[사고장애] 정신적 퇴행 현상 극복법  

성인인데 학습장애, 난독증, 난산증이 심합니다. 31세 성인인데요. 학습장애에 난독증, 난산증이 심합니다. 책읽기, 글쓰기, 글읽기, 계산하는게 너무 힘듭니다. 수많은 학습클리닉을 가봤지만 효과를 보지 못했습니다. 전뇌학습아카데미를 다니고 있지만 1단계 서적부터 읽는데 20분에서 30분정도 걸립니다. 원래 2분안에 읽어야 하거든요. 제가 사는 곳은 경기도 용인시 수지구입니다.

정신적 퇴행 현상 극복법 프로필이미지비공개질문384건질문마감률100%질문채택률59.3%2018.02.26. 11:12조회수11 제가 올해 25살로 현재 퇴행 현상인것 같은데요(자기진단을 하였고 이를 개선하고 싶습니다!!).. 20살21살때 남자친구 영향으로인해(남자친구는 메이커 유행을 좋아하던 사람이었습니다) 과거의 향토적인 모습들이 편하다고 느껴지는 기분이고 메이커나 유행에 집착하는 현대 사람들의 흐름과 맞지 않는 정서인것 같습니다. 또한 어린애처럼 누군가에게 크게 의존해서 하려는 경향이 크고 엄마한테 저의 일상을 자주 오픈하며 지내왔고 자기애가 강하며 제 성격이 순진하면도 있고 속마음도 자주 노출시키는 것 같습니다. 진짜 그냥 어린아이 처럼요;; 이런 저를 얕잡아 볼까봐 괜스레 나이로 저보다 나이어린 사람들한테 꼰대? 마인드처럼 하게 되는 것 같습니다. 사회 돌아가는 회사 등의 뭐가 우위에 있고 어떤 브랜드가 어떤 브랜드를 먹었고 등의 현대적인 사회적 일상에 별 관심이 없는 것도 문제이고 저는 저 스스로 도덕적인 사람이고 초자아를 형성하고 있는것으로 인식하지만 가끔 진짜 충동적으로 도벽하기도 하구요.. 어떡하나요 ㅠㅠ 25살 입니다 ㅜㅜ 이제 곧 사회생활을 해야 하는데 너무 인간관계의 이질적인 마음들에 대해 간사하게 말을 못하는 것 같습이다ㅠ 그냥 보통 사람들 처럼요. 말을 돌려서 하지 못하고 직선적인 것 또한 문제 인 것입니다ㅠㅠ 이를 극복하고자 하는데 좋은 방법이 없을까요? 도와주세요~~!!

동생이 정신적인 문제가 있는것같아요.. (급함) 내공100 비공개질문4건질문마감률50%질문채택률50%2017.12.26. 20:38조회수16 조금 심각하고 마음이 착잡해서 질문글을 올리는거니까 허위답변,광고글은 자제 해주셨으면 해요 저한테 20살짜리 남동생이 하나 있는데 제가 외국에 공부하러 나간다고 집을 2년정도 못갔습니다 오랜만에 집에 돌아오니까 동생 상태가 완전 이상한거예요 자꾸 자기가 누구한테 감시 당하는 기분이 든다하고 지가 생각하는게 자기 의지대로 생각하는게 아니고 마음대로 생각이 든다하고 자꾸 몇분전에나 방금 들었던것도 계속 까먹어지고 그런다는데 무슨 이야기 정확히 다는 모르겠지만 자기 생각을 누가 조종을 한다? 약간 이런것처럼 들렸거든요 제가 듣기에는 원래는 조금 말수적고 조용한 편이긴 하지만 그렇다고 생활이나 대인관계에 지장이 갈 정돈 아니고 그냥 조용한 성격이었는데 부모님도 애가 갑자기 작년 여름쯤 부터인가 이상해졌다는데 도저히 이유를 모르겠다하고 그렇게 되면 동생이 조금 이상해진지 제법 시간이 지났다는건데 부모님이 저한테 여태까지 아무 말씀도 안하신게 너무 화가나서; 제가 볼땐 얘가 친구들하고도 나름 어울려다니고 별 문제 없었는걸로 아는데 학교 다닐때도 평범한 또래 애들처럼 문제없이 다녔었고 아니면 애가 조용한 성격이라 일부러 혼자 끙끙앓다가 저렇게 된건지.. 진짜 너무 속이상해서 갑자기 집에와보니 애는 저렇고 애가 완전 표정 자체가 무표정에 계속 멍한 상태예요;; 내일 당장 정신과 데려가서 치료받을수 있게 해야하는데 지금 심정이 너무 답답해서 속상해서 질문글 남겨봐요 동생 증상이 많이 심각한것 같은데 무슨 많이 안좋은 정신병 같은게 걸린건가요? 빠른 답변 부탁드리겠습니다

뇌문제인지, 성격이 급한것인지 궁금합닌다. 이거 하고 다음에 이거해야지 라고 생각하면 다음것을 해버립니다. 설명이 하기가 어려워서 예로 들겠습니다. 사과를 잘라서 믹서기에 넣고 씨는 버려야지 생각하면 사과 잘라서 (사과넣기생략) 믹서기에 넣는 것은 씨네요 다른 예로 컵이 더러워서 옆에 싱크대에 버리고 물통에 넣어야지 하면 싱크대에 (버리고 생략) 물통에 그냥 넣어버립니다. 하나씩 생략하고 해버립니다. 의식적으로 하는건 괜찮은거 같은데 뭔가 아 이건 이렇게 해야지 라고 생각할때 그런것 같네요 이제 지금 뇌에 문제가 있는 것인지 단지 마음이 급해서 그런건지 궁금합니다 현재 나이 31살 담배 안하고 술은 예전에는 주 1~2회였지만 1년정도는 거의 안먹었습니다. 소원상담센터 상담사 오미자입니다. 뇌에 문제가 있는 것 같지는 않습니다. 다만 님의 마음을 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 뭔가를 할 때 무의식적으로 빨리 하려는 의도가 있는 것은 아닌지요? 다음에 해야 할 일을 생각하면서 먼저 하고 있는 일을 집중하지 못하는 것입니다. 더 많은 일을 하고싶은 마음이 있는 것은 아닌지 생각해 보세요. 의식적으로 하는 것은 괜찮다고 하신 것을 보면 더 중요한 일을 위해 위와 같은 일들을 대충하려는 의도가 있으신 건 아닌지 생각해보시면 좋겠습니다. 강을 건너기 위해 크고 작은 돌들이 있지만 어쨌든 강을 건너려면 작은 돌을 밟아야 이어진 큰 돌을 밟고 건널 수 있는 것입니다. 위와 같은 일을 줄이는 방법은 다음 일을 먼저 생각하는 것보다 순간 순간에 더 집중하시는 것입니다. 급할수록 돌아가라는 말이 있는 것처럼 여유있게 순간들을 이어가시기를 기원합니다.

꿈이랑 현실이 구분이 안돼요 저는 꿈을 되게 자주 꾸는 편인데 현실적인 꿈은 전혀 구분이 안되고 비현실적인 꿈도 구분이 안 돼요. 누가 절 찾아내려고 쫓아온다던가 가둬놓는 내용 등 그런데 항상 꿈이랑 현실이랑 구분이 되지 않습니다. 이런 말도 안되는 꿈을 꾸는데도 실제로 누가 쫓아온다고 생각해서 방에 숨어있고 제가 생각하기엔 저한테 정신질환이 있는 것 같습니다... 몇시간 정도 흐르거나 며칠이 지나서야 아 그 내용이 꿈이었구나 하는데 진짜 꿈이랑 현실 구분이 안돼요 몽유병같은 건 없고 추리소설같은것도 잘 안읽습니다. 사실 지금도 꿈이랑 현실이 구분이 안됩니다. 좀 말을 이상하게 하고 있는 거 같은데 너무 답답하네요 미칠거같아요ㅠㅠ 이러다가 정말 죽을거같습니다 소원상담센터 상담사 오미자입니다. 꿈이란 과거에 경험한 경험이나 기억 또는 현재의 기분이나 몸의 상태에 영향을 받기도 하고, 감정과 무관하게 가치있는 미래를 보여주기도 합니다. 그러나 님의 경우 전자의 경우인 것 같고 이 것은 마음의 문제와 관련이 있습니다. 마치 꿈이 현실인 것처럼 느끼지만 현실의 님의 마음의 상태가 꿈으로 계속 이어져서 나타는 것일 수도 있습니다. 현재 님의 마음의 상태를 돌아보세요. 불안한 것이 있는지 걱정거리가 있는지 등등 과거와 현재의 일들이 님의 마음에 영향을 주는 것이 있는지 찾아보시는 것이 중요하겠습니다. 그래서 작은 꼬투리이더라도 원인이 되는 사건이나 인물 등이 있을 것이고 그 때 님이 느끼는 감정을 알아차릴 수 있을 것입니다. 그리고 그 감정을 해결하신다면 꿈으로 나타나지 않을 것입니다. 그래도 계속 같은 증상을 보인다면 자신이 정신질환이 있는 것 같다고 하셨는데 먼저 상담가의 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 모든 일에는 순서가 있듯이 님의 마음을 잘 살피시는 것이 먼저입니다. 님이 의식하지 못하는 어려움이 있는지 살펴보시고 잘 해결하시어 건강한 현실을 사시기를 기원합니다.