*문제분류추가: #무기력 #자해 #우울증 질문 내공100 중학생인데 요즘 너무 힘들어요 제목 그대로에요 .. 혼자 학교생활 하는것도 너무 힘들고요..요즘 새벽에 잠도 잘 못자고 혼자 우는날이 많아요. 친구 스토리나 그런거에 제 얘기 비슷한거만 나오면 막 토할것같고 배가 울렁거리고.. 그냥 너무 울적해요. 학원도 안다니고 학교 다녀오자마자 방문닫고 폰만 하루종일 하는데 나가기도 싫고 ..보통 중학생들은 거의 이런건가요? 아니면 저만 이런건가요? 우울증인가요? 가끔 자해생각은 하는데 자해를 하진 않아요 ..우울증테스트 링크 떠도는건 거의 테스트 해봤는데우울증 초기증상이라고 뜨더라고요 이거가지고 부모님한테 얘기하면 니가 무슨, 중학생이 학원도 안다니고 집구석에 쳐박혀있으면서 뭐가 힘든데, 헛소리 작작하고 자라 좀.. 등등 이런말을 해서 엄마아빠한테 뭐라 말도 못하겠고 이런거 털어놓을 친구도 없고.. 상담받기에도 좀 뭐한데 이거 정말 제가 비정상이라서 이런건가요? 아니면 사춘기인가요? 태그 디렉터리Ξ 정신건강의학과

*문제분류추가: #무기력 #감정조절 #우울감 질문 저좀 도와주세요ㅠㅠ 제발료ㅠㅠㅠ 저는 중학생이고 엄마가 몸살처럼 몇일째 아파하는데요 엄마 본인 피셜로는 갱년기인거 같다면서 자다가 갑자기 울컥하고 소리 지르고 싶어지고 화가 갑자기 엄청 난데요 몇일째 엄마가 아파해서 제가 집안일 다 하고 엄마 물 갔다주고 계속 챙기고 있어요오늘은 낮에 같이 걷더니 괜찮아졌다고 하다가 또 아파서 계속 잤어요 근데 자고 일어났는데 아프다 하고 힘도 없어요게다가 아무것도 안먹어요 먹으라해도 안먹어요엄마 말 할때 마다 약간의 화가 섞여있어서 저도 가끔가다 짜증나서 뭐라뭐라 소리치고 싶어요 엄마가 사진찍는거 좋아해서 아까 걸을때 계속 엄마한테 다 맞추면서 엄마 기분 좋게 사진 계속 찍어주고 했는데 다시 와서 잠만 자요엄만 지금 갱년기 뭔 약도 먹고 있어요 병원가서 상담하고 약 받아왔더라고요 엄마가 이제 40세 이신데 이게 맞는지도 모르겠고 일단 엄마 아픈걸 어떻게 해야될지 모르겠어요병원을 가야하나요..?ㅠ 아니면 이런 상황에 밥을 먹여야하거나 해야하는것들좀 알려주세요(엄마 계속 말할때마다 화가 석여있는데 무서워요..;)

*문제분류추가: # 우울증 #무기력 질문                    내공100                번아웃 상태(?)              요즘 정말 아무것도 하고 싶지 않습니다보통 새벽 감성에 취해서 갑자기 우울해지면서 눈물이 흐르고 정신이 가출하는 일이 1년에 3~4번이었다면 지금은 1달의 3~4번이라고 말해도 과장하는 것이 아닌 상태입니다 현실을 바라보면 바라볼수록 정말 이대로 있어도 되는지 이게 맞는 건지 제 상태와 목표(꿈)을 자꾸만 부정적으로 생각하게 됩니다분명 '나를 응원해 주는 사람들이 1명도 없더라도 하고 싶은 게 있어'라고 항상 생각하고 말하고 다녔는데 지금은 이게 맞나 싶고 하고 싶은 게 뭔지 잘 모르겠어요 정확히는 이걸 계속해도 되는지 안되는지 모르겠습니다 무언가를 시작하는데도 시간이 많이 걸리고 시작해도 집중이 금방 깨져버립니다 큰 고민에 제가 원하는 게 무엇인지 너무도 잘 알고 있지만 계속 해결 방법을 자꾸 다른 사람의 조언을 구해요 예전엔 어떤 일이 있어도 괜찮아 가만히 받아들여주면 돼, 내가 조금만 더 참으면 되라고 자기암시를 걸었고 항상 효과가 있었는데 요즘은 전혀 효과가 없습니다 예민하고 참을성도 많이 줄었어요 . . . 친구가 번아웃(?) 상태가 아니냐고 하는데 지금 이 상태가 정말 번아웃 상태인가요?아니라면 이런 상태…