집착으로 인해서 괴로움을 받고 계시는 군요. 말하자면 생각이 끈적끈적해져서 잘 들러붙는 것과 같은데 그렇게 되면 생각되는 것마다 들러붙어버려서 떨어지지 않게 됩니다. 손에 끈적끈적한 것이 묻었을 때에 그냥 물로 하면 닦여지지 않지만 적절한 화학반응을 일으켜서 중화시키는 것으로 닦으면 잘 닦여지듯이 생각속의 감정을 중화시킬 수 있는 다른 생각이 필요합니다. 혼자서는 그런 생각을 만들어 내기가 쉽지 않고 또한 그런 생각을 기존의 생각과 섞기가 쉽지 않기 때문에 집착 증상이 지속되는 것입니다.

저희 상담센터에서는 이러한 증상을 도와드리고 있으니 상담을 통해 필요한 도움을 받아보시기 바랍니다. 하루빨리 몸과 마음의 건강함을 누리게 되시기를 기원합니다.