요즘 마음이 가라앉는 느낌이 계속들고
한 5년 전부터 감정이 없어지는 기분이 들었고
무기력하고 우울함도 느끼고 살고싶지 않다는
생각을 자주 했어요
저는 이게 생리전 증후군처럼
기분변화인 줄 알았는데 어느 순간부터
주기적으로 우울해지더라구요
지금도 그러고 있구요
잠이 와서 잘려구하면 잠이 안오거나 설잠을
자기도해요 또 식욕도 없고 먹는다해도 속도
안좋아요
병원을 가려고 해도 아니겠지~싶어서도
안갔고 두렵기도하고...
글로 쓸려니 제 상태를 적지 못하겠네요
아무튼 우울증인 걸 까요?
또 시마다 있는 정신건강증진센터가 나을지
병원이 더 나을지 궁금해서 적어봅니다
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예민
