어릴때부터 뭔가 형체없이 무서운게 오는것처럼 갑자기 막 심장이 덜컹 내려앉고 순간적으로 손떨릴만큼 아무것도 못하겠는 느낌이 많이드는데.. 어릴때는 그냥 그러려니 했거든요.. 밤이고 낮이고 그냥 심지어 걷고잇을때도 느끼고그러는데.. 왜그러는건지.. 상담을 받아야한다면 수유역 근처로 받고싶네요ㅠㅠ
소원상담센터 오미자상담사입니다.
님은 환각을 보면서 두려움을 느끼고 있습니다. 그리고 애초에 두려움을 주는 원인이 있을 것입니다. 아마도 님이 어려서 받은 스트레스로 인해 자율신경계의 변화로 인한 환각일 것입니다. 그러니 두려움을 일으키는 처음 사건을 찾는 것이 중요합니다. 그 원인을 찾아 다시 해석하시면서 마음에 쌓인 감정이 사라지도록 해야 평안을 찾을 수 있습니다.
그러려니 하고 넘어갔던 현상이 이제는 수시로 그런 현상을 느끼는 것을 보면 많이 진행된 것 같습니다. 짧은 님의 글을 통해서는 자세히 알 수 없지만 상담을 통하여 자신을 이해한다면 문제를 해결할 수 있습니다.
부디 잘 해결하시어 마음에 안정을 찾으시고 건강한 일상을 살아가시기를 기원합니다.
