평소에는 진짜 괜찮아요 그런데 한~두달에 한번 일주일 정도 진짜 기분이 많이 안좋아져요 어느정도냐면 아침에 일어나서 학교가기가 죽기보다 싫어서 차에 뛰어들 생각하면서 가고요 1시간~2시간에 한번씩 아무 이유 없이 울다가 죽고 싶으면 죽을 방법 알아보고 끈 가져와서 목에 걸고 문에 매달아도 보고 별 쓸데없는 걸로 싸우다 화나서 울고 벽에 머리 박다가 그걸로도 안풀리면 조그만 칼로 몸에 상처를 내요. 근데 이게 진짜 일주일 이면 괜찮아 지는데 일상 지장줄 정도로 방해되고 힘들어요 정신과의원 가봐야 되나요? 엄마가 가는걸 진짜 싫어하고 저도 가야될 정도인가 싶어서 물어봐요
적어주신 대로 평소에는 괜찮다가 한두달에 한번 일주일 정도 왜 기분이 안 좋아지는 지 그걸 아셔야겠습니다. 이런 감정을 느낀 첫 사건이 어떤 것이며 그때 느낀 감정을 상기시켜봐야 합니다. 그 첫 사건을 통해서 감정이 생겼고 그 감정이 신체적인 스트레스까지 주기 때문입니다.
학교가 가기 싫다고 적은 걸 봐서 학교와 관련된 사건이 아닐까 유추해봅니다. 그럼, 학교에서 어떤 대상을 통해 그런 감정을 느끼고 그 스트레스가 벅차서 1-2시간씩 울음을 내고 목을 메달아 자살 충동이 오는지, 죽음을 통해서라도 회피하고 싶은 대상이 사람인지 아니면 학생으로 느끼는 다양한 상황인지를 아셔야 겠습니다.
정신과에 가기 싫다면 가실 필요는 없겠습니다. 하지만, 말씀하신 대로 일상생활에 지장을 줄 정도라면 이미 본인이 감당할 수 있는 스트레스 지수를 훨씬 넘치는 상황이니 상담이 필요한 상황으로 보실 수 있겠습니다.
저희 소원상담센터는 이렇게 사람의 마음의 악순환을 일으키는 욕구를 발견해서 선순환으로 끌어 올리는 상담을 하는 상담센터입니다. 학생이 받기에 부담없는 고민상담, 인턴상담, 유료상담등 다양한 상담이 있으니 저희 사이트에 방문하시어 상담을 통해 현재 겪고 있는 어려움에서 벗어나시길 바랍니다.
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