*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.
[3급_이해문제] # 대인관계 #자존감 #직장문제 사회문제
[2급_감정문제] #감정조절#대인기피 #조울증
안녕하세요
20대 후반 남자입니다.
제가 원래 조용하고 소심한 성격인줄만 알았는데 이번에 취업하고 사회생활을 하다 문제가 있다고 생각이 들었어요
제 직업에는 만족하고 있지만 대인관계가 힘듭니다
눈치도 엄청보고 남의 시선도 엄청신경쓴는거 같습니다. 다른사람들의 저에대한 평판도 신경쓰고요.
업무도 나름 잘 하고있다 생각합니다. 하지만 실수하여 지적받을때 버려진 기분이 들고 제 자신한테 너무 화가납니다. 한번 혼나면 몇일 계속 생각나서 우울해 지네요. 반대로 칭찬받을땐 세상 행복해집니다. 조울증 같기도 하네요?
그래서 항상 실수하지 않으려 하고 열심히 하려고 합니다. 완벽주의도 있는거 같네요.
새로운 사람들과 친해지기도 너무 어렵습니다. 마음은 항상 친해지고 싶은데 제가 말주변이 없다보니 딱히할말도 없고 친해지기 어렵습니다 한번 친해지려면 수개월동안 자주 봐야해요. 처음보거나 자주 만나지 않은 사람들과는 어색합니다.
중학교 고등학교 친구들도 항상 먼저 다가왔거든요 제가 먼저 말거는걸 못해서요 대학교때도 마찬가지구요... 지금까지 연애도한번도 못해봤는데 맘에 드는 사람이 있어도 말을 못걸겠더군요 말걸면 혹시나 나를 이상하게 보지 않을까... 그리고 내가 걔한테 관심있는거 같다라고 소문이나 다른사람들이 나를 이상한놈으로 보지않을까 라는 불안이 계속 있었거든요. 그래서 지금까지 맘에드는 사람이 있더라도 좋아하는 티를 낸적이 없어요.
성격장애 유형을 찾아봤는데 회피성 성격장애? 남들과 잘지내고 싶지만 비난받는것이 두려워 대인관계를 회피하게 되는 거라더군요 보니깐 맞는거 같기도해서
사실 대인관계 신경안쓰고 마이웨이로 살아도 되긴하지만 남들과 친하게 지내고 인정받고 칭찬받고싶은 마음이 크네요 그런맘이 클수록 생각이 많아지고 말이 없어지고 긴장하고 그럽니다 약간 불안장애도 있는거 같기도 하고...
상담을 한번 받아야 될까요? 앞으로의 인생이 걱정이 됩니다
