바다 위에 떠있는 배의 작은 구멍을 소홀히 여길 때 다가올 침몰의 위기를 겪을 수밖에 없듯이 게임의 위험을 무시하며 몰입하게 되면서 쉽게 빠져나오지 못하게 되고 감정조절이 안되고 몸의 떨리는 신체증상으로 나타나고 있는 것을 볼 때 게임중독이 그만큼 심각해졌다는 것을 말해 줍니다.
이러한 게임중독은 스스로가 통제가 안 되고 과도한 게임시간으로 인해 일상생활의 균형이 깨지는 우선순위의 문제를 만들어내고 있습니다. 또한 해야 할 것을 하지 못하게 되어 학업이나 활동에 안 좋은 영향을 미치게 되고 나아가 삶의 다양한 문제를 가중시키며 점점 더 시간을 허비하게 될 수 있습니다.
따라서 게임 중독을 성공적으로 해결한다는 것은 게임을 완전히 끊는 것을 의미하고 처음 게임을 끊는 시간이 얼마 되지 못한다 하더라도 계속해서 게임을 완전히 끊는 시간을 늘리는 것이 필요합니다. 그럴 때 게임에 대한 생각을 다른 생각으로 대치하며 게임중독으로부터의 진정한 자유을 얻을 수 있게 될 수 있습니다.
그러므로 자신의 인생과 생활 태도에 대해 생각해 보며 게임중독에 대한 심각한 문제에 대한 깨달음은 앞으로 게임에서의 얽매임을 끝내고 새로운 삶의 모습으로 나아가도록 만드는 중요한 에너지원이 될 수 있으니 이러한 것을 참고하시어 상담을 통하여 도움을 받아보시며 중독의 문제를 잘 극복해 나가시길 바랍니다.
빛소리
