중3인데요 요즘 온라인을 하다보니 계속 폰을 끼고살아서 굉장한 폰 중독에 시달리고 있습니다 하루평균 10시간은 폰을 보는 중이에요 폰을 안보이는데 두거나 잠그거나 중독 앱같은거 해도 소용이 없고 그럴 수가 없는게 공부할 때도 폰이 자주 필요하더라구요. 그래서 근본적인 해결이 불가능한 상태라 멋진 님들의 도움이 절실합니다. 진짜 도움되는 거로만 달아주세요 제발 마음은 공부해야지 하는데 한시간도 공부를 안하게되요… 제발 악의 구렁텅이에서 꺼내주세요
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폰 중독의 원인을 외부 요인 때문이라고 생각하고, 폰을 숨기거나 잠그거나 막는 외적인 금지로는 도움이 되지 않습니다. 폰을 통해 얻으려고 하는 마음의 목표가 있기 때문에 끊을 수가 없는 것입니다. 그 마음의 목표가 무엇인지? 또한 정작 해야 할 일에 대한 스트레스는 무엇인지? 살펴보고 폰 중독을 일으키는 마음의 근원 문제를 버리고, 새롭게 참되고 온전한 소원의 목표를 따르게 되었을 때 해결될 수 있습니다. 표면의 악순환과 선순환은 마음으로부터 시작 됩니다. 중독을 일으키는 마음의 문제를 알고 새롭게 할 방법으로 상담을 추천합니다.
예민
