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잠들자마자 가위눌리거나 놀라서 잠에서 깨버리는데 다시 잠이 안와요
아주 잠깐인데 피로가 어느정도 풀리면서 잠이 안오네요
일을 그만두고 좀 쉬고있는데 일할때는 가위눌리고 깨도 30분정도 있다 다시 잠들었는데
요샌 아무래도 일을 쉬다보니 더 잠이 안오는거 같아요
그리고 겨우 잠들어도 4-5시간 자면 더 자고싶어도 못자요
왜 잠들자마자 깨버릴까요...
보통 조기각성도 몇시간은 자던데..
수면제 먹음 잘자는데 부작용때문에 못먹겠고
정신과 상담을 받아봐야할까요..
답변하시면 포인트
30
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꿈해석
꿈해몽 부탁드려요~
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15살 공황장애
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13살 여자입니다.
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엄마아빠가 싸웠어요..
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전역하고 나서 안그랬었는데
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대화를 할때나 친구와 싸울때
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불면증 치료법 ㅜㅜ
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인베가서방정3mg 복용중인데 부작용이
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여자친구하고와의 관계에 문제점을 알고싶습니다
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제 행동.. 병인가요?
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계속된 상상으로 뇌를부셔버리고싶네여
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항상 긴장하는데 어떻게해야 릴렉스해질 수 있을까요?
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강박증에 관련해서 질문합니다.
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제 생각에 저는 포르노 중독에 걸린 것 같습니다.
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신경정신과 선생님들께 묻습니다
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특정상황이 올때마다 굉장히 죽고싶고 의지가 사라지는데 왜 그런거고 치료법에는 무엇이있나요?
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불안하면 숨쉬기가 힘들어요
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이 남자 심리가 너무 궁금해요..
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애정결핍 일까요..
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소아강박 질문드립니다.
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요즘 헛구역질 계속나는데 어떻게 하면좋나요?
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세상에 모성애 없는 엄마도 있을까요?
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우울증
여사친 우울증
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진로문제
꿈에 대해 고민이 많은 이제 고3이되는 고등학생입니다.
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가정문제
제가 아버지하고 사이가 그닥좋은편은 아닌데요....
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수면장애
엎드려서 자다가 끙끙 앓는 소리나 악! 이러면서 깹니다
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스트레스
동생때문에 정말 죽고 싶어요.
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