문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[우울증] 우울증을 앓고있었습니다..  

중학교 2학년 때부터 우울증을 앓고있었습니다.
대학병원 정신과에 다녔지만 곧 부질없음을 깨닫고 그만뒀구요.
자살시도도 여러번 했었고 자해도 많이 했었습니다.
그 이후로 두번 정도 치료를 시도했으나 채 10분도 되지않는 상담시간에 돈만 받고 약만 주는 
엉터리 상담소였기에 치료도 포기했습니다.

그렇게 불안불안하게 고등학교를 나와 대학교를 다니고 있습니다.

고시원 생활은 시작되고 엄청난 과제양에 치이고 작품활동을 병행하느라 우울증은 더 심해졌습니다.
우울증이야 늘 있었던 것이고 벌써 인생의 반을 매일 밤 죽을까말까 하면서 보내왔기때문에
사실 이 글을 쓰는 것은 다른 이유에서 입니다.

고등학생때부터 등 뒤에 그것도 얼굴 바로 옆에 누군가가 얼굴을 들이밀고 바짝 붙어있다는
느낌을 아주 강하게 받았습니다. 생생한 느낌에 매번 착각하고 누구야? 하면서 뒤돌아보는일도 많았어요
나의 시점에서 내 앞을 보려는것처럼 내가 그림을 그리면 뚫어져라 쳐다보고 그러는 느낌..?

그리고 자해하면서 실소가 끝없이 나왔습니다. 갑자기 울컥 울다가 실성한듯 웃다가
지금은 사회생활을 위해 자해는 하지않도록 노력하고있어서 최근의 일은 아니지만 꽤 오랜기간 
그렇게 지냈습니다.

또 꽤 오래쓴 일기장이 있는데 쓸당시에 기억은 잘 안나지만 
죽어로 한페이지가 도배되어있거나 죽고싶어라고 쓰여진 페이지가 있습니다.
멀쩡히 쓰여진 내용은 몇년째 똑같은 내용입니다. 우울증에 관한... 
자신감도 너무 없어졌구요 힘듭니다.

대학교 올라와서는 혼잣말이 많아졌습니다.
이제 난 혼잣말로 저녁식사 메뉴를 정하거나 해요. 
그리고 머릿속에서 여러명의 내가 대화를 하는 것 같습니다. 내가 트러블을 일으키는걸 
원하지 않아 원만하게 해결하고 싶어도 극구 날 말리고 저 년을 엿먹이라고 부추깁니다.
만화를 보면 천사와 악마가 머리 위에서 싸우는데 그것의 배는 더 시끄럽습니다.
가끔 알 수 없는 남자의 비명소리가 들릴 때도 있습니다.
그럴때면 오한이 들고 몸이 미친듯이 떨리면서 가슴에 이상한 느낌이 듭니다.
바다에 튜브를 타고 오랫동안 햇빛을 쬐면 멀미나는 그런 느낌? 


어쩔땐 머릿속의 목소리가 너무 시끄러워 멈추고 싶지만 멈출 수가 없을 때가 있습니다.
조용히 해주지를 않아요. 아니면 목소리들끼리 농담을 해서 내가 웃는다거나 

입으로 말하지않아도 머릿속은 항상 대화중이니 말수도 적어졌구요


최근엔 일부러 위험한 일을 합니다. 
모르는 사람을 만나러가거나 위험한 골목으로 가거나 스스로를 위험한 일에 내몰아요.
방금전에 생각한 일을 계속 까먹습니다 이 글을 쓰면서도 너무 힘듭니다 
언어가 생각이 나지 않습니다 문장을 나열하는게 힘이 듭니다 

자꾸 악몽을 꾸고 누군가를 해하고 싶다는 생각을 합니다 
사람들앞에서 조각조각 잘리거나 큰 창에 관통되는 상상을 하면 기분이 좋아집니다.
내가 죽는 상상을 하면 오르가즘과 같은 쾌감을 느낍니다. 
악몽에서는 주로 사람을 죽이거나 가족을 죽이거나 사람을 죽일때는 그 감촉이 생생합니다
가죽을 자르는 느낌 뼈에 부딪히고 곧 부드러운 내장 지방을 찌르는 느낌 
현실과 너무 똑같습니다.
혼자 교실에 앉아있을때 망치로 모든 사람의 머리를 내리치는 상상을 하고 부르르 떱니다. 
미친것같습니다 왜그럴까요 

정신이 아득해지면 몸이 떨리고 고개가 좌우 앞뒤로 흔들흔들합니다.
멀리 떠나는 기분입니다. 

의지가 없고 잠을 제때 자지못합니다. 불면증같다가도 잠에서 헤어나오질 못해 일상이 엉망입니다.
수업을 매번 빠져서 학점도 곤란합니다. 미래는 너무 어둡고 힘듭니다..

항상 정신질환 테스트를 받으면 매우 위험이 뜹니다. 
시야가 가끔 휘어집니다. 
24시간동안 누워서 굶을때가 있습니다. 
내일 죽어야지 하면서 잠에 듭니다. 
다른사람이 나를 따라하는 것 같고 나를 싫어하는 것 같습니다. 
정말 좋은 의사가 있다면 나를 좀 도와주세요.
나는 너무 힘듭니다. 
부탁합니다. 이제 흘릴 눈물도 없습니다. 
도와주세요. 


더 물어보기



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.


필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1660 알콜중독 이곳에서 발견하시고자 하는 그 원인을 찾게 되실 것입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-11-27 3 3006
1659 알콜중독 아빠가.. 주사가 넘 심해서요.. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
11-08-02 5 5193
1658 연애 여자친구에게 집착하는 마음 왜 이러는걸까요? / 이성교제 2 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-04 0 2485
1657 영적질서 제 아이가 너무 이상합니다 / 귀신문제, 자녀문제 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 1 3743
1656 왕따 현재는 고2이구요 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-15 0 2551
1655 왕따 운둔형 외톨이 (히키코모리) 같은 삶을 치료하고 싶습니다. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-30 0 3240
1654 왕따 20살 평범한 학생입니다. 고등학교... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 2 3047
1653 왕따 왕따입니다 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-17 1 2848
1652 왕따 정신병있는거같아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-15 1 4888
1651 왕따 친구들과 문제 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 2 3949
1650 왕따 저희 아버지가 직장에서 왕따를 당하시는데 ... 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 5440
1649 왕따 왕따 수학여행... 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 3 3222
1648 왕따 제가 반에서 왕따인거같아요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 2577
1647 왕따 왕따인데 학교축제때 어쩌면 좋을까요? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 2412
1646 왕따 스스로 왕따의 늪을 파고 있는듯해요.. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 9 2667
1645 왕따 저는 왕따입니다... 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 12 3219
1644 왕따 왕따당할때, 저 투명인간취급했어요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 8 3445
1643 왕따 친구가 저를 은근히 왕따시키고 좀 무시해요. 그애를 복수하는 방법을 없을까요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 12 3077
1642 왕따 왕따 2년째 계속...ㅜㅜ 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-09-18 9 3617
1641 왕따 과제를 통해서 문제를 어느 정도 인식한 다음에 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-21 9 4233
1640 왕따 우리의 성경적 상담단계는 네가지로 이루어집니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-21 1 3888
1639 왕따 우울증에 걸린 것 같습니다. 도와주세요. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-03-19 8 6887
1638 왕따 제가 요즘 반에서 공부좀한다는 애들한테 많은무시를 받고있습니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
08-12-01 10 5899
1637 왕따 제 성격이 이상한 것 같네요 2 김범준쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-01-31 9 5558
1636 왕따 제가 잘못하고 있는 거라면... 저에게 조언이나 충고 해주세요...ㅠ 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-08-05 9 5564
1635 왕따 요새 젊은이들이 좋아하는 인간형은? 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-08-04 6 5911
1634 왕따 정말 심각합니다 제이야기를 들어주세요 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-04-27 11 5351
1633 용감성 불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? / 우울증, 자존감 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-14 0 2495
1632 용감성 얼마 전 키우던 강아지를 교통사고로 떠나보냈어요, 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-17 0 1844
1631 용감성 학교스트레스 / 불안증, 대인관계, 스트레스 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 2996
1630 용감성 칭찬,불안 / 불안증, 우울증 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 2634
1629 용감성 선생님께 고민상담 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 1876
1628 용감성 사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 2438
1627 용감성 신경안정제 내성 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-19 1 2226
1626 용감성 불안장애인가요?/ 불안증 대인기피 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-15 0 1750
1625 용감성 저 불안장애 인가요?/ 불안 3 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-25 0 1930
1624 용감성 성인 분리불안 증세 / 불안증, 우울 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-06 1 3289
1623 우울증 부천 정신과 상담 어디로가야할까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-09-06 0 1522
1622 우울증 왜 나는 이렇게 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-08-26 0 1100
1621 우울증 자존감이 너무 낮아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-08-26 0 1243
1620 우울증 잇프피 친구 우울증 도와주는 법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-08-26 0 1169
1619 우울증 우울증 병원 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1306
1618 우울증 우울증 일까요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1597
1617 우울증 정신과 vs 심리치료 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1239
1616 우울증 누나가 우울증이 있는데 정말 힘들어요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1342
1615 우울증 무기력해요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1248
1614 우울증 우울증 약 부작용때문에 끊었었는데요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1306
1613 우울증 자고 일어나면 우울해요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1339
1612 우울증 일상 생활 중 TV, 유튜브 시청 관련 질문입니다. / 우울증, 무기력, 집착 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-22 1 2433
1611 우울증 우울증 증상 인가요. / 우울증 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-02 1 2013
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요