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