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[공황장애] 저 왜이런가요?  

저 왜이런가요? 

큰소리만 들으면 가파른호흡을 합니다 온몸이 긴장되기도하구요

언제부터 이랬는지는모르겠습니다 그리고 집에서 혼자 청소기를 돌려도 온몸이 긴장됩니다

특히 이어폰을끼고 큰소리로 노래를 들엇을땐 식은땀이 날정도입니다 저 무슨 병이있는건가요?



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데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2016-12-14 (수) 01:21 7년전
님의 증상은 일종의 공황장애 증상으로 보게되는데 큰소리가 들리는 상황에서 이런 증상이 나타나는것으로 보아 이전의 어떤 상황이 이해되지 않고 감정으로 뭉쳐서 몸의 문제인 공황장애로 나타난 심층문제로 보여집니다.

증상이 시작되기 이전에 큰소리와 관련되어 놀란일이나 사건이 있었는지 잘 생각해보세요.
그때의 상황에서 어떤 감정이 있었는지? 감정을 찾았다면 그 감정뒤에는 님이 원하는것이 있었을 것입니다. 그 원하는것이 뜻대로 안되어서 몸의 문제로 까지 나타나게 되었으니 원하는것이 무엇인지를 찾아서 그것을 내려놓으면 증상 또한 사라지게 됩니다.

원하는것을 내 뜻대로 다 하고 살 수는 없듯이 잘 이해해서 내려 놓을때 문제 또한 해결됩니다.
잘 회복 되시길 기원합니다.
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