#우울증
고입 준비중인 학생입니다. 스트레스도 받고 조급한 마음 때문인지 모르겠는데 요즘따라 마음이 공허하고 조금만 슬픈거 봐도 눈물이 나고 별로 슬프지 않은거만 봐도 눈물이 나요. 그리고 하는일이 아무 의미가 없어보이고 힘들고 아무것도 하기싫어요. 왜 이러는 걸까요. 저 위로나 조언좀 해주세요. 고입 너무 힘들어
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고입준비라는 중요한 시점에서 조급한 마음과 함께 스트레스를 많이 받아 우울감이 온 상태입니다. 이 우울한 감정을 극복하고 고입을 잘 준비하기위해서는 우선 학생의 마음을 살펴보아야합니다. 학생이 간절히 원하는 기대치에 대한 GAP을 마음으로부터 극복하지 못하여서 자포자기하는 심정이 든 상태입니다. 이러한 상태는 모든상황을 바라볼때 슬픔의 감정으로 바뀌고 결국 삶의 의미를 상실하여 실제생활에서 아무것도 할 수 없는 무력감을 낳았습니다.
실제생활에 부정적인 영향을 끼치고 있는 이 감정의 근본원인을 잘 발견하여 풀어나간다면 현재 고민하고있는 마음의 어려움들이 풀리면서 삶의 의미도 발견하게됩니다. 더 나아가 일의 순서를 알게되어 필수적이고 중요한 일에 대해 생각하고 이에대한 계획들을 세울 수 있습니다 그래서 현재의 어려움을 극복하고 지혜롭고 힘차게 고입을 잘 준비해 나갈 수 있습니다. 소원상담에서는 이런 고민들을 도와주고있으니 도움받아보세요. 무료상담도 있으니 힘을 내세요.
킹덤
원장