다미주신경이론 인디애나 대학에서 킨제이 연구소 산하 트라우마 연구센터를 이끄는 과학자 스티븐 W.포지스 박사가 1994년에 제창. 1. 교감신경 vs 부교감신경 교감신경의 반응은 일명 투쟁/회피 반응이라고도 부르는데, 이는 싸우거나 도망칠…

인지치료 1. 인지 치료의 역사 및 이론 인지 치료는 1950년대에 처음 소개된 이후 꾸준히 성장하여 오늘날 정신 질환을 치료하는 주요 이론 및 치료 기법 중 하나로 높이 평가받고 있다. 흔히 인지행동 치료로 명명되는 인지 치료는 1950년대와 1960년대 초, 아론 벡(Aaron T. Beck)을 필두로 시작된 치료법으로 그 근간에는 정신분석 이론, …

인지치료 1. 인지 치료의 역사 및 이론 인지 치료는 1950년대에 처음 소개된 이후 꾸준히 성장하여 오늘날 정신 질환을 치료하는 주요 이론 및 치료 기법 중 하나로 높이 평가받고 있다. 흔히 인지행동 치료로 명명되는 인지 치료는 1950년대와 1960년대 초, 아론 벡(Aaron T. Beck)을 필두로 시작된 치료법으로 그 근간에는 정신분석 이론, …

문제 설명 : 예전부터 나와 알고 지내며 각자의 교회에서 신앙생활을 해오던 성도님이 지방에 살다가 상경해서 나와 근거리에 있는 곳에 정착했다. 평소에도 폐쇄공포증을 갖고 있는 분인데 2년 전에 김장김치를 가지러 우리집에 왔을 때 조금만 움직여도 힘들어했었다. 불면증과 우울증으로 정신과 진료를 받고 약을 복용하고 있던 중이었다. 나…

상품정보 ISBN 9788935208210(8935208213) 쪽수 247쪽 크기 …

상품정보 ISBN 9788935208210(8935208213) 쪽수 247쪽 크기 …

당신의 분노는 무기가 된다분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 저자 안도 순스케|역자부윤아 출판 해냄출판사…

당신의 분노는 무기가 된다분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 저자 안도 순스케|역자부윤아 출판 해냄출판사…

아이들이 일상생활에서 자주 보이는 문제행동 사례에 따라 엄마들이 알아야 할 문제의 원인과 대처 방법을 알려주는 지침서이다. 아이들이 문제행동을 일으키는 원인은 무엇이며, 부모들이 이해할 수 없는 행동을 보이는 아이들에게 어떻게 반응해야 하는지에 대해 분석하고 아이 마음 바탕에 깔린 그 어떤 것들에 대한 원인과 처방을 구체적으로 제시하였다. 아이가 보…

아이들이 일상생활에서 자주 보이는 문제행동 사례에 따라 엄마들이 알아야 할 문제의 원인과 대처 방법을 알려주는 지침서이다. 아이들이 문제행동을 일으키는 원인은 무엇이며, 부모들이 이해할 수 없는 행동을 보이는 아이들에게 어떻게 반응해야 하는지에 대해 분석하고 아이 마음 바탕에 깔린 그 어떤 것들에 대한 원인과 처방을 구체적으로 제시하였다. 아이가 보…

아내를 모자로 착각한 남자(개정판)(양장본 HardCover)베스트셀러 저자 올리버 색스|역자조석현 출판 알마 …

아내를 모자로 착각한 남자(개정판)(양장본 HardCover)베스트셀러 저자 올리버 색스|역자조석현 출판 알마 …

도박만큼 무서운 '주식 중독'… 뇌가 고장난다 이슬비 헬스조선 기자 2021.03.16 09:00 단기 투자자 중심 '중독' 호소… "나만 못 벌어" 우울증까지 한 손으로 주식 그래프를 꽉 쥐고 있는 모습 심리적 요인에 따른 주식 투자는 중독을 유발해 뇌 기능을 저하할 수 있다. 코로나 블루로 우울감에 빠…

책소개8회 브런치북 대상 수상작인 정지음 작가의 『젊은ADHD의 슬픔』이 출간되었다. 『젊은ADHD의 슬픔』은 저자가 성인ADHD진단을 받은 25세의 어느 하루에서 시작한다. 깜빡 잊어버리고 뭐든 잃어버리는 실수투성이 삶에 익숙했던 그는 진단 후 복잡한 감정에 휩싸인다. 성격적 개성이라고 생각했던 특성들이 단지 질…

책소개8회 브런치북 대상 수상작인 정지음 작가의 『젊은ADHD의 슬픔』이 출간되었다. 『젊은ADHD의 슬픔』은 저자가 성인ADHD진단을 받은 25세의 어느 하루에서 시작한다. 깜빡 잊어버리고 뭐든 잃어버리는 실수투성이 삶에 익숙했던 그는 진단 후 복잡한 감정에 휩싸인다. 성격적 개성이라고 생각했던 특성들이 단지 질…

책소개 이 책이 속한 분야 자기계발> 자기능력계발> 마인드콘트롤/감정 이 책의 주제어 #우울증#코로나블루#공황장애#수면장애#불안장애#명상#심리학#마음챙김#긍정심리학#뇌과학 “그래서 회복탄력성은 어떻게…

책소개 이 책이 속한 분야 자기계발> 자기능력계발> 마인드콘트롤/감정 이 책의 주제어 #우울증#코로나블루#공황장애#수면장애#불안장애#명상#심리학#마음챙김#긍정심리학#뇌과학 “그래서 회복탄력성은 어떻게…

도서소개 축복의 문은 믿는 데서부터 열린다. 말씀을 믿고 행할때 축복의 문으로 들어간는 것이다. 그리고 길표(성경)대로 가면 축복의 생에 도달할 수 있는 것이다.나는 그 문을 열었고 그 문에 들어와서 길표를 잘 읽고 주의깊고 조심서있게 걸어왔다. 비록 때때로 넘어졌고 거꾸러졌지만 …

도서소개 축복의 문은 믿는 데서부터 열린다. 말씀을 믿고 행할때 축복의 문으로 들어간는 것이다. 그리고 길표(성경)대로 가면 축복의 생에 도달할 수 있는 것이다.나는 그 문을 열었고 그 문에 들어와서 길표를 잘 읽고 주의깊고 조심서있게 걸어왔다. 비록 때때로 넘어졌고 거꾸러졌지만 …

책소개 우리와 다를 바 없는 그들, 이웃집 살인마에게 묻다!사회가 복잡해지고 전통적인 인간관계가 해체되면서 인간의 심리 또한 종잡을 수 없는 경우가 많다. 언론보도를 통해 접하는 범죄자들도 마찬가지이다. 강남역 묻지마 살인, 부천 초등생 아들 시신훼손 사건 등 형사들조차 고개를 흔들 수 밖에 없는 강력 범죄를 뉴스를 통해…

책소개 우리와 다를 바 없는 그들, 이웃집 살인마에게 묻다!사회가 복잡해지고 전통적인 인간관계가 해체되면서 인간의 심리 또한 종잡을 수 없는 경우가 많다. 언론보도를 통해 접하는 범죄자들도 마찬가지이다. 강남역 묻지마 살인, 부천 초등생 아들 시신훼손 사건 등 형사들조차 고개를 흔들 수 밖에 없는 강력 범죄를 뉴스를 통해…

도서소개 “현대 심리학은 더 이상 심리학이 아니다!” 회심한 한 심리학자의 양심선언! 자존감이라는 이름으로 자아 숭배를 조장하는 우리 시대 가장 가증스러운 이단 현대 심리학에 대한 통렬한 분석과 신랄한 고발! 자아를 너무나 소중하게 여긴 나머지 자기 자신이 신이 되어버린, 자신을 신으로 숭배하는 엄청난 비극에 빠져버린 현대인과 신이 된 심…

도서소개 “현대 심리학은 더 이상 심리학이 아니다!” 회심한 한 심리학자의 양심선언! 자존감이라는 이름으로 자아 숭배를 조장하는 우리 시대 가장 가증스러운 이단 현대 심리학에 대한 통렬한 분석과 신랄한 고발! 자아를 너무나 소중하게 여긴 나머지 자기 자신이 신이 되어버린, 자신을 신으로 숭배하는 엄청난 비극에 빠져버린 현대인과 신이 된 심…

책소개 집에서, 회사에서, 인간관계에서후회가 사라지고 오해가 줄어드는 기분 사용법 사무실의 분위기를 크게 좌우하는 한 사람이 있다. 출근하면서부터 ‘나 오늘 건드리면 가만 안 둬…’ 경고를 온몸으로 뿜어낸다. 다른 직원들은 슬금슬금 눈치를 보고, 이 사람의 오늘 기분에 따라 사무실은 온탕과 냉탕을 오간다. 왜 자기 선에서 감정을 추스르지 못하고 안 …

책소개 집에서, 회사에서, 인간관계에서후회가 사라지고 오해가 줄어드는 기분 사용법 사무실의 분위기를 크게 좌우하는 한 사람이 있다. 출근하면서부터 ‘나 오늘 건드리면 가만 안 둬…’ 경고를 온몸으로 뿜어낸다. 다른 직원들은 슬금슬금 눈치를 보고, 이 사람의 오늘 기분에 따라 사무실은 온탕과 냉탕을 오간다. 왜 자기 선에서 감정을 추스르지 못하고 안 …

엄마표 마음처방전 (0세부터 12세까지 우리 아이 심리학) 의사보다 똑똑한 엄마 되기 프로젝트! 책소개 0세부터 12세까지 우리 아이 심리학~『엄마표 마음처방전』. 이 책은 아이들의 성장과 양육에서 부모들이 꼭 알아야 할 여러 가지 지식, 특히 아이들…

엄마표 마음처방전 (0세부터 12세까지 우리 아이 심리학) 의사보다 똑똑한 엄마 되기 프로젝트! 책소개 0세부터 12세까지 우리 아이 심리학~『엄마표 마음처방전』. 이 책은 아이들의 성장과 양육에서 부모들이 꼭 알아야 할 여러 가지 지식, 특히 아이들…

8.시어른들이 계십니다.어머님을뇌졸증으로 쓰러져서4년간 누워계시고 아버님께서 병간호를 하십니다.근데아버님께서 고생하시는거는 잘 알고 있지만,성격이 조금...지금은 둘째 형네 집에서 어머니와 아버님이 계십니다..먹는거에 집착을 마니 하시고 또 화도 잘 내고 이 사람 저 사람에게 전화해서 어디가 …

<사례1> 기면증 3-1. 순간졸음. 기면증(?) 수면장애ㅠㅠ 올해 수능을 치는 고 3 수험생입니다. 다름 아니라 제가 고 2 올라갈쯤부터 멀쩡하게 자습시간 공부하다가 잠시 잡생각이 떠오르면 그 생각이 갑자기 눈 앞에 상상이 되면서 깨보면 잠들거나 졸아버린 증세가 나날이 심해집니다. 전 수업에 충실하기 위해 하루 규칙적으로 5-6시간 수면…

(노년기) [영역] 개인:고독, 빈곤, 질병문제, 시간사용문제, 무력감,여가시간의 활용 가정: 황혼이혼,자녀와 갈등, 가족간 단절, 교회:관계문제, 소외, 다툼과 분쟁 직장:가진 경력이 인정되지않는 불안정한 상황, 구직의 어려움 …

<관계유형 사례> Q 친구관계 힘들때 요즘 친구관계 때문에 너무 힘들어요 반에서 쉬는시간이나 점심시간에 혼자 어정쩡하게 돌아다니고 거울보고 이래요 원래 같이 다니던 3명의 친구가 있는데 걔네들은 자기들끼리 파자마 파티도 하고 놀러다니고 같이 밥도 먹고 이러는데 요즘에 저만 소외 당해요 반 애들은 이미 자기들끼리 친하고 끼어들수조차 없어…

도서소개 우울증은 한국 교회와 성도들에게 슬픔과 함께 온 하.나.님.의. 선.물.이다!우울증은 당신을 더 깊은 하나님과의 관계로 인도하는 하.나.님.의. 선.물.이다!제목이 상당히 흥미롭고 느낌이 좋다. 저자는 우울증이 “슬픔과 함께 온 하나님의 선물”이라고 말한다. 지금까지 우울증은 대부분 부정적인 이…

도서소개 우울증은 한국 교회와 성도들에게 슬픔과 함께 온 하.나.님.의. 선.물.이다!우울증은 당신을 더 깊은 하나님과의 관계로 인도하는 하.나.님.의. 선.물.이다!제목이 상당히 흥미롭고 느낌이 좋다. 저자는 우울증이 “슬픔과 함께 온 하나님의 선물”이라고 말한다. 지금까지 우울증은 대부분 부정적인 이…

상품정보 ISBN 9788901088839(8901088835) 쪽수 543쪽 …

상품정보 ISBN 9788901088839(8901088835) 쪽수 543쪽 …

도서소개 분노·불안·우울·열등감·두려움·외로움… 감정에 무관심했기 때문에 우리는 너무 많은 것을 잃고 살았다! 감정은 참으로 신기하고 오묘하다. 알아봐주고 보살펴주면 긍정적 에너지가 되지만, 모른 체하고 억누르면 알아줄 때까지 떼를 쓰고, 시한폭탄처럼 부글부글 끓다 언젠가는 폭발하고 만다. 감정을 표현하면 마음이 편안해진다. 마음…

도서소개 분노·불안·우울·열등감·두려움·외로움… 감정에 무관심했기 때문에 우리는 너무 많은 것을 잃고 살았다! 감정은 참으로 신기하고 오묘하다. 알아봐주고 보살펴주면 긍정적 에너지가 되지만, 모른 체하고 억누르면 알아줄 때까지 떼를 쓰고, 시한폭탄처럼 부글부글 끓다 언젠가는 폭발하고 만다. 감정을 표현하면 마음이 편안해진다. 마음…

상품정보 ISBN 9788963302485(8963302482) 쪽수 431쪽 …

상품정보 ISBN 9788963302485(8963302482) 쪽수 431쪽 …

책소개 이 책이 속한 분야 인문> 심리학> 교양심리 이 책의 주제어 #심리치유#심리적CPR#행동지침#공감 안정적인 일상을 위해 스스로 마음의 문제를 해결할 수 있도록 도와주는 공감 행동지침서! 30여 년간 정신과 의사로 활동하며 1만2천여 명의 속마음을 듣고 나…

책소개 이 책이 속한 분야 인문> 심리학> 교양심리 이 책의 주제어 #심리치유#심리적CPR#행동지침#공감 안정적인 일상을 위해 스스로 마음의 문제를 해결할 수 있도록 도와주는 공감 행동지침서! 30여 년간 정신과 의사로 활동하며 1만2천여 명의 속마음을 듣고 나…

아들의 사춘기로 심한 우울이 있다는 결론하에 상담을 결정하고 정신과적인 치료도 병행하게 되었습니다. 기독학교를 재학중이고 학교에서 기독상담기관을 따로 MOU맺고 있어 상담을 하게되었습니다. 상담받는다는 과정이 처음부터 쉽지않았습니다. 우선 아들은 자기를 정신병자라 취급하는냐...? 본인의 생각과 감정은 무조건적 방침에 따라야만 하느냐?하며 극한 부정…

책소개 이 책이 속한 분야 시/에세이> 나라별 에세이> 한국에세이 이 책의 주제어 #기분부전장애#우울증#심리치료 의심 없이 편안하게 사랑하고 사랑받고 싶은 한 사람의 이야기 10년 넘게 기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태)와 불안장애를 겪으며 정신과를 전전했던 …

책소개 이 책이 속한 분야 시/에세이> 나라별 에세이> 한국에세이 이 책의 주제어 #기분부전장애#우울증#심리치료 의심 없이 편안하게 사랑하고 사랑받고 싶은 한 사람의 이야기 10년 넘게 기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태)와 불안장애를 겪으며 정신과를 전전했던 …

21살 친구이나 주변 사람들과 함께 있을 땐 기분이 좋고, 밝습니다. 그런데 집에서는 심하게 우울합니다. 예전부터 매일 죽고싶었고, 과거에는 팔에 자해를 해본 경험도 있습니다. 매일 핸드폰을 합니다. 매일 밤에 울고 저 자신이 싫지기까지 했습니다. 부모님은제가 울고 있으면 또 왜저러나하고 말씀하십니…

"말하지 못해서 더 아프다. 이제 말하라!"누구에게도 말 못할 아픔에 상한 마음으로 사는 이들을 위한‘이야기 잘 들어주는 목사’ 김유비 목사의 행복문답★ 이런 분들께 추천합니다 ★* 자신의 속마음을 누구에게도 털어놓기 어려운 분* 누군가의 도움과 격려가 필요하지만 선뜻 도움을 청하기 힘든 분* 부…

"말하지 못해서 더 아프다. 이제 말하라!"누구에게도 말 못할 아픔에 상한 마음으로 사는 이들을 위한‘이야기 잘 들어주는 목사’ 김유비 목사의 행복문답★ 이런 분들께 추천합니다 ★* 자신의 속마음을 누구에게도 털어놓기 어려운 분* 누군가의 도움과 격려가 필요하지만 선뜻 도움을 청하기 힘든 분* 부…

책소개 이 책이 속한 분야 가정/육아 > 자녀교육 > 자녀교육일반서 『화내는 부모가 아이를 망친다』는 2년 동안 285명의 부모들을 대상으로 한 연구 결과를 바탕으로 한 책이다. 부모들이 아이들에게 언제, 어떻게 화를 내는지, 화를 내는 가장 중요한 원인이 무엇인지, 그리고 화를 다스리는 최선의 방법은 무엇인지에 대해 상세…

책소개 이 책이 속한 분야 가정/육아 > 자녀교육 > 자녀교육일반서 『화내는 부모가 아이를 망친다』는 2년 동안 285명의 부모들을 대상으로 한 연구 결과를 바탕으로 한 책이다. 부모들이 아이들에게 언제, 어떻게 화를 내는지, 화를 내는 가장 중요한 원인이 무엇인지, 그리고 화를 다스리는 최선의 방법은 무엇인지에 대해 상세…

책소개 시중의 심리학책은 흥미 위주로 가볍게 다룬 책들이 대부분이다. 그렇다고 심리학에 대해 제대로 알기 위해 좀 더 전문적인 책을 찾다 보면 너무 어려워서 일반인들이 이해하기 어려운 게 현실이다. 그러다 보니 전공자들은 흥미와 재미 위주의 심리학 대중서를 외면할 수밖에 없고, 대중은 당연히 복잡한 실험방법과 통계 수…