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본인에게 관대해지는 방법
[[3]문제답변]
2016.12.13
강박증이 맞네요. 감정을 찾는 방법은 그 일을 하기 전의 감정이 무엇인지를 찾거나 혹은 그 일을 하지 않는다면 어떤 감정이 생기는지를 찾아야 합니다. 그러니 답변을 수정하셔서 '어떤 마음때문에 스스로를 옭아매는지' 혹은 스스로를 옭아매지 않으면 어떤 마음이 드는지로 수정부탁드립니다. 그렇게 찾아야 진짜 감정을 알 수 있습니다.
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습관?적인 죄책감 과 우울 질문..
[[3]문제답변]
2016.12.08
습관?적인 죄책감 과 우울 질문..
비공개 질문42건질문마감률83.9%질문채택률80.6%2016.06.03. 09:44
추천 수 0
답변 3 조회 341
다름이아니라 제가 죄책감이 시도때도 없이드네요 ㅜ
예를들면 할머니집에 갓다오면 내가 할머니한테
잘못해드린거같고 갑자기 뒤늦게 너무슬프고
후회 되는등 보고…
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오늘 잠깐 정신지체 정신장애 증상 2시간정도왓어요 너무얼떨떨하네요
[[3]문제답변]
2016.11.24
오늘 잠깐 정신지체 정신장애 증상 2시간정도왓어요 너무얼떨떨하네요 내공10
비공개 질문298건질문마감률62.4%질문채택률53.2%2016.05.21. 19:22
0
답변 1 조회 32
1. 극도의 부모에대한 화와분노와증오심과 두려움이 겹쳐서 오늘 잠깐 정신지체 정신장애 증상 2시간정도왓어요 너무얼떨떨하네요 …
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정신질환 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이 충분히 안나오거나 나와도 제대로 기능을 못해서 걸린다고하던데요.
[[3]문제답변]
2016.11.21
질문
정신질환은 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이 충분히 안나오거나 나와도 제대로 기능을 못해서 걸린다고하던데요..
강박증도 마찬가지인가요? 강박증도 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이 충분히 안나오거나
충분히 나와도 제기능을 하지 못해서 걸리는건가요?
강박증에 걸리는 원인이 뭐죠?
질문자 채택
미소천사(youmeek)님의 답변입니다.
질…
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안방에 물건들이 잔뜩 쌓여있는데요.
[[3]문제답변]
2016.11.17
안방에 물건들이 잔뜩 쌓여있는데요. 내공100
비공개
질문122건
질문마감률86.8%
질문채택률81.6%
2016.04.21. 15:20
0
답변
3
조회
135
대부분 쓰고 있는 물건들이고, 안 쓰고 있는 물건도 있고요. 택배 상자 안 뜯고 그대로 있는 물건들도 있어요. 상자 안…
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이건 정신과를 가야할까요?
[[3]문제답변]
2016.11.17
이건 정신과를 가야할까요? 내공100
비공개
질문61건
질문마감률100%
질문채택률88.5%
2016.04.27. 09:58
0
답변
4
조회
54
고민끝에 지식인에 글한번 올려봅니다.
제가 1년전에 헌혈하다가 사고가좀나서 왼팔에 주사가좀 엇나가있어서 헌혈을 했다가 나중에왼팔이 …
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남 신경쓰는 강박..
[[3]문제답변]
2016.11.17
남 신경쓰는 강박..
비공개
질문145건
질문마감률39.3%
질문채택률36.3%
2016.04.27. 09:50
0
답변
1
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255
남을 지나치게 의식해서
집중이 전혀안되요..
강박적으로 계속그러는데..
어떻게 해야하나요..?
의견 쓰기
나도 궁금해요 1
…
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가슴아래명치가..
[[3]문제답변]
2016.11.03
가슴아래명치가.. 내공100
tjdd****
질문 8건 질문채택률20%
2016.04.29. 03:01
0
답변
2
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99
언제부터인가 가슴아래명치 부분이 통증이나
아프지는않은데.
뭐라그럴까나 누군가 제 명치를 꾹 누를것같은 불안감?!..
이런 기분이들어서 일자로누워서 잘때도
양손으로 명…
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공부할때 시야에 들어오는 것 신경
[[3]문제답변]
2016.11.03
공부할때 시야에 들어오는 것 신경
비공개
질문 145건 질문채택률36%
2016.05.03. 11:49
1
답변
2
조회
58
책을볼때나 공부를할때
오른쪽 시야에들어오는 사람이나 사물등에 꽃히면
계속 거기에 신경이 쓰입니다.
스스로 달래도보고 욕도하면서 채찍질도하는데
그럴수록 더 신경이 쓰여…
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바바반ㄴㄴ
[[3]문제답변]
2016.11.03
바바반ㄴㄴ
비공개
질문 1226건 질문채택률90.4%
2016.05.03. 12:21
0
답변
1
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30
삐엥ㅇㅇㅇ
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나도 궁금해요
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질문자 채택된 경우, 추가 답변 등록이 불가합니다.
질문자 채택
소원상담센터(shcounsel)님의 답변입니다.
…
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운전중 불안 강박... 내공80
[[3]문제답변]
2016.10.27
운전중 불안 강박... 내공80
비공개
질문 6건 질문채택률33.3%
2016.05.20. 13:22
0
답변
4
조회
561
상태가 심각하여 글 적어요... 저는 29살 남자구요 ...지금 현재 미국에서 생활하고있습니다 .. 미국온지 두달되었는데 강박과 불안장애가 생긴거같습니다..증상은..운전하면…
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수면 문제에 질문드립니다.
[[3]문제답변]
2016.10.27
수면 문제에 질문드립니다.
비공개
질문 7건 질문채택률71.4%
2016.05.20. 12:52
0
답변
2
조회
190
대학교 3학년인 여학생 입니다. 평소 저체중(161cm, 44kg), 약간의 불안증 및 강박증 이 있습니다.
피로감이 많고 가만히 있어도 가슴이 두근 거립니다. 약간의 어지…
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정신질환 질문 드립니다.
[[3]문제답변]
2016.08.26
정신질환 질문 드립니다.
제가 강박증이랑 결벽증이 심한편인데 이게 사회생활이나 일상생활에 문제가 될까요
질문자 채택된 경우, 추가 답변 등록이 불가합니다.
질문자 채택
소원상담센터(shcounsel)님의 답변입니다.
채택답변수216
2016.05.17. 10:11
질문자 인사
공…
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우울증약 내성 생길까요?
[[3]문제답변]
2016.08.26
우울증약 내성 생길까요?
우울증약 내성 생길까요?
답변
소원상담센터(shcounsel)님의 답변입니다.
채택답변수216
2016.05.17. 10:00
우울증약을 복용하기 시작하면 끊기 어려워집니다. 또한 우울증약이 증상을 완화시킬 뿐 근원을 해결하는 것이 아니기 때문에 증상은 더 점차…
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34살(남) 했던말 또 하는 버릇..
[[3]문제답변]
2016.08.24
34살(남) 했던말 또 하는 버릇..
아는 동생이 남자인데..34살 미혼입니다.
평소에 술을 안좋아한다하지만 그래도 술을 마실수록 간이 커지면서 모임이나 그럴땐 주량이 줄지 않고 많이 마시는 편입니다. 모임없는날엔 술을 안마시는 경우도 있고요
술안마실때도 대화하면 했던 말을 30~2시간 단위로 계속 말하네요...버릇처럼요
…
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강박증
[[3]문제답변]
2016.06.22
강박증이 느껴지는데 이것이 무엇인가요?
질문자 채택
소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.
채택답변수207
2016.05.03. 13:28
질문자 인사
답변내용이 많은 도움 되었습니다.
강박증이맞습니다. 시작은 사소한 것에서 시작하지만 점차 확장되는 경향이 있습니다.…
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공부할때 시야에 들어오는 것 신경
[[3]문제답변]
2016.06.22
공부할때 시야에 들어오는 것 신경
책을볼때나 공부를할때
오른쪽 시야에들어오는 사람이나 사물등에 꽃히면
계속 거기에 신경이 쓰입니다.
스스로 달래도보고 욕도하면서 채찍질도하는데
그럴수록 더 신경이 쓰여서 집중이 떨어지는데요..
이런건 왜그런건가요????ㅅ
스트레스가 너무받아요..ㅜ
답변
소원상담…
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가슴아래명치가..
[[3]문제답변]
2016.06.22
가슴아래명치가..
언제부터인가 가슴아래명치 부분이 통증이나
아프지는않은데.
뭐라그럴까나 누군가 제 명치를 꾹 누를것같은 불안감?!..
이런 기분이들어서 일자로누워서 잘때도
양손으로 명치를 가리고 자야 마음이좀편하고
그게불편하면차라리엎드려서잡니다..
잠을잘때 윗옷을벗고자는데
상의를탈의한상태나 얇은옷을입었을때가
조금심합니다
두꺼운상의를…
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남 신경쓰는 강박..
[[3]문제답변]
2016.06.22
남 신경쓰는 강박..
남을 지나치게 의식해서
집중이 전혀안되요..
강박적으로 계속그러는데..
어떻게 해야하나요..?
답변
소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.
채택답변수205
2016.04.27. 10:17
어떻게 해야 하는가를 생각하기 이전에 왜 그런가를 알아야 합…
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이건 정신과를 가야할까요?
[[3]문제답변]
2016.06.22
이건 정신과를 가야할까요?
고민끝에 지식인에 글한번 올려봅니다.
제가 1년전에 헌혈하다가 사고가좀나서 왼팔에 주사가좀 엇나가있어서 헌혈을 했다가 나중에왼팔이 너무아파서 병원에 갔었습니다.
애초에 병원에서 헌혈때문에 그럴리없다고 말씀하시면서 그래도대학병원에서 좋은분 만나서 힘검사랑 여러검사를해봤지만 표준적으로 괜찮았습니다.
그래서 저도…
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얼굴이 빨개지는 증상
[[3]문제답변]
2016.06.19
님의 얘기를 들으며 저의 사춘기 시절에 시도 때도 없이 찾아오던 안면홍조로 고민 했던 때가 기억이 나 많은 공감이 있네요. 빨개지지 말아야지 하는 생각을 하면 할수록 얼굴은 더욱 달아 오르지요.
안면홍조의 원인은 다양하지만 사람이 당황하거나 긴장하면 자율신경이 모세혈관을 확장시켜 피가 몰려들어 피부가 붉게 보이는데 이것이 얼굴에 쉽게 나타나는 이유는…
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안방에 물건들이 잔뜩 쌓여있는데요.
[[3]문제답변]
2016.06.14
안방에 물건들이 잔뜩 쌓여있는데요.
대부분 쓰고 있는 물건들이고, 안 쓰고 있는 물건도 있고요. 택배 상자 안 뜯고 그대로 있는 물건들도 있어요. 상자 안에 뭐가 들어있는지는 수시로 확인하고 있고요. 밖에 적혀 있으니깐요. 아무 생각없이 물건들 사다 보니, 물건들이 많이 쌓였어요. 이제 알바 그만두고 물건들 살 돈도 없으니, 있는 물건들을 조금씩…
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질문입니다!
[[3]문제답변]
2016.05.29
현재 인턴상담을 하고 있지만 궁금한 것이 있어 여기에 질문을 드립니다.
대인관계에서, 누군가와 단둘이 되는 상황에서 많이어려움이 있습니다.
오늘 교회 엠티를 다녀왔는데, 여러명의 자매들과 있을 때는 농담도 많이 하고 재밌게 지냈는데
버스에 약간 덜 친한 또래 친구와 단둘이 있게 되니까 어색해졌어요.
근데 이런게 한두번이 아니라 다른 사람들도 거의 마…
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어떤 증상인가요..
[[3]문제답변]
2016.05.27
어떤 증상인가요.. 비공개 질문 298건 질문마감률91.5%2016.03.20. 17:52
…
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말할 때 울음부터 나와요
[[3]문제답변]
2016.05.26
어렸을 때부터 자신의 감정을 다 표현하지 못해서 생기는 현상으로 화나 난 것을 말로 표현하지 못하고 감정적인 방법으로써 눈물부터 흘리게 되는 것입니다. 어렸을 때 울면서 말을 해 그것으로 엄청 혼이 난 기억이 남아 있어 울지 말아야지 하는 강박감으로 스트레스가 되어 감정이 더 앞서는 현상일 수 있어요.
그러나 자신의 마음이 진정으로 원하는 것이 무엇…
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남친의 강박증
[[3]문제답변]
2016.05.26
남자친구가 군대가기전부터 데이트할때마다 표정이 안 좋고군대에서 검사 몇일 받고 나온다더니 정말 군에서 나오고 너무 궁금해서 억지로 물었어요 그랬더니 강박증이라고 만하는데 병원갔다오면 하루종일 자기만하고 저랑 연락해도 힘들어하고 잘거라고 하네요연애초반에는 그런 증상을 몰라서 그런지 마냥 행복했는데 남자친구가 아프다고 하니 걱정이 되고자신이 도움이 되지 못하는…
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정신병이오면 치매가 빨리오나요 ?
[[3]문제답변]
2016.03.19
제가 극심한 강박증으로 불안해지고 심장이 두근거리고 가끔 그러거든요...…
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강박증 질문..ㅠㅠ
[[3]문제답변]
2016.03.19
강박증에 관해서 질문이 있어요..
일년전부터 이를 악무는 습관이 생겼는데..
이게 강박증인지..
하루종일 이를 악물고 있어서 오후쯤되면
두통도 심해지고 물을 마시면 이가 시려요
목도 뻐근하고..
안하려고 신경도 써봤는데 되지가 않네요. 마우스 피스도 사용해봤어요,,
근데 무의식중에 계속 그러고 있어서..ㅠㅠ
자고 일어나도 잠결에 계…
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이게 강박증인가요?
[[3]문제답변]
2016.03.10
이게 강박증인가요?
뭔가 저만의 틀어졌다는 기준이 있어요.약간이나 움찔하거나 마…
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강박사고만 있어도 강박장애인가요...??
[[3]문제답변]
2016.03.10
강박사고만 있어도 강박장애인가요.?아니면 강박사고와 강박행동 둘다 있어야 강박장애인가요..?전문가님 답변주세요...^^
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정신질환은 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이..
[[3]문제답변]
2016.03.10
강박증도 마찬가지인가요? 강박증도 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이 충분히 안나오거나
충분히 나와도 제기능을 하지 못해서 걸리는건가요?
강박증에 걸리는 원인이 뭐죠?
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저 왜이러죠?
[[3]문제답변]
2016.03.10
안녕하세요 고유미상담사입니다.
님은 마음에 들때 까지 완벽할때 까지 반복적으로 행동하시는 강박증 이심니다. 이는 내 맘이 편하고자하는 자기중심적 사고이지 일의 결과와 상관이 없슴니다 .이 강박에서 벗어나기 위해서는 더 중요한것을 생각하고 우선순위에 따라 행하면서 그 강박상황에서 벗어 나셔야함니다. 내가 원하는것을 계속할때는 악순환을 버릴수없습니다.
…
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아들이 강박증약을 거이 2년되게 먹었는데 몇달전부터 분노조절이안되고 몽둥이들고 칼쥐고 자기랑 하운사람들 죽인
[[3]문제답변]
2016.03.04
아들이 강박증약을 거이 2년되게 먹었는데 몇달전부터 분노조절이안되고 몽둥이들고 칼쥐고 자기랑 하운사람들 죽인다고 날리쳐서 방법이 없어 강제입원시켰는데 병원에서는 강방증약대량투입시켜서 약물에의한 조증이라고 하거든요. 그러면 아들강박증치료의사선생님 책임이라고 봐야되나요?
질문자 채택
소원상담센터 원장(shcouns…
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정신병원에 가서 상담을 받아보고싶은데 비용
[[3]문제답변]
2016.02.04
정신병원에 가서 상담을 받아보고싶은데 비용
안녕하세요 저는 25살 여성이구요 일단 자라온 과정을 써보자면 알코올중독에 걸린 아버지와 자랐습니다. 아빠는 제가 아주 어렸을때부터 술에 쩌들어 살았는데 거의 매일을 술을 마셨고 술만 마시고 집에들어오면 엄마한테 폭력을 썼어요. 방금막끓인 라면이 들은 냄비 던지기, 구두 던지기 집안살림 다 던지기. 집…
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헛된 공상, 망상
[[3]문제답변]
2016.02.04
헛된 공상, 망상
전 이제 고2가 되는 학생입니다. 제가 이렇게 질문을올린 이유는요 제가 요즘 헛된 공상이나 망상같은걸 많이 하는것같아서 올립니다 이런게 고1 1학기까진 없다가 갑자기 고1 2학기부터 시작됐거든요 제가 어릴때부터 가족이 좀 화목하지가 않아서 상처받은것도 좀 있고 큰소리에 대한 공포와 사람들을 만나는데에 있어서 공포도 좀 있…
-
거식증인가요?
[[3]문제답변]
2016.01.21
거식증인가요?
안녕하세여 저는 고등하교 일학년 여학생입니다. 이번 여름에 운동과 식이조절을 살을 한 57키로 에서 48까지 ㅂ뺏다가 하교를 다니며 시간이 없어셔 다이어트법을 찾다 1일1식을 알게되었습니다. 처음ㅇ에 시키는데로 한식위주의 식사를햇지만 어느날부터인가 단음식 케익 초콜릿등으로 열량을 채우기 시작햇습니다. 원래도 단걸 너무 좋아해서 먹는걸로…
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불면증 관련
[[3]문제답변]
2016.01.21
불면증 관련
불면증이 있어서 자고 싶은데 못자고 밤셀때가 많아요
그런날은 그냥 진짜 멍하게 앉아 있을 뿐
아침이 되서야 겨우 잠들거나 하는데
운 좋아서 일찍 잠들면 한시간에 한번씩 깨고
엄마가 밤에 한번씩 문 열어보고는
안자면 공부하지 왜 안 하냐고 하는데
불면증 있으신 분들은 못 잘때 뭘 하시나요??
전 눈과 머리가 아파서 책은…
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자꾸불안해요
[[3]문제답변]
2016.01.21
자꾸불안해요
안녕허세요 17녀 입니다
저가 초등학교 3학년 때 부터 심리치료를 받았는데
치료도 받아보고 약도 먹어봐도 오히려 불안증세나 우울증이 더 심해져요 자기 전에 과거에 내가 한 실수나 흑역사 같은게 생각이떠오를때면 잠을 이루지 못하고
항상 불안해요 남들 시선을 의식하게되고 날 욕하고 있는게 아니라 해도 내 욕을 하고 있는 것 같아 불…
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강박장애에 대한 글이었는데 찾아주세요..
[[3]문제답변]
2016.01.15
강박장애에 대한 글이었는데 찾아주세요..
한 일년전에 고속버스타고 집에 내려가는데 버스 안이 너무 불안해서 네이버에 불안. 강박증 이런 검색어로 검색했어요. 그래서 그 글이 나왔는데 뭐 읽기만 해도 도움이 된다고 하고 최초의 치…
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저 왜 이러는걸까요?
[[3]문제답변]
2016.01.15
저 왜 이러는걸까요?
…
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강박증 때문에 미칠것 같아요
[[3]문제답변]
2016.01.15
강박증 때문에 미칠것 같아요 앓게 된지 1년 조금 안됏구요,지금 중3입니다.. 사실 제가 친구문제로 좀 안좋은 일이 있엇어요..ㅠ 그래서 반 친구들과 사이도 어색해지고 혼자 다니게 됏습니다.사실 혼자 다니는거 자체에 대해선 크게 문제가 없다고 생각을 했는데,(힘들긴 해도) 처…
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우울증이 심해진 것 같습니다.
[[3]문제답변]
2016.01.11
우울증이 심해진 것 같습니다.
직장인 여성입니다. 평소 대인공포증,강박증,우울증이 있었는데 요새 날씨가 변하다 보니 우울증이 주요 증상으로 자리잡고 있네요
정상적인 사고가 잘 안되고 멍하고 사람들이 싫고 뭘 해도 재미가 없고 일할 의욕도 안생기고
사람들과 있는게 불안하고 가슴은 두근거리고 자주 토할 것 같이 힘들고 하…
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정신과 관련된 증상들에 관하여..
[[3]문제답변]
2016.01.11
정신과 관련된 증상들에 관하여..
안녕하세요. 딱히 아프다거나 해서 질문을 드리는게 아니라 우리 사람들의
정신과 관련된 증상들은 무엇무엇이 있는지 궁금했습니다.
예를 들어 우울증이나 그러한 것들은 우리가 빈번히 접해보지만 정확히 어떠한 증상이 나타나고,
어떻게 하면 호전될 수 있는지 조차 모릅니다. 하물며 많은 증상들은 어…
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신경증과 노이로제의 개념과 차이점이 있나요?
[[3]문제답변]
2016.01.08
신경증과 노이로제의 개념과 차이점이 있나요?
안녕하세요. 대학에서 상담심리관련 수업듣던 중 궁금한점이 생겨서 질문드립니다.
제가 알기로는 신경증과 노이로제는 같은 말인데, 교수님께서 신경증과 노이로제간 차이점이 있다고 하셨거든요...
인터넷에서 찾아봐도 둘 다 동일한 단어라는 설명만 있는데, 상담쪽에서는 차이점을 구분해서 쓰는 …
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천장을 못 보겠어요 모서리가 찌를 거 같아요
[[3]문제답변]
2016.01.08
천장을 못 보겠어요 모서리가 찌를 거 같아요
모바일질문언제 어디서나 쉽고 빠르게 질문하자! 모바일 지식iN으로 질문해보세요. 자세히보기
누워서 천장을 보고 있으면
모서리 부분이 점점 날 덮쳐와 찌를 거 같아요
가슴이 답답해지고 숨이 막혀요 토할 것 같구
몇년 간 백수로 집에만 있었어요
요즘 자괴감이 심해서 늘 우울하구요
어디에도 …
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수면중 경련과 함께 호흡곤란 증세
[[3]문제답변]
2016.01.08
수면중 경련과 함께 호흡곤란 증세
출산 한지 2달 정도 된 와이프가 있는데요 어제 새벽에 분유 먹이고 자다가
갑자기 온몸을 부르르 떨면서 숨도 겨우 쉬고 식은땀도 흘리면서 몸이 말을 듣지 않는다며
몸이 이상하다고 해서 1시간정도 고생하다 겨우 진정시키고 다시 잠이 들었는데요
이 증상이 1달전에도 있어서 이번이 2번째 입니다
…
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이명#1, 강박증#1
[[3]문제답변]
2015.12.03
성경적 상담프로그램 12월 첫째주: 이명#1, 강박증#1
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이명#1, 강박증#1
[[3]해결방법]
2015.12.03
성경적 상담프로그램 12월 첫째주: 이명#1, 강박증#1
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이명#1, 강박증#1
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2015.12.03
성경적 상담프로그램 12월 첫째주: 이명#1, 강박증#1
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이명#1, 강박증#1
[]
2015.12.03
성경적 상담프로그램 12월 첫째주: 이명#1, 강박증#1