문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[정신치료] 정신적 퇴행 현상 극복법  

정신적 퇴행 현상 극복법

프로필이미지비공개질문384건질문마감률100%질문채택률59.3%2018.02.26. 11:12조회수11
제가 올해 25살로 현재 퇴행 현상인것 같은데요(자기진단을 하였고 이를 개선하고 싶습니다!!)..
20살21살때 남자친구 영향으로인해(남자친구는 메이커 유행을 좋아하던 사람이었습니다) 과거의 향토적인 모습들이 편하다고 느껴지는 기분이고 메이커나 유행에 집착하는 현대 사람들의 흐름과 맞지 않는 정서인것 같습니다.
또한 어린애처럼 누군가에게 크게 의존해서 하려는 경향이 크고 엄마한테 저의 일상을 자주 오픈하며 지내왔고
자기애가 강하며 제 성격이 순진하면도 있고 속마음도 자주 노출시키는 것 같습니다. 진짜 그냥 어린아이 처럼요;; 이런 저를 얕잡아 볼까봐 괜스레 나이로 저보다 나이어린 사람들한테 꼰대? 마인드처럼 하게 되는 것 같습니다.
사회 돌아가는 회사 등의 뭐가 우위에 있고 어떤 브랜드가 어떤 브랜드를 먹었고 등의 현대적인 사회적 일상에 별 관심이 없는 것도 문제이고 저는 저 스스로 도덕적인 사람이고 초자아를 형성하고 있는것으로 인식하지만 가끔 진짜 충동적으로 도벽하기도 하구요.. 어떡하나요 ㅠㅠ 25살 입니다 ㅜㅜ 이제 곧 사회생활을 해야 하는데 너무 인간관계의 이질적인 마음들에 대해 간사하게 말을 못하는 것 같습이다ㅠ 그냥 보통 사람들 처럼요.
말을 돌려서 하지 못하고 직선적인 것 또한 문제 인 것입니다ㅠㅠ
이를 극복하고자 하는데 좋은 방법이 없을까요?
도와주세요~~!!


더 물어보기



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-02-26 (월) 12:27 7년전
소원상담센터 오미자상담사입니다.
성인이 되어서도 어린아이처럼 부모에게 의존하는 것과 사회전반에 관한 무관심,  초자아를 형성하고 있다는 생각등은 현실을 직시하지 않으려는 성향을 보입니다. 그러면서도 자신의 일상을 오픈하고 자주 노출시키는 것은 관계를 통해 인정을 받으려는 원함도 있습니다.그것은 사회 영역에서 적응하는 개인의 심층의 문제라고 하겠습니다.

 그리고 님의 몇가지 행동은 그 이면에 감정이 있습니다. 예를 들어, 꼰대노릇은 얕잡아 보일 것 같은 두려움이 있고 무관심은 할 수 없다는 절망이 느껴지며 도벽은 스트레스를 해소하려는 분노의 감정이 보입니다. 이러한 이면에는 님이 원하는 것이 있습니다. 비유하자면 '신포도 효과'와 비슷합니다. 님이 뭔가를 감당할 수 없다고 생각하기 때문에 아예 그것을 좋아하지 않으며 자신의 취향이 아니라고 생각하는 것입니다. 브랜드에 민감할 필요는 없습니다. 그것은 개인의 취향이며 가치관일 수 있습니다. 그러나 그것이 아니라 성인으로서 마땅히 알아야할 정상적인 사회 정서나 돌아가는 현상을 도외시하고 충동적으로 도벽이라는 부작용을 나타낸다면 그것이 무엇때문인지 원인을 찾아서 해결해야 할 것입니다.

님의 마음을 잘 살피어 진짜 힘들어하는 것이 무엇이며 진짜 원하는 것이 무엇인지 먼저 생각해 보세요. 그것은 님이 느끼는 솔직한 감정을 생각해본다면 찾을 수 있습니다. 그래서 그 원하는 것을 정확히 이해하시고 좀 더 가치롭고 바람직한 것으로 생각을 바꾸신다면 감정이 사라지고 좀 더 적극적으로 현실에 관심을 가지며 적응할 수 있을 것입니다. 님이 문제를 잘 알고있으니 가까운 지인의 도움이 있다면 잘 해결하실 수 있을 것입니다. 부디 두려움없이 사회에 일원으로서 잘 적응하시기를 기원합니다.

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3010 망각증 무엇을 보고 무엇을 읽고 무엇을 했는지.. 어느 순간에 잊어버립니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-09-05 8 5304
3009 망각증 건망증이 너무 심해요.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-18 12 4425
3008 망각증 건망증이 심해졌어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 6 2572
3007 망각증 자꾸 잊고 까먹는 것도 병인가요?? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-14 4 5172
3006 망상 저 피해망상증인가요…? / 자존감, 대인관계 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 1663
3005 망상 저 피해망상증 있는걸까요?? / 망상, 집착, 대인관계 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-26 0 1733
3004 망상 피해의식? 피해망상? 트라우마? 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-07 0 1941
3003 망상 망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-03 0 2005
3002 망상 망상? 착각? 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-20 0 3099
3001 망상 결혼에 대한 피해망상 있습니다. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-06 0 7620
3000 망상 피해망상? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 2645
2999 망상 어머니가 관계 망상이신거 같습니다... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 3071
2998 망상 편집증? 망상장애? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-23 1 3029
2997 망상 망상장애 (편집증) 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-10-31 1 3477
2996 망상 망상장애 저 있는지 궁금합니다 제가... 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-10 1 3562
2995 망상 과대망상증? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-09-07 2 2786
2994 망상 어머니가 관계 망상이신거 같습니다... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-25 1 3015
2993 망상 피해망상증으로 죽어버릴것같아요... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-20 1 3624
2992 망상 편집형 정신분열과 피해망상 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-08 1 3007
2991 망상 조현병망상증 , 강박증의 강박사고의 차이점을 말씀해 주세요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-08 1 4511
2990 망상 공상과 망상의 차이점 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-10 1 3775
2989 망상 제가 질투망상인가요? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-06 1 3585
2988 망상 망상증상 정신과 치료 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-05 0 3795
2987 망상 엄마와의 관계 발전과 피해망상 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 0 3112
2986 망상 조현병?망상? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-24 0 2645
2985 망상 꿈도 좋은 꿈이 있는 것처럼 망상도 좋은 망상이 있지 않을까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-07-01 1 2751
2984 망상 피해망상 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 1 3337
2983 망상 어머니가 피해망상증인것같아요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 6160
2982 망상 관계 사고 관계 망상이 맞나요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 3 2886
2981 망상 과대망상을 제 머리속에서 자주하는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 2 4070
2980 망상 헛된 공상, 망상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-02-04 2 4752
2979 망상 피해망상증인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 2 5856
2978 망상 우울증 과 노이로제(?) 와 망상(?) 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 4 4680
2977 망상 과대망상증 치료 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-11 3 6581
2976 망상 이런 생각이 피해망상증의 일부인가요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 5 4934
2975 망상 나도 피해망상인가 싶은 마음에 질문합니다. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 3721
2974 망상 피해망상인가요.. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 3652
2973 망상 피해망상 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 7 2720
2972 망상 망상증인가요? 너무힘들어요. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-16 7 3845
2971 망상 망상증인가요? 정신분열증인가요? 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 8 4239
2970 망상 동생이 피해망상 환자 같아요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-19 14 4079
2969 망상 과대망상증?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-17 5 4491
2968 망상 피해 망상증 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-03 14 6443
2967 망상 망상을 자주 합니다. hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-22 8 4320
2966 무기력증 제가 중학교 2학년인데요. 평소에는... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-12 3 1965
2965 무기력증 의욕이 없어요... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-09 3 2486
2964 무기력증 너무 무기력해요 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-12 2 4293
2963 무기력증 지금 대학 4학년인데요 예전엔 안그랬... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 1 2176
2962 무기력증 몸이 쑤시고 힘이없던데 왜그런건지 알려주세요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-20 7 4711
2961 무기력증 요즘 너무 무기력합니다 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-14 1 3240
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요