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조울증 |
*조울증에 약물을 잘 치료받았는지 의심이 들 때
우리 나라에서 삼성서울병원과 서울대 병원에서 치료를 받았으면 그 이외에 다른 곳에서 약물처방으로 좀더 좋은 치료를 받기는 쉽지 않습니다. 약물도 보통 조증보다 경조증이 위험해서 혈액흐름저하, 신경활동억제, 가바수용체저하, 도파민 억제 등의 기전이 있는 진정제류로 치료를 받았네요. 정신질환 치료가 쉽지 않습니다. 모든 것을 완벽하게 치료할 수가 없고 급한 대로 제일 위험한 ㅈㅅ충동을 막는 위주로 치료를 받은 것이니 경과를 보면서 상태를 살펴보세요. 약을 먹으면서 좋은 마음을 갖는 것이 치료에 도움이 되는 생각을 바꾸도록 노력해 보세요.
다음 조울증 상담과정을 참고해 보세요.
1. 감정이 들뜰 때 그 감정을 안정시킬 수 있는 생각이 무엇인지를 찾는다.
2. 그 생각으로 감정을 안정시킬 수 있다면 그것을 반복한다.
3. 감정이 가라앉을 때 그 감정을 상승시킬 수 있는 생각이 무엇인지를 찾는다.
4. 그 생각으로 감정을 상승시킬 수 있다면 그것을 반복한다.
5. 안정과 상승을 느껴지는 감정의 반대로 의지적으로 행함으로 평정심을 유지한다.
#원장, #조울증, #원하는 상태, #약물치료한계, #상담치료필요성
https://swcounsel.org/methods/192
https://swcounsel.org/register4/1133
*조울증2형(경조증)상태를 계속 유지하고 싶을 때
조울증 2형이 경조증 상태를 의미합니다. 그리고 그걸 안 고치고 쭉 유지하고 싶다는 마음 때문에 조울증을 해결하지 못하는 것입니다. 그걸 바꿔야만 안정감을 …
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