[트라우마] 가끔씩 이상한 기억이 스쳐지나갑니다. 왜 그런건가요?  

스쳐가는 기억은 있는데 떠올릴려고 하면 머릿속이 하얘지는 현상은 정신병이 아니라 일종의 트라우마입니다.
그런 증상이 나타날때 혹시 느껴지는 마음의 불편함이나 괴로운 감정이 있나요? 지금 님의 증상은 님에게 괴로운 감정을 일으킨 사건들로 생긴 감정들이 뭉쳐 덩어리가 되고 그 감정덩어리가 기억이 잘 나지 않게하는 몸의 증상으로 이어진 현상입니다. 즉 괴로워서 떠올리기가 어려운 사건들을 스스로 머릿속에서 흩어버린것입니다.

그러므로 이 어려움을 해결하기 위해선 우선 님에게 어떤 감정이 있는지 파악하여 감정들을 풀어내고 감정을 일으켰던 사건을 떠올려 잘 이해하면 파편되어진 기억들이 모아지고 또한 이 문제에서 벗어날수 있습니다. 온전한 이해가 되면 불편함이 사라지게 될겁니다.

님을 힘들게 한 실체를 하루빨리 찾고 해결하여 이 어려움에서 벗어나시게되길 바랍니다.